مشاوره تلفنی آویژه

در زندگی مشترک همه ما به دنبال آرامش هستیم. هیچ کسی این را نمی پسندد که در زندگی دائم کشمکش و تعارض داشته باشد. این آرامش را چگونه باید در زندگی زناشویی خود به وجود بیاوریم؟ چگونه آرامش را در خانواده خود تقویت کنیم؟ داشتن ارتباط با همسر به صورت عالی و فوق العاده نیاز به تمرین و کسب مهارت های زندگی مشترک دارد. شما قبل از اینکه به ازدواج فکر کنید باید برخی از این مهارت های ارتباطی همسران را بدانید و هنگامی که زندگی مشترک خود را آغاز کردید این مهارت های زندگی زناشویی را تقویت کنید و گسترش بدهید. به یاد داشته باشید که یک ازدواج و زندگی شاد، به مجموعه خاصی از مهارت ها نیاز دارد. مهارت های رفتاری همسران و آداب زندگی مشترک که هر زن و مردی باید آنها را بدانند و هر روز برای تقویت آنها تلاش کنند تا درگیری ها و مشکلاتشان حل شود.

مشاوران مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه موثرترین و مهم ترین مهارت هایی که زن ها یا مردان برای آرامش در زندگی به آن نیاز دارند را بررسی کرده اند. آیا به دنبال آرامش هستید؟ می خواهید زندگی زناشویی موفقی را داشته باشید؟ مهارت های لازم برای زندگی مشترک را نمی دانید؟ پس این مقاله تخصصی و جامع را مطالعه کنید تا بتوانید زندگی شادی را بسازید. راز خوشبختی در زندگی زناشویی کسب این مهارت ها است.

مهارت های زندگی مشترک چیست؟
همانطور که در بالا گفته شد، یک ازدواج شاد نیاز به مهارت های اساسی در زندگی دارد. که زن و شوهر باید به آنها تسلط داشته باشند. برخی از این مهارت ها مثل: قدردانی خود را چگونه نشان دهیم؟ چگونه یک بحث و ناراحتی را کنترل کنیم؟ و… . همه ما باید قبل از ازدواج در سطح خاصی از بلوغ و رشد شخصی باشیم تا بتوانیم یک زندگی زناشویی عالی را بسازیم. تسلط بر مهارت های زندگی مشترک باعث ایجاد تفاوت بین یک ازدواج عالی و زندگی شاد با یک ازدواج دچار مشکل و کشمکش می شود. در این قسمت برخی از مهم ترین مهارت های کلامی در زندگی زناشویی، مهارت های رفتاری همسران و … را با شما عزیزان به اشتراک گذاشته ایم. این مهارت ها باعث افزایش مهر و محبت بین زن و شوهر می شود.

برقراری ارتباط 
برقراری ارتباط برای هر رابطه ای ضروری و مهم است مخصوصا مهارت های ارتباطی بین زوجین که یکی از مهم ترین مهارت ها برای ساختن یک زندگی موفق و آرام است. بنابراین بسیار مهم است که قبل از ازدواج بر روی مهارت های ارتباطی خود تسلط داشته باشید و با شروع زندگی مشترک آنها را گسترش بدهید. داشتن آرامش در زندگی نیاز به دو نفر دارد که با یکدیگر صادق باشند و ارتباط های مفیدی را با یکدیگر برقرار کنند.

شما باید این مهارت را داشته باشید که بتوانید در مورد مشکلات و یا ناراحتی های خود به صورت صحیح صحبت کنید و به دور از جنجال و کشمکش ارتباط برقرار کنید. مهارت های ارتباطی بسیار مهم هستند زیرا ارتباط خوب و مفید باعث ایجاد اعتماد در رابطه می شود.

در مهارت های ارتباطی، باور داشتن به بهترین ها، کنترل لحن و زبان بدن بسیار مهم هستند.

داشتن سبک زندگی سالم
سبک زندگی سالم دو جنبه دارد: روح و روان و جسم.

قبل از ازدواج اگر از نظر فردی و شخصی در این زمینه ها عملکرد خوبی داشته باشید، کمک زیادی به داشتن یک زندگی مشترک توام با آرامش می کند. روح شما ذهن، عقل و عواطف شماست و باید بسیار به آن ارزش داد. از نظر روانشناسی زندگی مشترک، بسیار مهم است که بتوانید کنترل خوبی برروی افکار و احساسات خود داشته باشید.

تسلط بر روی روح و روان خود باعث می شود بتوانید راحت تر مشکلات زندگی مشترک را حل کنید.

یک بدن سالم نشان دهنده تغذیه سالم، ورزش به صورت منظم، انضباط و اهمیت دادن شخص به خودش است. بیماری ها و دردها به شدت بر روی خلق و خوی انسان ها تاثیرات منفی می گذارد. بدن سالم می تواند خلق و خو نیکو و سطح انرژی شما را در ازدواج افزایش دهد. کسی که یک سبک زندگی نا متعادل و نا منظم دارد پس در زندگی مشترک خود نیز شلخته و نا منظم خواهد بود.

  زندگی های آرام از سبک زندگی سالم سرچشمه می گیرند.

مدیریت مالی
همه ما می دانیم که مسائل مالی یکی از مهمترین عوامل طلاق است. مدیریت مالی خوب و مهارت داشتن در این زمینه کلید یک ازدواج پایدار و زندگی آرام است. وقتی دو نفر دیدگاه متفاوتی در مورد مسائل مالی مثل پس انداز کردن، خرج و هزینه های اضافی و … داشته باشند. همیشه با بحث و جدل بر سر پول، زندگی مشترک خود را دچار تلاطم می کنند. یک زندگی مشترک موفق زندگی است که زن و مرد از نظر مالی یکدیگر را درک کنند.

در زندگی مشترک، زوجین باید هر دو از پس اندازها و بدهی ها مطلع باشند و به درک مناسبی از مدیریت مالی زندگی خود رسیده باشند.

هویت و هدف شخصی
یکی از مهارت های فردی که تاثیر بسزایی در زندگی مشترک دارد هدف شناسی است. قبل از اینکه ازدواج کنید باید به درک درستی از خود رسیده باشید. اگر شما ندانید که چه هدفی از زندگی خود دارید و یا ندانید که هستید و چه خلق و خوهایی دارید پس چگونه می خواهید بفهمید آیا با همسر آینده خود سازگار هستید یا خیر؟

برای خودتان زمان بگذارید و مشخص کنید که از زندگی خود چه می خواهید؟!!

مهارت قدردانی و تشکر
یک زندگی مشترک عالی به دور از غرور و لجبازی های بی جاست. سعی کنید تکبر زیاد از حد خود را کنار بگذارید و خود خواه نباشید. مهارت قدردانی و تشکر کردن را در خود تقویت کنید. قدردانی ابزاری برای اعتبار و ارزش دادن به شریک زندگی است. اگر به درستی از این مهارت استفاده کنید می توانید همسر خود را همیشه شاد و پر آرامش در کنار خود داشته باشید. وقتی همسرتان بداند که شما نسبت به او درک بالایی دارید و همچنین متوجه این موضوع هستید که همسرتان برای رفاه داشتن شما و حال خوب شما هر کاری انجام می دهد، محبت و علاقه اش چند برابر می شود.

تشکر کردن نه تنها انسان را کوچک نمی کند بلکه فرد را ارزشمند تر و قابل احترام تر می کند.

مهارت گوش دادن
مهارت گوش دادن و مهارت های شنیداری خود را افزایش دهید. اینکار با رعایت چند قانون ساده ممکن است.

اول اینکه حالت تدافعی به خود نگیرید.

یاد بگیرید که عصبانیت و ناراحتی خود را کنترل کنید.

همیشه به دنبال یافتن کلمات برای صحبت کردن نباشید.

گاهی همسر شما فقط نیاز دارد شما به او گوش بدهید نه اینکه برای مشکلات و اشتباهات راه حل ارائه بدهید.

گوش دادن نیاز به یافتن کلمات ندارد.

همسرتان را قضاوت و یا سرزنش نکنید.

اگر همسرتان در مورد کار اشتباهی که مرتکب شده است، احساس پشیمانی می کند و در این باره با شما صحبت می کند نیاز به سرزنش کردن نیست فقط با او همراهی کنید و این اطمینان را به او بدهید که هر اتفاقی بیفتد پشت او هستید و …

مهارت های عشق ورزیدن
شما با کسی ازدواج کرده اید که احتمالا او را دوست دارید و علاقه زیادی به او دارید. پس باید بتوانید این دوست داشتن و علاقه خود را به صورت صحیح ابراز کنید. یکی از نکات روانشناسی زندگی مشترک بالا بردن مهارت عشق ورزیدن است. یاد بگیرید که چگونه با همسرتان عشق بازی کنید و نشان دهید که عاشقانه او را می پرستید. هر شخصی به گونه ای متفاوت عشق و علاقه خود را نشان می دهد. اول باید بفهمید که همسرتان چه راه حلی را برای بیان علاقه و ابراز عشق مناسب می داند و دوست دارد که شما چگونه عشق و علاقه خود را نشان بدهید. اگر در زندگی مشترک خود مشکلات زیادی دارید و نمی دانید چگونه به این مشکلات پاسخ صحیحی بدهید. می توانید از مقاله راهکارهای مواجهه با مشکلات زندگی کمک بگیرید.

حواستان باشد اینکه ده سال از ازدواج شما می گذرد نشانگر این نیست که دیگر نیاز به ابراز علاقه وجود ندارد. بلکه بیشتر از قبل این نیاز در همسر شما وجود دارد.

مهارت در تعیین مرزها و برقراری تعادل
برای زندگی مشترک خود حد و مرز تعیین کنید و سعی کنید همیشه آنها را رعایت کنید. مهارت در برقراری تعادل در زندگی مشترک باعث ایجاد آرامش می شود. مثلا داشتن قراردادهایی برای تمیزکاری و انضباط خانه، داشتن یک قرار شام دو نفره بدون فرزندان و … . زوج ها معمولا وقتی بچه دار می شوند تمام اولویت آنها فرزندشان می شود و توجه کمتری به همسر خود می کنند که این موضوع به شدت اشتباه و غلط است.

باید در زندگی خود بین توجه به همسر و فرزندانتان تعادل را حفظ کنید.

توانایی کنار آمدن و پذیرش مشکلات
انعطاف پذیری و توانایی کنار آمدن با مشکلات، یعنی اینکه بعد از به وجود آمدن مشکل بتوانید خودتان را بازیابی کنید و روحیه خود را برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق از دست ندهید. وقتی مشکلاتی برای شما پیش آمد از آنها به عنوان یک تجربه یاد کنید. مشکلات انسان را پخته تر می کنند و چیزهای زیادی را به انسان آموزش می دهند. سعی کنید این مهارت را در خود افزایش بدهید.

هنگام روبرو شدن با مشکلات خود را نبازید و روحیه و امید خود را از دست ندهید.

مهارت در برقراری ارتباط با خانواده همسر
مسلما هر خانواده ای فرهنگ و نگرش های متفاوتی دارد. شما باید بتوانید با خانواده همسرتان نیز ارتباط موثر برقرار کنید. احترام  قائل شدن برای خانواده همسر باعث سربلندی همسرتان می شود. احترام به خانواده او یعنی احترام به خود همسرتان. پس سعی کنید از حرف های پیش پا افتاده و سخره گرفتن دوری کنید. به آنها احترام بگذارید و در روابط خود با خانواده همسر افراط و تفریط نکنید. حد و مرز نگه نداشتن با خانواده همسر مهم است. بی توجهی به آنها و ارزش ندادن به حرف ها و رفتارهایشان نیز به شدت مضر است. شما باید این مهارت را داشته باشید که در حد وسط ارتباطات با آنها قرار بگیرید.

می توانید از مشاوره زندگی مشترک برای بهبود روابط خود با خانواده همسر استفاده کنید.

مهارت کنترل عصبانیت
یکی از مهم ترین مهارت هایی که در زندگی بسیار اهمیت دارد کنترل خشم و عصبانیت است. این مهارت نه تنها جز مهارت های زندگی زناشویی بلکه جز مهارت های فردی نیز محسوب می شود. شما باید تمرین کنید تا به درجه ای بالا در کنترل عصبانیت خود برسید.

  تمرین هایی برای کنترل عصبانیت وجود دارد مانند: شمارش معکوس، خوردن یک لیوان آب، دوری از مکان و ..

مهارت تصمیم گیری و حل مشکلات
مهارت تصمیم گیری و حل مشکلات یک مهارت مورد نیاز برای درک مشکلات، یافتن راه حل برای آنها و سپس اقدام به حل و رسیدگی به مشکلات است. در زندگی زناشویی مشکلات زیادی اتفاق می افتد که دو نفر قدرت حل و تصمیم گیری برای حل آن مشکل را ندارند و نمی دانند که چگونه باید از این مشکل رها شوند و تصمیم درست چیست.

باید مهارت حل مسئله را در خودتان تقویت کنید و آن را به همسرتان نیز یاد بدهید.

مهارت فرزند پروری
هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده دو نفره خود را گسترش بدهید، باید نسبت به مهارت هایی که برای فرزند پروری و تربیت آن نیاز است نیز اطلاعات مفیدی کسب کنید. پس با بزرگتر شدن خانواده نیاز به مهارت فرزند پروری برای ایجاد آرامش در زندگی بسیار احساس می شود.

مهارت در برقراری یک رابطه جنسی رضایت بخش
داشتن یک رابطه جنسی خوب یکی از مهارت های زندگی زناشویی محسوب می شود. شما باید بتوانید تنوع را در تختخواب خود بالا ببرید و رابطه های جنسی خود را از رابطه های خشک و خسته کننده نجات بدهید. رضایت جنسی به شدت در حفظ یک زندگی آرام کمک می کند.

غرور و لجبازی را در تختخواب خود کنار بگذارید تا زندگی توام با آرامش داشته باشید.

مهارت مسئولیت پذیری
زندگی شاد و آرام نیاز به افراد مسئولیت پذیر دارد. وقتی انجام کاری را به عهده می گیرید باید تمام تلاش خود را برای انجام دادن آن کار به نحو احسن بکنید. قبول نکردن مسئولیت در برابر وظایفتان باعث سلب اعتماد در رابطه می شود.

اگر می خواهید مورد اطمینان قرار بگیرید و همه روی شما حساب کنند، پس مسئولیت پذیر باشید.

تاثیرات آموزش مهارت های زندگی زناشویی
دانستن مهارت های زندگی مشترک و تمرین برای استفاده از آنها در زندگی مشترک برای بهبود روابط و ایجاد آرامش برای زوجین نقش بسزایی دارد.

طبق تحقیقات مرکز مشاوره آویژه آموزش مهارت های همسرداری باعث کاهش پریشانی، اختلاف در روابط، کاهش افسردگی و حفظ رضایت زناشویی در طول سالیان سال شده است.

هدف از یادگیری این مهارت ها کاهش نرخ طلاق در جامعه و افزایش زندگی های توام با آرامش است.

مهارت های فرزند پروری برای زوج هایی که اولین تجربه پدر و مادر شدن را پشت سر می گذارند به شدت مهم است و باعث تربیت و پرورش فرزندان می شود.

 اگر شما نتوانید مهارت های اولیه زندگی زناشویی را در زندگی مشترک خود استفاده کنید پس نمی توانید زندگی آرام و به دور از تنش و استرس را تجربه کنید.

سخنی از مشاوران آویژه
وقتی در زندگی مشترک خود آرامش داشته باشید، حتی دیگران نیز این موضوع را متوجه خواهند شد که شما و همسرتان زندگی زناشویی موفقی را دارید. به یاد داشته باشید که زندگی مشترک نیاز به زمان و تلاش برای یادگیری مهارت های ضروری است. پس حتما برای یادگیری مهارت های زندگی زناشویی وقت بگذارید و همسرتان را نیز به این امر تشویق کنید. اگر شما تلاش کنید حتما جواب این تلاش ها را در زندگی خود مشاهده خواهید کرد و متوجه می شوید که آرامش در زندگی چقدر مهم و خوب است. اگر به تنهایی نمی توانید مهارت های زندگی مشترک را در خودتان تقویت کنید می توانید از مشاوره خانواده کمک بگیرید. روانشناس یا مشاور به شما یاد می دهد که چه مهارت هایی برای زندگی مشترک خود نیاز دارید و چگونه آنها را به کار بگیرید.

سوالات متداول
چه نوع مهارت هایی برای رسیدن به موفقیت در زندگی زناشویی لازم است؟

واضح و روشن با همسرتان ارتباط برقرار کنید. به همسرتان بگویید که از حضور او در زندگی خود احساس خوشبختی می کنید و قدردان او هستید. برای همسرتان وقت بگذارید و به عنوان یک زوج موفق برای خود و همسرتان ارزش قائل شوید. مهارت انتقاد پذیری خود را تقویت کنید و سریع ناراحت نشوید. در زندگی زناشویی خود اعتماد و ایمان به یکدیگر را ایجاد کنید. بخشش را یاد بگیرید.

نکات مهم در زندگی زناشویی چیست؟

به گفته محققان، ارتباطات، عشق و تعهد، 3 نکته مهم برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق است. اگر شما نتوانید ارتباطات موثری با همسر خود داشته باشید و نیازهای خود را به او بگویید و یا عشق و تعهدی در ازدواج شما وجود نداشته باشد مسلما ماندگاری و ادامه پیدا کردن این زندگی با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد.

منبع: مشاوره ازدواج

آداب و رسوم خواستگاری در ایران

مراسم ازدواج در ایران یکی از با قدمت ترین مراسمات ازدواج می باشد. آداب ازدواج در ایران و تنوع برگزاری این مراسم بسیار زیاد است و تا حد زیادی به فرهنگ و آداب و رسوم هر قوم ایرانی بستگی دارد. علاوه بر تنوع فرهنگی، زمان نیز بر روی آداب و رسوم ازدواج در ایران تاثیر گذاشته است و با نزدیک شدن به زمان حال از شور و شوق این مراسم کاسته شده است و ساده تر برگزار می شود. حتما تا به حال شنیده اید که قبلا 7 روز و 7 شب جشن به پا می کردند! بله این موضوع حقیقت داشته است. اما با گذشت زمان بسیاری از این مراسمات از بین رفته است. عروسی در ایران از مراسمات ریز و درشت مختلفی تشکیل شده است. در این مقاله مشاوره تلفنی خانواده آویژه می خواهیم در مورد مراسماتی صحبت کنیم که هنوز کم و بیش در فرهنگ های مختلف ایران برگزار می شوند.

آداب خواستگاری در ایران
اولین بخش از مراسم ازدواج در ایران خواستگاری می باشد. قبلا درباره  آداب خواستگاری با شما صحبت کرده ایم. خواستگاری در هرجا، با توجه به هر فرهنگ متفاوت برگزار می شود. هدف اصلی از خواستگاری آشنایی دو خانواده با یکدیگر و هم چنین مطرح شدن موضوعات اساسی بین دختر و پسر و خانواده ها می باشد. مسائلی مانند میزان مهریه، شیربها، جهیزیه و نحوه برگزاری مراسم عقد و عروسی در جلسات خواستگاری مطرح می شوند. علاوه بر این سوالات مهم بین دختر و پسر نیز رد و بدل می شود که در یک مقاله جدا به خود مفصل به آن پرداخته ایم. دقت داشته باشید آداب و رسوم خواستگاری در نقاط مختلف ایران متفاوت می باشد ولی دسته گل و شیرینی و به تن داشتن لباس رسمی از پایه های ثابت آن در همه جا است.

ازدواج های ایرانی[/caption]آداب و رسوم مراسم بله برون
یکی از رسوم ازدواج در ایران مراسم بله برون می باشد. بعد از اینکه جواب مثبت از خانواده دختر گرفته شد مراسم بله برون برگزار می شود. در این مراسم علاوه بر خانواده عروس و داماد، بزرگترهای فامیل هر طرف نیز حضور دارند و به نوعی  شاهد قول و قرارهایی می شوند که قرار است بین دو خانواده گذاشته شود. در این جلسه چیزهایی که دو خانواده در مراسم عروسی همانند میزان مهریه، جهزیه، و … توافق کردند بر روی کاغذ نوشته می شود. در نهایت نیز خانواده پسر یک انگشتر را به عنوان نشان به دختر هدیه می دهند. در برخی از فرهنگ ها این مراسم جدی برگزار می شود و سور و ساتی نیز دارند. از وظایف خانواده عروس در بله برون این است که از خانواده داماد و فامیل ایشان پذیرایی بکنند. برای خواندن مقاله چگونه از  خواستگاری کنیم؟ کلیک کنید.

آداب و رسوم مراسم عقد
یکی از اصلی ترین آداب ازدواج در ایران برگزاری مراسم عقدکنون می باشد. رسومات در برگزاری مراسم عقد بسیار متنوع هستند. برخی ها مراسم عقد را در خانه خود برگزار می کنند و جشن می گیرند و سپس آن را در محضر ثبت رسمی می کنند. برخی دیگر نیز مراسم خود را در محضر برگزار می کنند. در اکثر نقاط ایران برگزاری مراسم عقدکنون و هزینه های آن به عهده خانواده عروس می باشد.

معمولا بین مراسم عقد و عروسی فاصله زیادی می افتد. این فاصله ممکن است چندین سال باشد. در این مدت خانواده عروس فرصت دارد تا جهیزیه عروسی را تهیه کند و خانواده داماد نیز خودشان را برای تامین مخارج جشن عروسی و تهیه خانه مهیا کنند. رسم ازدواج در ایران این است که دختر و پسر مدتی نامزد یکدیگر باشند تا با هم آشنایی بیشتری پیدا کنند زیرا اگر به مشکلی بر بخورند بهتر است همین زمان از یکدیگر جدا شوند و مراسم عروسی برگزار نشود. البته رسم است در این فاصله در اعیاد کوچک عروس و داماد به یکدیگر کادو می دهند ولی دیگر فامیل های طرفین دعوت نمی شوند. برای خواندن مقاله با چه کسانی نباید ازدواج کرد؟ کلیک کنید.

انواع ازدواج در ایران[/caption]تهیه جهیزیه عروس
یکی از رسوم ازدواج در ایران، مراسم تهیه جهیزیه عروس و یا به اصطلاح جهازبرون می باشد. در این زمان جهیزیه ای را که خانواده عروس تهیه کرده است در خانه ای که قرار است زندگی کنند چیده می شود و از خانم های فامیل های عروس و داماد دعوت می شود تا به خانه عروس بیایند. هم چنین در این مراسم وسایل و زیورآلات عروس به فامیل نشان داده می شود. البته اعضای فامیل نیز هر کدام در این مراسم به عروس هدیه ای می دهند.

مراسم حنابندان
این مراسم دقیقا شب قبل از عروسی برگزار می شود و به منظور خداحافظی عروس با خانواده پدری اش انجام می شود. در این مراسم نیز خانم های فامیل در خانواده عروس جمع می شوند و به جشن و شادی می پردازند. دلیل اینکه این مراسم حنابندان نام دارد این است که در آخر شب بر کف دستان عروس حنا می گذارند و این کار را نشانه خوش یمنی می دانند. برای خواندن مقاله تست تفاهم قبل از ازدواج کلیک کنید.

ازدواج در ایران[/caption]آداب و رسوم مراسم عروسی
و اما می رسیم به اصلی ترین جشن که همان جشن عروسی می باشد. فرهنگ ازدواج در ایران بسیار متنوع است به طوری که در برخی از نقاط دو روستا و یا شهر نزدیک به هم نیز مراسم عروسی را بسیار متفاوت برگزار می کنند. قدیم ها مراسم عروسی در خانواده دختر و یا پسر بسته به اینکه کدام خانه برای پذیرایی از مهمان مناسب تر بود برگزار می شد. اما امروزه با توجه به ایجاد تالارهایی مخصوص برگزاری مراسمات عروسی، مراسمات عروسی در این تالارها برگزار می شوند.  این مراسم از غروب یک روز تا پایان شب ادامه دارد. اما هنوز هم در برخی از روستاها از صبح یک روز شروع به جشن گرفتن می کنند.

مراسم پاتختی
این مراسم نیز معمولا در همان روز عروسی  برگزار می شود ولی در آن فقط فامیل های نزدیک عروس و داماد حضور دارند. در این مراسم فامیل ها باید برای عروس هدیه ببرند. مقاله سوالات آشنایی قبل از ازدواج حتما بخوانید.

انواع ازدواج در ایران[/caption]ماه عسل
به مسافرتی که زن و شوهر دو نفری بعد از ازدواج با یکدیگر می روند ماه عسل می گویند. این مسافرت معمولا با چند روز فاصله از مراسم عروسی می باشد. خوب است بدانید که ماه عسل تنها در آداب و رسوم ازدواج در ایران وجود ندارد و در کشورهای اروپایی و امریکا نیز به همین نام شناخته می شود.

به طور قطع نمی توان گفت که تمام این مراسماتی که نام برده شد در تمامی فرهنگ ها و شهرها اجرا می شوند. بلکه برخی ها مراسمات خاص خودشان را دارند. ما در این مقاله سعی کردیم چیز هایی که عمومیت بیشتری داشته اند را برای شما بیاوریم.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره پیش از ازدواج و به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع: مشاوره ازدواج

در مقالات قبلی درباره لزوم و نیاز استفاده از مشاوره تلفنی خانواده با شما صحبت کردیم و گفتیم که این مشاوره چقدر می تواند به شما کمک کند. در این مقاله بیشتر سعی داریم تا نشان دهیم که سوالاتی که در مشاوره پیش از ازدواج از شما پرسیده می شود چقدر در فهمیدن این موضوع که آیا شما دو نفر مناسب یکدیگر هستید یا نه! موثر است.

اگرچه که تحقیقات متعددی نشان داده اند که ازدواج به افزایش رضایتمندی شما در زندگی کمک می کند ولی طی بررسی ای که در سال 2020 در آمریکا انجام شد مشخص شد حدود 40 درصد ازدواج ها منجر به طلاق شده اند. از این میان حدود 70 درصد از آن ها هرگز به مشاوره پیش از ازدواج مراجعه نکرده اند و هم چنین به هیچگونه از سوالات روانشناسی قبل از ازدواج پاسخ نداده اند.

بنابراین می توان گفت اثر مشاوره پیش از ازدواج کاملا ثابت شده است و می تواند کمک شایانی به زوجین در تصمیم گیری اشان بکند.

جلسات مشاوره ازدواج[/caption]سوالات مشاوره قبل ازدواج برای چه پرسیده می شوند؟
وقتی که شما به مشاور ازدواج مراجعه می کنید او قصد دارد که چندین مورد را در شما ارزیابی کند. مهم ترین این موارد شامل:

وجود تفاهم در میان زوجین
داشتن اهداف مشترک در زندگی
نداشتن اختلالات شخصیتی
همسنگ بودن از لحاظ اجتماعی و فرهنگی و … است.
در حقیقت مشاور ازدواج سعی می کند با استفاده از اظهارات شما و سوالات مشاوره پیش از ازدواج که از شما می پرسد به این موارد دست پیدا کند تا میزان سازگاری شما را بسنجد. آن گاه می تواند نظر بدهد که آیا شما مناسب زندگی با یکدیگر هستید یا خیر. برای خواندن مقاله سوالات قبل از ازدواج لطفا کلیک کنید.

پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج[/caption]مشاور ازدواج چی می پرسه؟
به طور کلی نمی توان فرمول یکسانی برای همه ی زوج ها پیچید. این بدان معناست که مشاور ازدواج سوالات یکسانی را از همه مراجعه کننده ها نمی پرسد. بلکه او با توجه به جایگاه اجتماعی و فرهنگی افراد سوالات روانشناسی قبل از ازدواج را طرح می کند. اما چیزی که مهم است این است که تمامی سوالات او به گونه ای هستند که اهدافی که در قسمت که قبل به شما گفتیم به دست بیایند. در ادامه نمونه ای از این سوالات را برای شما آورده ایم:

مشاور ازدواج[/caption]نمونه سوالات مشاوره ازدواج
قبل از اینکه نمونه سوالات را با هم مرور کنیم خوب است بدانید که بسیاری از مشاورین از مراجعه کنندگان خود می خواهند تا لیستی از سوالات که بنظرشان مهم و واجب هستند طرح کنند و سپس به مشاور مراجعه کنند. این کار باعث می شود که سوالات مشاوره ازدواج مطابق با سلیقه و نظر زوجین پیش برود , هم خوانی بیشتری با آن ها داشته باشد. علاوه بر این طرح سوالات قبل ازدواج معیارهای ازدواج شما را بازتاب می کند و همین کار می تواند موضوعاتی که برای شما مهم هستند را به مشاور نشان دهد.

سوالات مشاوره قبل از ازدواج[/caption]به هر حال نمونه ای از سوالات مشاوره قبل ازدواج برای شما در اینجا آورده شده اند:
به نظر شما بزرگترین مشکل در ازدواج چه می تواند باشد؟
آیا بنظر شما این یک دوره گذرا یا دائمی می باشد؟
آیا بنظرتان اگر در زندگی مشترکتان مشکلی پیش بیاید می توانید آن را حل کنید؟
آیا به یکدیگر اعتماد دارید؟ تا چه حد؟
از نظر شما یک شخص باید در چه جایگاهی از زندگی اش باشد تا بتواند ازدواج کند؟
آیا احساس می کنید که با یکدیگر می توانید در مورد هر چیزی صحبت کنید؟
چرا می خواهید که رابطه بینتان به ازدواج ختم شود؟
به نظر شما چه چیزی باعث می شود تا ارتباط بین شما دو نفر بهتر شود؟
به نظرتان عشق و علاقه طرف مقابلتان به شما چقدر است؟
برای بهتر شدن زندگی اتان اگر نیاز باشد حاضر به تغییر هستید یا خیر؟
آیا تا به حال در مورد مسائل جنسی با یکدیگر صحبت کرده اید؟
آیا سرگرمی ها و تفریحات یکسانی دارید یا خیر؟
در صورتی که شریک زندگیتان به شما خیانت بکند واکنش شما چیست؟
آیا در این مدتی که با یکدیگر در رابطه بوده اید به این فکر افتاده اید که مجردی اتان بهتر بوده است؟
به نظر خودتان توقعاتی که از یکدیگر دارید منطقی است؟
آیا مشکل حل نشده ای در میان شما باقی مانده است یا خیر؟
به نظر شما بزرگ ترین دلیلی که باعث شد عاشق یکدگیر بشوید چیست؟
به نظر شما مشاور ازدواج چقدر می تواند به شما کمک کند؟
آیا تا به حال در مورد مسائل خانوادگی، اجتماعی، مالی و اعتقادی با یکدیگر صحبت کرده اید؟
اگر به مشکلی بر بخورید بهترین راهی که برای حل آن سراغ دارید چیست؟ در هنگام عصبانیت چگونه رفتار می کنید؟
این مقاله را حتما بخوانید. سوالاتی که باید در خواستگاری پرسید!
سوالات آشنایی قبل از ازدواج[/caption]سوالات روانشناسی قبل از ازدواج
این ها نمونه ای از سوالات هستند که در فرم مشاوره ازدواج مطرح می شوند هرچند همانطور که گفتیم سوالات می توانند با توجه به فرد متفاوت باشند.

جواب سوالات مشاوره قبل ازدواج می تواند مسائل بسیار مهمی را درمورد شخص مقابلتان به شما بگوید. البته به این موضوع دقت داشته باشید که تفسیر جواب های سوالات مشاوره ازدواج بسیار مهم است و باید توسط یک مشاور انجام شود زیرا اگر شما از طرف مقابلتان بخواهید این سوالات را پاسخ دهد، از جواب های او چیز زیادی را متوجه نخواهید شد.

علاوه بر سوالاتی که که شما درباره ی رابطه تان به آن ها پاسخ می دهید سوالاتی دیگری از سوی مشاور ازدواج مطرح می شود که هدف آن ارزیابی شخصیت شما می باشد تا به طور کلی تیپ شخصیتی شما و یا احیانا اگر دچار اختلالات شخصیتی ای هستید معلوم شود.

سوالاتی جلسات مشاوره قبل از ازدواج[/caption]تست ازدواج
علاوه بر سوالات مشاور ازدواج می توانید از تست ازدواج نیز استفاده بکنید که در مقالات قبلی به طور مفصل در مورد آن صحبت کرده ایم. به طور کلی سه تست ازدواج mmpi، neo و milon به عنوان تست ازدواج شناخته می شوند که میزان تفاهم بین شما و شخص مقابلتان مشخص می شود و هم چنین اختلالات شخصیتی شما نیز مشخص می شود. در همین راستا مشاور ازدواج به شما کمک می کند که مشکلاتتان را به مرور زمان حل کنید و به سازگاری دست پیدا کنید.

و در آخر باید این موضوع را به یاد داشته باشید که فرقی نمی کند که آیا قبل از ازدواج شما دو نفر است یا در ابتدای مسیر زندگی مشترکتان هستید و یا حتی سی امین سالگرد ازدواجتان را جشن می گیرید. باید به یاد داشته باشید که همیشه می توانید روابط خودتان را بهبود ببخشید و مشاور ازدواج یکی از بهترین راه ها برای این کار می باشد.

سوالات مشاوره پیش از ازدواج[/caption]سوالات متداول
سوالات مشاوره پیش از ازدواج به چه منظور است؟

این سوالات به مشاور کمک می کند تا میزان تفاهم شما و میزان سازگاری شما را برای زندگی در آینده بسنجد.

آیا پاسخ دادن به فرم سوالات قبل از ازدواج به تنهایی کافی است؟

خیر، بلکه بسیاری از مسائل در تفسیر این سوالات توسط مشاور و مصاحبه شخصی مشخص می شود.

آیا مراجعه به مشاور تنها پیش از ازدواج موثر است؟

باید به یاد داشته باشید که همیشه راهی برای پیشرفت در زندگی مشترک وجود دارد و فرقی نمی کند که هنوز مجرد هستید و یا اینکه سال های زیادی از زندگی مشترک شما می گذرد، مشاور ازدواج همیشه می تواند به شما کمک کند.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره آنلاین قبل از ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع: مشاوره ازدواج

آیا شما نیز در خانواده خود تعارض و مشکلاتی دارید؟ این طبیعی است که هر از گاهی با یکدیگر اختلاف نظر داشته باشید اما اگر این اختلافات زیاد شده و باعث ایجاد مشکلات خانوادگی شود نشانه نیاز به مداخله مشاور است. اگر مشکلات خانوادگی شما فراتر از حد انتظارتان شده و دیگر نمی توانید آنها را کنترل کنید بهتر است از مشاوره کمک بگیرید. مشاوره بهترین ایده برای حل تعارضات و بازیابی روابط در خانواده است. در کنار استفاده از مشاوره برای حل مشکلات خانوادگی می توانید از مطالبی که در این مقاله برای شما نگارش شده است نیز کمک بگیرید.

مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی مشکلات خانوادگی و راه حل مشکلات خانوادگی پرداختند. اگر در خانواده ای با مشکلات زیاد زندگی می کنید و از این همه چالش و کشمکش خسته شده اید حتما این مقاله مشاوره تلفنی خانواده آویژه را مطالعه کنید. بهترین انتخاب شما برای ساختن یک خانواده عالی مطالعه این مقاله و استفاده از راهکارهای آن برای حل مشکلات است.

راهکارهای حل رایج ترین مشکلات زندگی خانوادگی
اگر از یک روانشناس مشکلات خانوادگی در مورد مسائل خانوادگی که مردم با آنها روبرو هستند سوال کنید، به شما خواهند گفت که مشکلات هر خانواده ای متفاوتی است. نمی توان صرفا یک دسته مشخص از انواع مشکلات خانوادگی را برای همه خانواده ها پیدا کرد. مشاور باید متناسب با مشکلات هر خانواده ای برای آنها راه حل مناسب ارائه دهد. اما می توان به طور کلی برخی از رایج ترین مشکلات خانوادگی را طبق تحقیقاتی که روانشناسان انجام داده اند نام برد. در یک پژوهش مشخص شد که دانستن انواع مشکلات خانوادگی باعث می شود شما بتوانید راه حل مناسبی برای هرکدام پیدا کنید و یک رویارویی مناسب با این نمونه مشکلات خانوادگی داشته باشید.

در این قسمت انواع مشکلات خانوادگی و راه حل های آنها را برای شما گفته ایم. ادامه مقاله را مطالعه کنید تا بتوانید مشکلات خانوادگی خود را به حداقل برسانید. به یاد داشته باشید بهترین گزینه این است که در کنار دانستن این مشکلات، از بهترین مشاوره خانواده نیز برای مشاوره مشکلات خانوادگی، کمک بگیرید.

فاصله های عاطفی
بوجود آمدن فاصله و دوری بین اعضای خانواده، چه از نظر فیزیکی و چه از نظر عاطفی می تواند آسیب های سنگینی را بر خانواده ها وارد کند. فاصله عاطفی باعث می شود روابط خانوادگی شما تحت فشار قرار بگیرد. اگر فرزند دارید و مجبور هستید برای مدت طولانی از آنها دور باشید و بین شما و فرزندتان فاصله قرار می گیرد، این فاصله می تواند ضررهای زیادی برای فرزندتان و خود شما به همراه داشته باشد.

راه حل
اگر برای مسائل کاری مجبور هستید مدت زیادی را از خانواده خود دور بمانید، سعی کنید فاصله عاطفی خود با خانواده را به حداقل برسانید. اقداماتی مانند تماس تصویری با اعضای خانواده، تماس های مکرر برای حفظ ارتباط و صمیمت با اعضای خانواده، خریدن یک هدیه کوچک از سفر برای اینکه نشان دهید به یاد خانواده خود بوده اید و … به کاهش فاصله شما با اعضای خانواده تاثیر می گذارد.

البته حواستان باشد که اگر فاصله کافی را نیز با اعضای خانواده رعایت نکنید نیز می تواند مشکل ساز شود. وابستگی شدید، افزایش بی احترامی ها و … از جمله مشکلات صمیمت نامتعادل و حفظ نکردن حد و حدود با اعضای خانواده است. هر رابطه ای، حتی یک خانواده شاد و موفق، نیاز به حریم خصوصی و حفظ فضا دارند. پس تعادل را در فاصله خود با اعضای خانواده رعایت کنید.

اختلافات در نحوه تربیت فرزندان
هر پدر و مادری در مورد نحوه تربیت فرزند خود دیدگاه های متفاوتی دارند. اگر شما و همسرتان در مورد شیوه های فرزند پروری اختلاف نظر دارید پس بهتر است در مورد آن صحبت کنید. یکی از مهم ترین مشکلات خانوادگی اختلاف بر سر نحوه تربیت کودکان است. وقتی شما و همسرتان در مورد نحوه تربیت فرزندان یک نظر واحد نداشته باشید پس دوگانگی رفتار و تربیت برای فرزند ایجاد می شود. همچنین باعث افزایش تعارضات بین شما و همسرتان و یا سایر اعضای خانواده می شود.

راه حل
در مورد نحوه تربیت فرزندان، شیوه های تربیتی، نظرات مختلف در مورد سبک فرزند پروری و … با همسر خود صحبت کنید و سعی کنید به یک نظر و تصمیم یکسان برسید. بهتر است فرزندان خود را با در نظر گرفتن شیوه های تربیتی و ارزش های هر دو والدین بزرگ کنید.

عدم ارتباط سالم
داشتن یک ارتباط مفید و مثبت در روابط، کلید یک خانواده سالم است و جز مهم ترین مهارت های زندگی مشترک به حساب می آید. بیشتر اختلافات، دعواها و مشاجرات و مشکل با خانواده ناشی از ارتباط ضعیف یا عدم ارتباط در خانواده است. بزرگسالان و کودکان همه به فضایی برای توضیح منصفانه مشکلات خود نیاز دارند. یک مشکل رایج در خانواده ها عدم ارتباط است.

راه حل
بسیاری از کودکان و فرزندان از ترس تمسخر یا نادیده گرفته شدن، از ابراز احساسات خودداری می کنند. در محیط خانواده خود سعی کنید ارتباطات سالم را گسترش بدهید. با فرزندان خود صحبت کنید و به آنها اطمینان خاطر بدهید که می توانند نظرات و پیشنهادات خود را بیان کنند. آنها را به برقراری ارتباط با اعضای خانواده تشویق کنید. اگر نمی توانید ارتباط مفیدی در خانواده برقرار کنید می توانید از یک مشاوره خانواده حضوری کمک بگیرید.

مشکلات مالی و اقتصادی
یکی از بزرگترین عوامل استرس زا و چالش برانگیز در هر رابطه ای، مسائل و مشکلات مالی است. طبق روانشناسی مشکلات خانوادگی، مشکل بر سر پول و درآمد می تواند باعث افزایش تنش و ایجاد ناهماهنگی در روابط خانوادگی شود. بحث در مورد پول و مدیریت آن از مشکلات رایج خانواده ها است.

راه حل
راه های زیادی برای مقابله با استرس های مالی و مسائل مالی وجود دارد از جمله: کاهش هزینه های غیر ضروری، مدیریت پس انداز، صحبت کردن و مشورت در مورد هزینه ها و نحوه مدیریت آن و … . اگر شما و شریک زندگیتان به درک درستی از مشکلات و مسائل مالی برسید می توانید در کنار هم آن ها را حل کنید. حل مشکلات مالی به حل مشکلات خانوادگی کمک بزرگی می کند.

فرزندان سرکش و لجباز
یکی از مشکلات خانوادگی که بین والدین و فرزندان بوجود می آید زمانی است که فرزندان سرکش و لجباز می شوند و از گوش دادن به حرف والدین خود امتناع می کنند. از هنگام بزرگ کردن یک کودک 2 ساله تا وقتی یک نوجوان می شود، در هر زمانی و متناسب با سن فرزند شرایط و چالش های مختلفی وجود دارد. فرزند سرکش و حرف گوش نکن باعث لبریز شدن صبر والدین می شود. مسلما هر پدر و مادری خوبی و صلاح فرزندش را می خواهد اما متاسفانه فرزندان مخصوصا در سن نوجوانی و جوانی ناسازگاری شدیدی با والدین خود پیدا می کنند و حاضر به شنیدن حرف آنها و مشورت با پدر و مادر خود نیستند.

راه حل
گاهی اوقات بهترین راهی که فرزند شما می تواند بفهمد که اشتباه کرده است تجربه کردن است. همیشه به دنبال کنترل دائم و محدود کردن فرزندان خود نباشید. سعی کنید ارتباط دوستانه ای با فرزند خود برقرار کنید و این ارتباط را حفظ کنید. نارضایتی های آنها را گوش دهید و با آنها در مورد مشکلات و مسائل مختلف صحبت کنید و نظرشان را بپرسید. سعی کنید به فرزند خود نشان دهید که برای شما مهم است و حرف و نظرش ارزش زیادی دارد.

نبود تعادل بین کار و زندگی
یکی دیگر از مشکلات رایج خانوادگی نداشتن تعادل سالم بین کار و زندگی است. این مشکل وقتی هم مرد و هم زن هر دو سرکار می روند، بیشتر خواهد شد. نیاز فرزندان به پدر و مادر، تمایل به گذراندن وقت با یکدیگر و … با نبود تعادل بین کار و خانواده دچار مشکل می شود. تنظیم نبودن زمان و وقت باعث ایجاد یک روال ناسالم در زندگی می شود.

راه حل
یکی از بهترین راه حل ها برای ایجاد تعادل بین کار و خانواده، برنامه ریزی و کنترل وقت است. اگر سرکار رفتن مادر باعث ایجاد مشکلات جدی برای فرزندان شده است، ترک موقت کار برای مدتی ایده خوبی می تواند باشد. حواستان باشد شما برای افزایش رفاه خودتان و خانواده سرکار می روید. وقتی کار کردن شما خود یک عامل برهم زدن آرامش خانواده باشد پس ترک آن گزینه خوبی است. همچنین در زمان های بیکاری سعی کنید تمام توجه خود را به خانواده بدهید. وظایف و مسئولیت های خود را در سرکار تمام کنید تا وقتی به خانه می آیید بتوانید برای همسر و فرزندان خود وقت بگذارید. اگر گاهی به دلیل مشغله زیاد همسرتان را فراموش کردید از تکنیک های عذر خواهی از همسر حتما استفاده کنید. به یاد داشته باشید که برای خودتان نیز وقت بگذارید و به خودتان اهمیت بدهید.

مشاجره و دعوای بیش از اندازه
مسلما اختلاف نظر داشتن طبیعی است. همه ما نظرات مختلفی را در مورد مسائل گوناگون داریم. اما هنگامی که ارتباطات سالم از بین می رود و اختلاف نظر ها به طور فزاینده ای به بحث و دعوا تبدیل می شود باید به دنبال راه حل بود. دعوا و بحث زیاد چه با همسرتان و چه با فرزندان می تواند تنش ها را در خانواده افزایش دهد. بسته به شدت اختلافات خانوادگی، آنها حتی می توانند برای همیشه به روابط شما آسیب جدی برسانند.

راه حل
سعی کنید در هنگام دعوا و مشاجره با احتیاط رفتار کنید. اجازه ندهید که احساسات منفی شما را تحت تاثیر قرار بدهند. به جای آن روی مشکلی که وجود دارد تمرکز کنید و از خود بپرسید: چرا این اختلاف ها و مشاجرات بین شما و اعضای خانواده وجود دارد و راه رهایی از آن چیست؟ اگر بتوانید راهی برای درک و همدلی طرف مقابل خود پیدا کنید، به کاهش مشاجرات و مشکلات خانوادگی کمک کرده اید. می توانید از مشاوره خانواده برای بازسازی ارتباطات و حل اختلاف نظر ها کمک بگیرید.

خیانت
متاسفانه خیانت یکی از دلایل اصلی طلاق و مهم ترین دلیل ایجاد مشکلات خانوادگی است. وقتی یکی از زوجین خیانت می کند این سوال به وجود می آید که چگونه می توان این زندگی را از سر گرفت یا اصلا این زندگی دیگر ارزش ادامه دادن دارد؟ باید تا حد ممکن از خیانت و بی وفایی نسبت به همسر دوری کرد. خیانت جز آن دسته از مشکلات خانوادگی است که می تواند پایان خوشی نداشته باشد.

راه حل
پیشگیری بهترین راه حل برای خیانت است. پیشگیری از خیانت به این گونه است که هر دو طرف نسبت به رابطه خود متعهد باشند و به دنبال تقویت روابط سالم خود باشند. هر روز بیشتر از روز قبل به یکدیگر محبت کنند و عشق بورزند. بر سر کوچکترین مسائل بحث نکنند و در مواقع لازم غرور خود را کنار بگذارند و آشتی با همسر را فراموش نکنند. اگر خیانت رخ داد، بهترین و عاقلانه ترین راه استفاده از مشاوره خانواده و زوجین است. مشاور به شما کمک می کند تا احساسات خود را در مورد موقعیت پردازش کنید و تصمیمات درستی در مورد زندگی خود بگیرید.

دخالت های بی جای دوستان و خانواده
یکی از دلایل اصلی دعوا و مشکلات خانوادگی اظهار نظرها و دخالت های بی جا اطرافیان در زندگی مشترک زن و شوهر است. وقتی اطرافیان در مورد ظاهر شما یا همسرتان، نحوه تربیت فرزندان و … نظر منفی می دهند یا در مورد تصمیمات خانوادگی شما دخالت می کنند باعث ایجاد و افزایش مشکلات در خانواده شما می شوند. گاهی پدر و مادر نیت بدی از نظرهای خود ندارند اما ناخواسته باعث ایجاد فاصله بین اعضای خانواده شما و ایجاد مشکلات خانوادگی می شوند.

راه حل
اجازه ندهید هیچ کسی جز اعضای خانواده تان درمورد مشکلات و یا تصمیمات خانوادگی شما چیزی بدانند. حتی هنگامی که مشکل در خانواده وجود دارد از گفتن آن به اطرافیان و آشنایان دوری کنید. خودتان با کمک یکدیگر یا با کمک مشاوره مشکلات خود را حل کنید و تصمیمی درست بگیرید.

علت های اصلی مشکلات خانوادگی
در زندگی خانوادگی هر شخصی مسائل و مشکلات منحصر به فردی وجود دارد. هر خانواده ای متناسب با فرهنگ و رفتارهای اجتماعی و فردی با انواع اختلافات خانوادگی روبرو خواهد شد. برخی از مهم ترین علت های مشکلات خانوادگی که باعث ایجاد دعوا و کشمکش بین اعضای خانواده می شود را در این قسمت برای شما گفته ایم.

طبق تحقیقات انجام شده، اکثر خانواده ها هنگامی که با یک موضوع یا مرحله جدید در خانواده مواجه می شوند تعارض و کشمکش بین آنها افزایش می یابد. برخی از این موارد شامل:

ازدواج و اضافه شدن فرد جدید به خانواده
تولد نوزاد
شروع تحصیلات کودکان و مدرسه رفتن فرزندان
شروع دوره جوانی و مشکلات پدر و مادر با فرزندان در این دوره
دوره بلوغ فرزندان در خانواده
دانشگاه رفتن و ادامه تحصیل اعضای خانواده
شاغل شدن اعضای خانواده
و …
هر یک از این موارد که در بالا گفته شد می تواند باعث بوجود آمدن استرس های جدید و تعارض های احتمالی در خانواده شود. شما می توانید با کمک مشاوره اختلافات خانوادگی این دوره های جدید و تحولات را مدیریت کنید. همچنین تغییر در وضعیت خانواده نیز می تواند بر خانواده و افزایش دعواها و اختلافات خانوادگی تاثیر بگذارد. برخی از این تغییرات مثل:

جدایی یا طلاق والدین
نقل مکان به یک خانه دیگر یا کشور جدید
تغییر مسافت تا محل کار و طولانی شدن مسیر
تغییر شرایط مالی و آشفتگی اقتصادی
از دست دادن شغل و بیکاری
تفاوت های نسلی یا فرهنگی
سوء استفاده یا بی توجهی
بیمار شدن یکی از اعضای خانواده
والدین ناتنی یا برادر یا خواهر ناتنی جدید
دعوا و تعارض بین والدین
اعتیاد و مصرف مواد مخدر
فوت یکی از اعضای خانواده
تغییر در اعتقادات و عقیده های برخی اعضای خانواده
مشهور و معروف شدن یکی از اعضای خانواده
همچنین نظرات، طرز فکر، ارزش ها و نیازهای هر یک از والدین نیز می تواند تغییر کند و زن و شوهر متوجه این موضوع بشوند که دیگر نمی توانند با یکدیگر زندگی کنند و باهم سازگار نیستند. یا بوجود آمدن برخی از مسائل می تواند بر روابط آنها و عشق و دوست داشتنشان تاثیر بگذارد مثل: تشخیص پنهان کاری همسر، خیانت، دروغ گویی و … . ناسازگاربودن زن و شوهر و افزایش اختلافات بین آنها باعث ایجاد مشکلات خانواده و کمرنگ شدن شادی و سرزندگی در خانواده می شود.

مشاوره چه کمکی به حل مشکلات خانوادگی می کند؟
مطالعات زیادی در طول سالیان سال بر روی اهمیت مشاوره و درمان و بهبود روابط خانوادگی مورد بررسی قرار گرفته است. بعضی از افراد این سوال را دارند که برای حل مشکلات خانوادگی به کجا مراجعه کنم؟ باید گفت بهترین گزینه برای حل مشکلات شما مراجعه به یک مشاوره خانواده است. مشاوره خانواده و زوجین باعث:

 درک و همدلی بیشتر زن و شوهر و کل اعضای خانواده می شود.

تعارضات را به راحتی حل می کند.

راه حل های موثری برای حل مشکلات ارائه می دهد.

به کمرنگ شدن مشکلات و افزایش آرامش و ارتباط سالم کمک می کند.

باعث تقویت قدرت تصمیم گیری در هنگام مواجه با مشکلات می شود.

سخنی از مشاوران آویژه
همه خانواده ها در برهه ای از زمان دوران پر تلاطمی را پشت سر می گذارند و مشکلات خانوادگی متفاوتی آن ها را آزار می دهد. تشکیل خانواده شاد و پرانرژی کار آسانی نیست. سختی های زندگی یک فرصت برای قوی تر شدن و ارزشمند تر شدن هستند. پس هرگز به دلیل اختلاف نظرهای سطحی در خانواده و یا مشکلات پیش پا افتاده ای که ممکن است برای هر خانواده ای بوجود بیاید، نگران نباشید. فقط باید به دنبال راه حل برای فرار از مشکلات و تعارضات خانوادگی باشید. برای ساختن یک خانواده عالی و پر نشاط همه اعضای خانواده با یکدیگر تلاش کنید. مطمئن باشید وقتی همه اعضای خانواده بخواهند زندگی شاد و خانواده عالی داشته باشند و برای آن تلاش کنند حتما اتفاق خواهد افتاد.

سوالات متداول
چرا من در محیط خانواده عصبانی و ناراحت هستم؟

عواملی که باعث می شود فرد از خانواده یا اعضای خانواده خود متنفر شود، می تواند متفاوت باشد. رفتارهای سمی، سوء استفاده، بی توجهی یا تعارض تنها چند عاملی هستند که می توانند به احساس عصبانیت و دلزدگی از خانواده منجر شوند.

 مشکلات خانوادگی و  دعوا در خانواده، تا چه میزان طبیعی است؟

فکر می کنید خانواده اتان بیشتر از بقیه دعوا می کنند؟ تحقیقات جدید نشان داده است که والدین سالانه به طور متوسط ۲۱۸۴ دعوا با فرزندان خود دارند. خانواده ها هر روز حدود 6 بار با هم اختلاف نظر دارند که در مجموع 42 بار در هفته یا 182 بار در ماه است.

منبع: مشاوره ازدواج

فهمیدن باردار بودن یکی از تکان دهنده ترین، هیجان انگیز ترین یا شکه کننده ترین لحظات زندگی یک زن است. مخصوصا اگر اولین باری است که باردار می شوید ذوق و هیجان شما با شنیدن خبر بارداری خیلی بیشتر خواهد بود. خبر حاملگی نه تنها برای شما بلکه برای اطرافیان نزدیک مخصوصا شوهرتان نیز یک خبر شادی بخش خواهد بود.

خیلی از خانم ها به این موضوع که چگونه خبر بارداری ام را به همسرم بگویم، فکر می کنند و برای گفتن این موضوع به دنبال یک سوپرایز عاشقانه حاملگی هستند. مشاوران مرکز روانشناسی آویژه در این مقاله مشاوره خانواده تلفنی برای شما ایده های خلاقانه ای برای گفتن خبر بارداری به همسر را نگارش کرده اند. اگر شما نیز جز آن دسته از خانم هایی هستید که دوست دارید خبر حاملگی خود را عاشقانه به شوهرتان بدهید و خبر پدر شدن همسرتان را با یک سوپرایز همراه کنید، با ما همراه باشید.

چه زمانی به همسر و خانواده بگوییم بارداریم؟
یکی از سوالاتی که ممکن است برای خانم ها بعد از شنیدن خبر حاملگی شان به وجود بیاید این است که کی به دیگران بگیم بارداریم؟ یا چه زمانی به همسرم بگویم پدر شده است؟

این موضوع که چه زمانی به شوهرتان بگویید باردار هستید و به اشتراک گذاشتن این خبر خوشحال کننده، یک تصمیم شخصی است. هرکسی متناسب با شرایط خود و خانواده اش تصمیم می گیرد که در چند هفتگی باید این خبر را به بقیه بدهد. اما قبل از اینکه به دیگران بگویید باردار هستید بهتر است نخست به همسرتان بگویید. بهترین تصمیم این است که شریک زندگیتان اولین نفری باشد که می فهمد شما مادر شده اید. بهتر است این خبر را از خودتان بشنود. نگفتن خبر بارداری برای مدت طولانی به همسرتان ممکن است باعث ناراحتی او شود.

این موضوع که تصمیم به بچه دار شدن داشتید یا بارداری شما ناخواسته بوده فرقی ندارد. می توانید از روش های خلاقانه و عاشقانه برای اطلاع دادن به همسرتان یا گفتن خبر بارداری به خانواده ها استفاده کنید. در نهایت این شما هستید که باید تصمیم بگیرید چگونه و چه زمانی این خبر را اعلام کنید. مطمئن باشید شما بهترین تصمیم را خواهید گرفت.

20 ایده برای گفتن خبر بارداری به همسر
در اینجا 20 مورد از بهترین راه هایی که می توانید خبر حاملگی را به شوهرتان بدهید آورده ایم. اگر شما نیز می خواهید لحظه ای خاطره ساز و به یاد ماندنی در زندگیتان ثبت کنید می توانید از این راهکارها استفاده کنید.

برای سوپرایز کردن از تست بارداری استفاده کنید
تست بارداری مثبت خود را در جایی قرار دهید که می دانید همسرتان آن را می بیند. مثلا کنار کنترل تلوزیون یا برگه آزمایش بارداری خود را در مکانی بگذارید که در نقطه دید همسرتان است. در کنار آن از جمله هایی زیبا که خبر بارداری را به همسرتان می رساند استفاده کنید. مثلا سلام بابا! یا پدر شدنت مبارک و … . برای یافتن بهترین جمله و عاشقانه ترین پیام تبریک می توانید از مقاله جملات عاشقانه برای همسر استفاده کنید.

وسایل نوزاد به او هدیه بدهید
شما می توانید یک جعبه هدیه را پر از وسایل نوزاد کنید و آن را به شوهرتان هدیه دهید. او به محض باز کردن جعبه و دیدن کفش و لباس های نوزاد متوجه می شود که پدر شده است.

یک شام عاشقانه درست کنید
به سلیقه خودتان یک شام عاشقانه بپزید و آن را به گونه ای تزئین کنید که خبر بارداری شما را نشان دهد. مثلا می توانید با سس بر روی پیتزا یا با تزئین سالاد روی آن بنویسید که باردارید.

رزو میز سه نفره
اگر اولین بارداری شماست و قرار است جمع دو نفره شما به جمع سه نفره تبدیل شود. می توانید در یک رستوران یک میز سه نفره برای شام رزو کنید. از کارکنان آنجا بخواهید که با استفاده از شکلات و یا هر چیز دیگری در یک بشقاب پیام تبریک بنویسند و آن را مقابل صندلی نفر سوم قرار بدهند. اگر شما و همسرتان از قبل تصمیم به بچه دار شدن داشتید پس احتمالا شوهرتان به سرعت دلیل این بشقاب و پیام تبریک را می فهمد. اما اگر بارداری شما ناخواسته بوده است و خودتان نیز سوپرایز شده اید احتمالا کمی طول بکشد تا مرد شما به ماجرا پی ببرد.

از دیگر فرزندانتان کمک بگیرید
اگر شما فرزند دیگری دارید، از او بخواهید که به شما کمک کند تا پدرش را غافلگیر کنید. شما می توانید برروی لباس فرزندتان جمله ای مانند من دارم داداش می شوم یا من دارم خواهر می شوم بنویسید و از او بخواهید در اتاقش منتظر باشد تا او را صدا کنید. این یک راهکار عالی برای گفتن خبر حاملگی دوم شما است.

خریدن پوشک بچه
شما می توانید به لیست خریدی که به همسرتان می دهید، پوشک بچه را اضافه کنید. همچنین در کنارش از شکلک ها یا جمله های شیطنت آمیز استفاده کنید. وقتی همسرتان به فروشگاه می رود و لیست خرید را مطالعه می کند می فهمد که نوزاد شیرینی در راه است. شاید در کنار شما و همراه با شما، لیست خرید را ببیند و متوجه بارداری شما شود.

نوشتن نامه عاشقانه
برای یک ایده عاشقانه و رمانتیک، می توانید از نامه نوشتن استفاده کنید. نامه ای عاشقانه بنویسید و حاملگی خود را به شریک زندگیتان اعلام کنید. تمام خوبی ها و نکات مثبت همسرتان و زندگی مشترکتان را بگویید و بنویسید که چقدر برای رشد خانواده کوچک خود هیجان زده هستید. این یک ایده احساسی است و آن نامه یک یادگاری شیرین از بارداری شما می شود. همچنین به شما توصیه میکنم برای داشتن یک زندگی زناشویی عاشقانه و روابط سالم وقت بگذارید و مقاله راز خوشبختی در زندگی زناشویی که یک مقاله جامع و تخصصی در زمینه زندگی زناشویی است را مطالعه بفرمایید.

از یک قاب استفاده کنید
می توانید وسایلی مانند تست بارداری یا برگه سونوگرافی خود را به همراه جوراب بچه و شیشه شیر بچه و … را در یک قاب قرار دهید و آن را به دیوار اتاق خواب خود نصب کنید. شما می توانید از جملاتی مانند ما یک خانواده سه نفره شده ایم یا من و تو پدر و مادر شدیم و … برای جذاب تر شدن قاب استفاده کنید.

از بازی پانتومیم استفاده کنید
اگر دوست دارید خبر بارداری خود را در جمع خانوادگی یا دوستان خود اعلام کنید. یا وقتی شوهر و پدر و مادرتان یا پدر و مادر شوهرتان حضور دارند، خبر بارداری خود را بگویید، می توانید از پانتومیم استفاده کنید. شروع به انجام پانتومیم کنید و از خانواده ها یا دوستان بخواهید حدس بزنن معنی آن چیست.

شما می توانید جملاتی مانند من دارم مامان میشم یا خانواده ما سه نفره شده است و … استفاده کنید. از خواهر یا برادر خود بخواهید لحظه گفتن خبر بارداری به خانواده ها یا خبر بارداری به دوستان را ثبت کنند. با این کار شما یک ویدیو پر از شور و ذوق خانواده یا دوستانتان دارید.

کیک تبریک پدر شدن
شما می توانید یک کیک سفارش دهید و روی آن جملاتی مانند پدر شدنت مبارک و … بنویسید. می توانید از شیرینی فروشی بخواهید که کیک را با اشکالی مانند شیشه شیر نوزاد، شانه سر بچه و … تزئین کند.

با گل و شمع اتاق را تزئین کنید
شما می توانید با استفاده از گل های زیبا و یا شمع یک راه عبور برای همسرتان از جلوی در ورودی تا اتاق خواب درست کنید. وقتی همسرتان از سرکار آمد با فلش ها و علامت هایی که با شمع و گل درست شده است به سمت اتاق خواب هدایت می شود. در این لحظه شوهرتان در اتاق با یک قلب بزرگ از گل یا شمع مواجه می شود که پیامی در وسط آن که نوشته است، سلام بابا!

استفاده از کتاب و مطالعه
اگر خودتان و شوهرتان اهل مطالعه کردن هستید این یک راه فوق العاده است. در داخل صفحات یک کتاب از برگه هایی که اعلام می کنند شما باردار هستید استفاده کنید. از همسرتان بخواهید که امشب برای شما این کتاب را بخواند. او با ورق زدن کتاب با صفحاتی که شما خبر بارداری را در آن قرار داده اید روبرو می شود.

اگر در زمینه گذشت و بخشش سوالاتی دارید می توانید مقاله چگونه دیگران را ببخشیم؟ را مطالعه کنید.

چیدن پازل
می توانید یک پازل که عکس نوزاد است سفارش بدهید. یا خودتان یک پازل درست کنید که شامل تعدادی کلمه مانند مادر، پدر، بارداری، بچه و… است. شب از همسر خود بخواهید که به شما در چیدن و تکمیل پازل کمک کند. وقتی آخرین تکه پازل را قرار داد متوجه می شود که پدر شده است.

کشو کودک
یکی از کمد ها یا کشو های لباس همسرتان را خالی کنید و در داخل آن یادداشتی مانند کشو مخصوص کودک یا این کشو به یک نوزاد واگذار شد قرار دهید. تا وقتی شوهرتان برای تعویض لباس هایش به کمد لباس مراجعه می کند، با کمد خالی و یک یادداشت در آن مواجه شود.

از یک جفت کفش کودک استفاده کنید
شما می توانید یک جفت کفش کودک را در داخل جا کفشی خود و در کنار کفش های شوهرتان قرار دهید. مرد شما وقتی برای برداشتن کفش هایش به جا کفشی مراجعه می کند، متوجه می شود که قرار است نفر سومی به خانواده اضافه شود.

از بادکنک و یک یادداشت استفاده کنید
یک بادکنک هلیومی تهیه کنید و یک جفت جوراب یا کفش نوزاد به آن وصل کنید. یادداشتی طنز آمیز را نیز به بادکنک خود اضافه کنید که نشان می دهد شما حامله هستید. بادکنک را در کنار در ورودی قرار دهید تا همسرتان وقتی از سرکار برگشت با دیدن بادکنک و نوشته آن خستگی اش را فراموش کند.

از تخته سیاه استفاده کنید
شما می توانید یک نقاشی ساده از یک زن و مرد و کودک را بر روی یک تخته سیاه بکشید یا جمله ای که خبر بارداری شما را می رساند بنویسید و آن را در جایی قرار دهید که همسرتان ببیند. می توانید از ذوق همسرتان هنگام دیدن تخته سیاه فیلم بگیرید و لحظات شادی خود و شوهرتان را ثبت کنید.

پیام مخفی بر روی آینه
این ایده یک راه سرگرم کننده و غافلگیر کننده برای گفتن خبر حاملگی است. ابتدا آینه حمام را خوب تمیز کنید به گونه ای که هیچ لکی روی آن نباشد سپس یک تکه پنبه بردارید و آن را در آب صابون فرو کنید. با پنبه آغشته به آب صابون روی آینه جمله ای بنویسید و بگذارید خشک شود. وقتی همسرتان از حمام استفاده کند، پیام زمانی  که آینه حمام مه می گیرد، آشکار می شود.

لباس ست سفارش بدهید
شما می توانید برای خودتان، همسرتان و فرزندی که قرار است به دنیا بیاید لباس ست سفارش بدهید. روی لباس ها می توانید از کلماتی مانند مامان، بابا و بچه استفاده کنید. وقتی سفارش شما رسید از همسرتان بخواهید جعبه را باز کند.

کادوی روز تولد
اگر تولد همسرتان نزدیک است می توانید جشن کوچکی را تدارک ببینید و خانواده ها را دعوت کنید. یک کادو برای همسرتان تهیه کنید این کادو یک کیف بچه پر از لباس های بچگانه یا یک جعبه پر از پستونک و جوراب و کفش بچه و… می تواند باشد. وقتی همه کادوهایشان را دادند شما نیز آن را به همسرتان بدهید. با این کار شما بهترین هدیه تولد را به همسرتان داده اید.

چطور به مامانم بگم باردارم؟
بعضی از خانم ها برای گفتن خبر بارداری به مادر یا مادر شوهر و یا خانواده از راه های غافلگیر کننده و سوپرایز کننده استفاده می کنند. شاید شما نیز جز آن دسته از زن هایی باشید که دوست دارید به صورت خاص خبر بارداری خود را با خانواده هایتان به بگویید. بعضی این سوال را می پرسند چطور به مامانم بگم باردارم؟ شما می توانید از بعضی ایده هایی که در بالا گفته شد برای غافلگیری و سوپرایز خانواده ها و دوستانتان استفاده کنید. مثلا می توانید یک جعبه کادو تهیه کنید و داخل آن یک جفت کفش کودک بگذارید و آن را به مادر یا مادرشوهر خود هدیه بدهید. یا می توانید مهمانی تدارک ببینید و از بازی های مختلف برای گفتن خبر بارداری خود به خانواده ها استفاده کنید.

اگر دوست ندارید خبر بارادی خود را سریع به همه اعلام کنید، هیچ مشکلی ندارد. این شما هستید که باید در رابطه با این موضوع تصمیم بگیرید. مقاله طفره رفتن از پاسخ به سوالات خصوصی یک مقاله جامع و کامل است که می تواند به شما در این زمینه کمک کند. روی آن کلیک کنید و از ایده های آن استفاده کنید. 

سخنی از مشاوران آویژه
هر راهی که برای گفتن خبر بارداری خود انتخاب می کنید مسلما بهترین است. سعی کنید زیاد نگران وسایل و جزئیات نباشید و از تشریفات و خرج های اضافی خودداری کنید. اعلام خبر بارداری به شریک زندگی شما مسلما نباید یک کار فوق العاده و پر از تشریفات و ولخرجی باشد. فقط باید به گونه ای باشد که شما و شوهرتان از آن لذت ببرید و یک خاطره به یادماندنی از آن بسازید. اگر زمان زیادی طول کشید تا همسرتان متوجه شود. یا اگر اولین واکنش او کمی متفاوت با آنچه شما انتظار داشتید بود، لبخند بزنید و ناراحت نشوید، مسلما او شوکه شده است. هرگز شوهرتان را با دیگران مقایسه نکنید. اگر دلیل این موضوع را می خواهید بدانید مقاله مقایسه همسر با دیگران را مطالعه بفرمایید.

بعضی از خانم ها خودشان نیز بعد از اینکه متوجه بارداری خود می شوند، نگرانی و استرس های زیادی به سراغشان می آید. ترس از بارداری و زایمان یا نگرانی برای سلامتی نوزاد نمونه هایی از آن است. برخی خانم ها ممکن است بارداری ناخواسته ای را تجربه کنند و وضعیت مناسبی برای بچه دار شدن نداشته باشند. همه این موارد می تواند باعث ایجاد یک استرس و حمله شوک آمیز برای یک مادر شود. اگر شما نیز نگرانی های زیادی دارید و یا بارداری ناخواسته ای را تجربه می کنید می توانید از مشاوره خانواده برای حل نگرانی ها و استرس ها و ناراحتی های خود کمک بگیرید. مطمئن باشید زندگی همراه با کودکان خیلی شیرین تر از آن چیزی است که تصور می کنید.

سوالات متداول
چه زمانی برای  اعلام خبر بارداری به خانواده و دوستان مناسب تر است؟

بسیاری از زنان ترجیح می دهند اعلام خبر بارداری به دوستان و خانواده را حداقل تا پایان سه ماهه اول (هفته 12 بارداری خود) به تاخیر بیندازند. این کار معمولاً به خاطر خطر سقط جنین در این دوران است. اما قانون مشخصی برای این کار وجود ندارد. زمان اعلام خبر بارداری به دوستان و خانواده امری شخصی است و زن و مرد باید خودشان در این باره تصمیم بگیرند.

مردان نسبت به بارداری  همسرشان چه احساسی دارند؟

برخی از مردان با شنیدن این خبر که قرار است پدر شوند، ترکیبی از احساسات را نشان می دهند. بعضی بسیار خوشحال می شوند و احساسات مثبتی را نشان می دهند. بعضی خنثی عمل می کنند. در ابتدا ممکن است وحشت، اضطراب، شوک یا بی حسی را تجربه کنند. داشتن این احساسات اشتباه نیست. هر کسی با توجه به موقعیت خود و خانواده اش واکنش های مختلفی را دارد. بعضی از مردها به زمان نیاز دارند تا بتوانند با این خبر کنار بیایند. آنها بعد از اینکه دوره ای را در شوک به سر برده اند، شروع به خوشحالی می کنند و هیجان زده می شوند.

منبع: مشاوره ازدواج