مشاوره تلفنی آویژه

مراحل تربیت کودک شامل بخش های زیاد و بسیار اساسی می باشد برای آن ممکن است شما احساس کنید که آماده هستید اما این آمادگی نیازمند مهارت های مهمی است . بچه ها خودشان را از دید والدین خود می بینند . تن صدای شما، زبان بدن شما و هر حرف شما ، توسط بچه های شما جذب می شود. کلمات و عملکردهای شما به عنوان یک والد بیش از هر چیز دیگر بر عزت نفس او تاثیر می گذارند. اگر کودک را در مواقع موفقیت تحسین کنید این عمل اثر شگفت انگیزی دارد . نقش مشاوره خانواده را در این امر مهم فراموش نکنید .

ایجاد توانایی
در تربیت کودک اجازه دادن به او برای انجام کارها به صورت مستقل باعث می شود که توانایی و قدرت بیشتری داشته باشد . در مقابل ، کم کردن نظرات بچه ها یا مقایسه آن با فرزندان دیگران ناخوشایند است و باعث می شود بچه ها بی ارزش شوند . اگرچه تمرکز کامل بر مراقبت از کودک مهم اسن اما ممکن است گاهی بعضی چیزها را فراموش کنید یا زمان خود را صرف مراقبت از خود کنید . اما نگران نباشید زیرا مراقبت از خود به لحاظ ذهنی و فیزیکی به شما در درک ، صبر، تخیل و انرژی که نیاز دارید تا به عنوان یک والد باشید کمک میکند پس در هنگام استفاده از مبحث  مراحل تربیت کودک از خودتان غافل نشوید .

گاهی اوقات ممکن است ناراحت یا شکننده باشید . اما اگر احساس خستگی می کنید ، کودک خود را در یک مکان امن قرار دهید یا از فرد دیگری بخواهید او را برای مدتی نگه دارد . خوب است که کمی وقت بگذارید تا احساس آرامش کنید. شما همچنین می توانید به اتاق دیگر برای نفس کشیدن عمیق بروید و یا خواستار صحبت کردن با یک عضو خانواده یا دوست برای تخلیه روانی باشید . این سخنان چکیده ای از مبحث گسترده مراحل تربیت کودکان است .

بیشتر بخوانید: مشاوره تربیت کودک لجباز بسیار ضروری است

مراحل تربیت کودکان چهار ساله
مراحل تربیت کودکان چهار ساله دشواری بسیار دارد زیرا کودکان والدین خود را زیر نظر گرفته و  چگونگی رفتار آنها را با تماشای والدین خود یاد می گیرند. قبل از اینكه كودك بزرگتر خود را در مقابل كودك کوچکتر و خردسال خود تنبیه کنید ، به این موضوع فکر كنید : آیا می خواهید كه فرزندتان هنگام بزرگسالی مثل شما عصبانی رفتار كند؟ آگاه باشید که شما به طور مداوم توسط بچه های خود تماشا و کپی برداری میشوید . مطالعات نشان داده اند که کودکانی که به طور معمول کتک میخورند و یا تنبیه دیگران را می‌بینند در بزرگسالی نقش پررنگی در عصبانیت و پرخاشگری در خانه و اجتماع دارند پس حفظ خونسردی را اثر بخش ترین مرحله از مراحل تربیت کودک چهار ساله بدانید .

در چهار سالگی ، کودک پیش دبستانی شما صدها کلمه را می داند و می تواند از جمله هایی با پنج کلمه یا بیشتر استفاده کند . در استفاده از کلمات به عنوان سلاح خودداری کنید مثلا استفاده از جمله هایی مثل ؛ ” شما بیشتر مثل یک بچه کوچک عمل می کنید ” باعث آسیب رساندن به فکر و حتی جسم فیزیکی کودک می شود . کلمات خود را با دقت انتخاب کنید و مهربان باشید اجازه دهید بچه های شما بدانند که هر کس اشتباه می کند و شما هنوز هم آنها را دوست دارید ، حتی زمانی که رفتار آنها را دوست ندارید و این نکته مهمترین نکته از مراحل تربیت کودک چهار ساله است .

بیشتر بخوانید: مرکز مشاوره کودک تلفنی

مراحل تربیت کودک پنج ساله
مراحل تربیت کودک پنج ساله همانطور که گفته شد بخش های زیاد و متفاوتی دارد مراحل تربیت کودکان چهار ساله را مختصرا در مباحث قبلی بیان کردیم اما در پنج سالگی ، فرزند شما به وضوح صحبت خواهد کرد ، استفاده از کلمات بیشتری را میداند ، اغلب در جمله های پیچیده حتی تا نه کلمه هم موفق است  صفاتی که می خواهید در کودک خردسالتان ببیند و تقلید کند را برای او به یک مدل رفتاری تبدیل کنید مثل :

احترام
دوستی
صداقت
مهربانی
تحمل
مهمتر از همه ، با بچه هایتان بگونه ای رفتار کنید از دیگران انتظار دارید که با شما رفتار کنند . شما نمیتوانید انتظار داشته باشید که بچه ها همه کارها را درست و صحیح انجام دهند به این دلیل که شما می خواهید شبیه به بزرگسالان باشند . درک کودکتان با استفاده از مشاوره کودک تا حد زیادی امکان پذیر است . هنگامی که مشغول به کاری میشوید ، احتمال دارد فرزندتان خواستار همکاری با شما باشد پس به او اعتماد کنید .

با گذشت زمان او احتمالا کنترل بیشتر بر رفتار و اندام های حرکتی خود دارد . کودک شما ممکن است در مورد شروع مدرسه احساس اضطراب کند . از مراحل تربیت کودک پنج ساله این است که فرزند شما ممکن است گاهی اوقات حقیقت را در مورد چیزهایی پنهان کند یا حتی دروغ گفتن را شروع کند . پس در تربیت فرزند خود باید نهایت دقت را بکار ببرید . به عنوان مثال، او ممکن است بگوید «من این کار را نکردم» حتی زمانی که این کار را انجام داد متعجب و مضطرب نشوید این یک بخش عادی از توسعه ذهنی و فکری کودک  است .

 
مراحل تربیت کودک شش ساله
مراحل تربیت کودک شش ساله از مراحل تربیت کودکان پنج ساله متفاوت است . فرزند شما اعمال خود را تا حد چشمگیری افزایش داده مثلا میتواند لباس خود را بدون نیاز به شما بپوشد او همچنین می تواند از چنگال ، قاشق و گاهی اوقات یک چاقو استفاده کند برای مثال، برای گسترش کره روی نان. شما هنوز هم باید او را تحت نظارت قرار دهید و گاهی اوقات به او کمک کنید ، اما او می تواند به توالت بروید، خودش را بشوید و دندان های خود را مسواک بزند پس باید این نکات مهم بهداشتی را به او بیاموزید . در شش سالگی کودک شما دوست دارد حرکت کند و فعال باشد قدم بزند با پاهای متناوب لی لی کند ، و اعمالی مثل پرتاب کردن ، گرفتن و یا لگد زدن به توپ ، بالا رفتن ، پریدن ، تعادل با یک پا را امتحان کند .

در این محدوده سنی مهارت های حرکتی کودک پیش دبستانی شما رو به بهبود است . از مراحل تربیت کودکان این است که  او می تواند با استفاده از قیچی کودک ایمن برش بزند و یا نام و نام خانوادگی خود را بنویسد . او همچنین ممکن است بتواند یک حلقه را بکشد و نقاشی های دقیق افراد با قطعات بدن و لباس را نقاشی کند .

بیشتر بخوانید: تربیت فرزند از دیدگاه روانشناسی و نکات مهم آن

رفتارهای این سن
در این سن ، فرزند شما همچنین ممکن است :

نام، آدرس و تلفن یا شماره تلفن همراه خود را بنویسید .
سمت راست و چپ خود را بخوبی بشناسد .
توضیح دهد که چگونه برخی از اشیاء کار می کنند برای مثال، چطور درب را یک مغازه را بچرخاند .
کار کردن با اجسام سنگین تر را بداند .
نام حداقل چهار رنگ را بلد باشد .
در مورد وقایع گذشته ، حال و آینده صحبت کند برای مثال ، می داند که تفاوت بین چیزهایی که او انجام داده ، انجام می دهد و انجام خواهد داد چیست .

بیشتر بخوانید: روش تربیت کودک از نظر روانشناسی

 اهمیت بازی
به او اجازه بازی دهید یا با او بازی کنید چرا که بازی کمک می کند تا کودک پیش دبستانی به بیان احساسات مانند شادی ، هیجان ، خشم و یا ترس بپردازد . کودک شما ممکن است به بازی کثیف در شن و ماسه یا گل علاقه داشته باشد ، یا مثلا تظاهر کند که بازی با عروسک ها یا اسباب بازی ها ، و بازی در فضای باز به مقدار زیادی برایش جذاب هستند . زمانی را برای بازی تخیلی و خلاقانه با کودک محیا کنید : این ممکن است بازی های با نقاشی ،  بازی موسیقی و شعر دار یا نمایش باشد .

کودک شما ممکن است دوست داشته باشد برقصد ، به اطراف پرش کند و یا نوعی موسیقی با ابزارهای ساده بنوازد . خواندن با کودک پیش دبستانی شما امری بسیار مفید است مثل خواندن داستان ، آواز خواندن و تفریحات کودکانه به صحبت کردن ، تفکر و تخیل کودک شما کمک میکند و از مهمترین عناوین مراحل تربیت کودکان شش ساله می باشد .

مراحل تربیت کودکان شش ساله از نظر روانشناسی
مراحل تربیت کودکان شش ساله از نظر روانشناسی بسیار مهم است به عنوان یک پدر و مادر، همیشه بدانید که والدین هم اشتباه می کنند و از طریق تجربه نکات مهم تربیت را می آموزند پس باید به مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی مراجعه کنید تا درباره آنچه که می دانید اطمینان داشته باشید . در اینجا برخی از کارهایی که برای رشد فرزندتان در سن شش سالگی از نظر روانشناسان و متخصصان می توانید انجام دهید آمده است : با شناخت نقاط قوت و ویژگی های مثبت او اعتماد به نفس در وجود فرزندتان ایجاد کنید. گاهی اوقات عزت نفس کودکان در دوره های ابتدایی مدارس کاهش می یابد ، زیرا آنها خودخواه تر می شوند و خود را با دیگران مقایسه می کنند .

بیشتر بخوانید: تربیت کودکان لجباز و نحوه رفتار با آنها

اهمیت آزمون و خطا
به فرزندتان اجازه دهید که اشتباه کند این نکته به او کمک می کند تا درک کند که یادگیری و بهبود همه چیز در مورد اشتباهات چگونه است .با فرزند خود داستان بخوانید خواندن برای رشد سواد فرزند شما بسیار مهم است . فرزندتان را تشویق کنید که از عواقب رفتارها آگاه شود و چیزها را از دیدگاه دیگران ببیند . شما می توانید این کار را با سوالاتی مانند « فکر میکنی بقیه چه احساسی دارند وقتی این کار را انجام می دهی ؟ » انجام دهید . ایده ها را به اشتراک بگذارید و در مورد مسائل مهم با فرزندتان صحبت کنید . این از مهمترین  مراحل تربیت کودکان است که به شما کمک می کند با فرزندتان ارتباط برقرار کنید و نشان می دهد که به او علاقه مند هستید .

همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود، اجازه دهید او در تصمیم گیری خانواده تصمیم بگیرد و احساس مهم بودن کند . این نکته را فراموش نکنید که شما ممکن است متوجه شوید فرزند شما بیشتر از رویدادهایی که در اخبار دیده یا شنیده است مانند آلودگی های طبیعی آگاه است. این آگاهی رو به رشد از جهان می تواند موجب اضطراب و ترس شود ، اما بدانید که بحث در مورد موضوعات سخت می تواند به کودک شما کمک کند تا جهان را درک کند مراحل تربیت کودک شش ساله از نظر روانشناسی بسیار حائز اهمیت اند که نباید از آنها غافل باشید .

سوالات متداول
نقش پدر در تربیت فرزند به چه میزان است؟

در گذشته پدر در تربیت فرزندان نقش مهم و زیادی نداشت. تنها وظیفه پدر در قبال فرزندان تهیه مایحتاج زندگی برای آنها بود. اما امروز پدر خانواده در تربیت فرزندان نقش مهمی را ایفا می کند و گاهی حتی فرزند به پدر خود بیشتر از مادر وابسته می شود و میزان حرف شنوی از پدر نسبت به مادر بیشتر است. یکی از مهم ترین نقش های پدر در تربیت کودک آموزش نحوه رها شدن کودک از احساسات خود است. این وظیفه را معمولا پدر خانواده بهتر از مادر ایفا می کند.

آیا تهدید در تربیت کودک موثر و مفید است؟

باید گفت که تهدید در تربیت کودکان یک نقش بسیار منفی را ایجاد می کند. در واقع والدین با تهدید کردن فرزند خود، او را به انجام دوباره رفتار اشتباه سوق می دهند. مثلا وقتی والدین می گویند اگر یکبار دیگر این کار را انجام دهی … درواقع کودک این تهدیدها را متوجه نمی شود یعنی قسمت اول که اگر یکبار دیگه را به دید مثبت نگاه می کنند و اصولا دفعه بعدی هم آن را انجام می دهند. این قبیل تهدیدات برای کودک واضح و روشن نیست و کار را در تربیت کودک سخت و بدتر هم می کند.

آیا رشوه دادن یا همان جایزه در تربیت کودک موثر است؟

وقتی از کودک میخواهیم که فلان کار را انجام بده تا تو را به پارک ببریم یا مثلا رختخواب تو جمع کن تا اجازه دهیم تلویزیون تماشا کنی. این رفتارهای اگر و رشوه دادن ها برای کوتاه مدت مفید واقع می شود و کودک این کارها را انجام میدهد اما برای کارهای بزرگ تر و طولانی مدت این راهکار جواب نمی دهد. در واقع این رفتارها کودک را شرطی می کند تا حتی در بزرگسالی نیز موجب گرفتن رشوه می شود.
خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کودک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع: مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته تهران

نشانه های عاشق شدن این است که احساس نیازبه دوست داشتن و دوست داشته شدن میکنید. بیقرار دیدار و صحبت کردن با معشوق هستید. اگر تمام روز در کنار شما باشد بازهم خلا روحی شما پر نمیشود. حس شما نسبت به زندگی تغییر میکند. به اجزای طبیعت علاقه مند میشوید. چون عشق در بدن باعث تولید اکسی توسین میشود در ظاهر شما نیز تغییراتی حاصل میشود. از همیشه زیباتر میشود و احساس میکنید قلبتان رئوف تر و حساس تر شده است. با عشق نگاه نوع نگرش شما به زندگی تغییر میکند.  به هر حال نشانه های عاشق شدن زیبا و قوی هستند.

برای شما که میخواهید بدانید فرزندتان، خواهر یا برادرتان عاشق است یانه؟ نشانه های عاشق شدن را میگوییم: !- بیشتر اوقات خود را به خواب میزند تا دررویا فرو رود. 2- آرام تر و صبورتر برخورد میکند اما به حرفهای شما عمیق گوش نمیکند. 3- حواسش پرت است. 4- در کارها و درسهایش افت کرده است 5- سر در گم است 6- احساس آرامش و امنیت بیشتری میکند. اما برای مطمئن شدن بهتر است به مشاوره خانواده بروید و مشاوره روانشناسی عشق بگیرید.

اولین نشانه های عاشق شدن
اولین نشانه های عاشق شدن این است که احساس میکنید چیزی در زندگی کم دارید. اما وقتی او را میبینید پر میشوید. یکی دیگر از اولین نشانه های عاشق شدن این است که به علایق او علاقه مند میشوید. مثلا  او نقاشی میکشد یا ویولن میزند. شما در گذشته نسبت به این موارد بی تفاوت بوده اید. ولی الان هر جا نقاشی میبینید عمیق نگاه میکنید. یا به شنیدن آهنگهایی که با ویولن نواخته میشوند گوش میدهید. حتی وقتی ساز ویولن را پشت ویترین ببینید می ایستید و تماشا میکنید. یکی دیگر از اولین نشانه های عاشق شدن این است که تمام روز به او و کارهایش فکر میکنید و ممکن است برای خانواده و یا دوستتان با لذت تعریف کنید. وقتی اورا میبینید با وجود اینکه آرامش دارید دچار هیجان هم میشوید. به رویای باهم بودن فرو میروید. او را خیلی زیباتر و برتر از خود میدانید.

نشانه های عاشق شدن پسران
 نشانه های عاشق شدن پسران با احساس تملک و بقول معروف غیرتی شدن نسبت به معشوق ظاهر میشود. معمولا کم حرف تر میشوند. آرام هستند. به دنبال گوشه دنجی میگردند برای فرو رفتن در رویاهایشان. در عین حال که حوصله شنیدن حرف های روزمره را ندارند به مادر خود محبت بیشتری میکنند. شبها دیرتر میخوابند. لاغرتر میشوند. روش زندگیشان کمی تغییر میکند. مثلا از نظافت خانه یا دیزاین لوازم منزل با ملایمت ایراد میگیرند. از دیگر نشانه های عاشق شدن پسران این است که کمتر بیرون میروند. روزها به بهانه خواب در رختخواب هستند ولی نمیخوابند. وقتی وارد اتاقشان میشوید گارد میگیرند یعنی مزاحم نشوید.

نشانه های عاشق شدن دختران
نشانه های عاشق شدن دختران با هیجان در رفتارشان مشخص میشود. آنها اگر رابطه داشته باشند خیلی خوشحال به نظر میرسند در غیر اینصورت تمایل دارند بیشتر بیرون بروند. به مکانی که احتمال دیدار اتفاقی پسر دلخواهشان میرود. اگر هم رابطه داشته باشند ساعت های مشخصی می خواهند بیرون بروند. تفاوت در ساعات خاص است. دختری که رابطه ندارد هنگام دلتنگی و بدون برنامه ریزی بیرون میرود. اما دیگری از ساعاتی قبل یا روز قبل با خانواده هماهنگ میشود. اما هنگام بیرون رفتن ساعاتی جلوی آینه به ظاهر خود میرسد. دختری که رابطه دارد سرخوش و زیبا با غرور راه میرود.

دختری که رابطه ندارد مدام از ظاهر خود ایراد میگیرد. خاموش تر و آرام تر رفتار میکند. زمان بیرون رفتن اوبدون برنامه ریزی است. در منزل مدام جای مبل ها و وسایل خانه را عوض میکند. بیشتر از قبل آهنگ گوش میکند و البته آهنگهای عاشقانه. برخی اوقات حلقه اشک در چشمانش دیده میشود در خود فرو میرود و گهگاهی آه میکشد. به معشوق که میرسد سر به زیر با نگاهی زیر چشمی رد میشود. برخی دیگر نیز به عاشق شدن خود امیدوارتر هستند. دخترانی که اعتماد به نفس دارند و همیشه موقعیت خود را با احساساتشان وفق میدهند. دخترانی که اعتماد به نفس دارند معمولا زودتر به خواسته هایشان میرسند.

نشانه های عاشقی
نشانه های عاشقی بطور کلی تغییر رفتار محسوس است. برخی رنگ پریده میشوند. برخی دیگر سرخوش و سرحال. برخی در خود فرو میروند برخی به بیرون رفتن علاقه نشان میدهند. برخی بیشتر به ظاهر و آراستگی و پیراستگی خود میرسند (پسرها لباس میخرند به موهایشان میرسند و به مد روز پیرایش میکنند.دخترها آرایش میکنند حتی در خانه، رنگ لاک ناخنشان را عوض میکنند و به نظافت خانه اهمیت بیشتری میدهند). از نشانه های عاشقی تمایل به کارهای هنری در دختران و تمایل به نواختن ساز در پسران است. برخی پسران به کلاس های زیبایی اندام میروند و برخی متاسفانه به دخانیات تمایل پیدا میکنند. دختران به کلاس های هنری میروند تا در زندگی با معشوق نمایی بهتر داشته باشند.

برخی دیگر ظاهر خود رها میکنند. پسران ریش هایشان بلند میشود دیرتر به آرایشگاه میروند. لباس هایشان را معمولی و اتفاقی انتخاب مبکنند. دختران موهایشان کمی به هم ریخته میشود. زیر ابرو نمیچینند و در مواقعی دیرتر دوش میگیرند.آنها هم در انتخاب لباس کمتر دقت میکنند. کمتر به مهمانی میروند و اگر مهمان بیاید بیشتر در اتاق خودشان هستند تا با مهمانان. دختران با دوستانشان در مورد عشقشان حرف میزنند و برخی اوقات برای بزرگنمایی از معشوقشان در مورد او دروغ میگویند. پسران کمتر حرف میزنند.

 نشانه های عاشق شدن واقعی
نشانه های عاشق شدن واقعی شدید تر و عمیق تر است. برخی شدیدا ناامید هستند و غم هایشان سنگین تر است ( وقتی رابطه ندارند) برخی دیگر هیجان زیادی در رفتارشان دیده میشود. اما نکته مهم این است که وقتی دو نفر فکر میکنند عاشق هم شده اند نباید به این شیفتگی اعتماد کنند. عشق چند نوع است. عشق  جوانی: در این عشق هردو میخواهند در کنار هم باشند. تفریح کنند و نیازهای عاطفی و در حد معقول جنسی یکدیگر را مرتفع کنند. در واقع میتوان گفت کشش نسبت به جنس مخالف است همراه با تفریح و خوشگذرانی. یک نوع دیگر عشق فواره ای است. عشق فواره ای اولش سرشار از دلتنگی، عاشقی و هیجان فراوان است اما مانند فواره همانقدر که تند آغاز شده و بالا میرودهمانقدر نیز زود فروکش میکند.

نشانه های عاشق شدن واقعی به مرور زمان مشخص میشود. دو نفر که با عشق و علاقه با هم آشنا میشوند اگر به تفاهم و همدلی بیشتر رسیدند عاشق هستند. اگر به مرور زمان پیوندشان محکمتر شدو عشقشان هدفمند شد میتوان گفت به عشق واقعی دست پیدا کرده اند. اما اگر روز به روز از شدت عشقشان کاسته شد و از هم فاصله گرفتند مشخص میشود عشق آنان از روی احساسات زودگذر بوده است. آنها هر روز از یکدیگر گله خواهند کرد. یکدیگر را به دروغ، تظاهر، بی وفایی و صفات نه چند خوب محکوم خواهند کرد. اما عشق واقعی هر روز فاصله ها را کمتر میکند. نقاط مشترکشان افزایش پیدا میکند و غرق در شور و نشاط خواهند شد.

سوالات متداول
آیا در عشق واقعی هم باید هم کفو بود؟

مسلما بله کفو هم بودن یعنی هم طراز بودن از نظر فرهنگی، اجتماعی، تحصیلی، شغلی و خانوادگی. هم کفو بودن یکی از نشانه های عشق واقعی است که به آن دوام و ماندگاری میبخشد.

تفاوت سنی در عشق واقعی چه جایگاهی دارد؟

تفاوت سنی نیز در زیر شاخه کفو بودن قرار میگیرد. در نظر بگیرید یک جوان بیست ساله چه خواسته هایی دارد، با چه چیزهایی تفریح میکند، ورزش و کارهای هنری و فرهنگیش به چه گونه است و فردی چهل ساله به چه گونه. مسلما این دو نمیتوانند خلا های زندگی یکدیگر راپر کنند.

در عشق واقعی هم خیانت شکل میگیرد؟

ممکن است کسی که عاشق است تنوع طلب باشد و با وجود شدت علاقه بازهم خیانت کند ولی در زمره عشق واقعی قرار نمیگیرد. چون در عشق واقعی،  شخص بیشتر در ایجاد شادی برای معشوق تلاش میکند تا خود. البته خود نیز از تفریحات سالم و خوب بهره میگیرد ولی همیشه معشوقش را در فکر و نظر خود دارد.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره ابراز عشق به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته تهران

اکثر مردان نمی خواهند در مورد احساسات خود صحبت کنند. مردان از بیان نیازها و انتظارات خود اجتناب می کنند. بیان نکردن خواسته های مرد در رابطه نشان از نبود نیازها نیست. نیازهای مردان نیز مانند زنان مهم و حیاتی است. یک مرد تنها زمانی خوشحال است که نیازهای عاطفی او برآورده شده باشد. مردان و زنان نه تنها احساسات خود را متفاوت بیان می کنند، بلکه احساسات متفاوتی نیز دارند. درک نیازهای عاطفی مرد باید عامل مهمی در رابطه شما باشد. مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه خلاصه ای از نیازهای روحی مرد و خواسته های مرد از زندگی مشترک را در این مقاله بیان کرده اند. اگر شما نیز به دنبال اطلاعاتی در مورد نیازهای مردان در زندگی مشترک هستید پس با ما همراه باشید.

8 مورد از مهم ترین نیازهای عاطفی مردان
هر مردی متفاوت است و نیازهای منحصر به فرد خود را دارد. با این حال، برخی نیازها وجود دارد که برای همه مردان مشترک است. با درک علایق مردان، بهتر می توانید با هم رشد کنید و زندگی شاد و سالمی داشته باشید.

نیاز به احترام گذاشتن
احترام نیاز شماره یک مردان است. احترام گذاشتن به مرد و خانواده او برای مرد بسیار مهم است. او احترام را نشانه قدردانی می داند. وقتی مردی احساس کند شما به او احترام می گذارید و برای او ارزش قائل هستید، عزت نفسش افزایش می یابد و بر عکس وقتی مردی بی احترامی ببیند، به خصوص از طرف همسرش، می تواند منجر به رنجش، کناره گیری و حتی طلاق شود. اهمیت دادن به مرد و احترام گذاشتن به او باعث می شود بیشتر به نیازهای شما پاسخ دهد و حواسش به شما باشد. مردی که احساس احترام می کند، احتمالا ارتباط بیشتری برقرار می کند و از نظر احساسی توجه بیشتری نسبت به شما دارد.

قدردانی و ارزشمند بودن
مردان نیاز دارند که همسرشان به آنها افتخار کند. یکی از بزرگترین انگیزه مردان این است که تمام تلاش خود را انجام بدهند تا زندگی خوبی برای همسرشان بسازند و همیشه همسرشان را از خود راضی نگه دارند. آنها تمام سعی خود را می کنند که بتوانند از نظر مالی، جسمی و عاطفی همسر و فرزندان خود را تامین کنند. پس در مقابل، شما با تشکر و قدردانی از او نشان دهید که زحمات و تلاش هایش را قدر می دانید. یکی از مهم ترین نیاز مردان این است که مطمئن شوند شما صد در صد پشت آنها هستید. وقتی مردی مورد توجه و قدر دانی قرار بگیرد تلاش خود را بیشتر می کند. او احساس می کند می تواند دنیا را تصاحب کند زیرا می داند که از حمایت شما برخوردار است.

او باید احساس کند همان چیزی است که شما انتظار داشتید
زمانی که مرد احساس کند همسرش در حال تلاش برای تغییر دادن اوست، مقاومت می کند. دلیل این مقاومت فقط لجبازی نیست. بلکه یکی از نیازهای یک پسر این است که همسر آینده اش به او اعتماد و ایمان داشته باشد. اگر شما بخواهید او را تغییر بدهید، مرد احساس می کند آن چیزی نیست که شما بعنوان همسر انتظار داشتید. یکی از انتظاراتی که مردان از زنان دارند این است که شما او را بخاطر خودش و اخلاق و رفتار و ظاهرش دوست دارید و به او احترام می گذارید. برطرف نکردن نیاز مرد باعث منزوی شدن و گوشه گیری او می شود.

نیاز به امنیت
امنیت و مراقبت معمولا یکی از نیازهای زنان در زندگی مشترک تلقی می شود. اما یکی از نیازهای عاطفی مردان نیز به شمار می رود. این احساس امنیت متفاوت از آن چیزی است که زنان خواستار آن هستند. مرد می خواهد در عشق شما احساس امنیت داشته باشد و مطمئن باشد که او تنها کسی است که عشق و علاقه شما را تصاحب کرده است. مرد نیاز دارد که بداند هر چقدر هم زندگی سخت باشد و مشکلات زیادی بوجود بیاید شما او را ترک نخواهید کرد و در کنارش هستید.

نیاز مرد به محبت
برخی از مردان بر خلاف آنچه نشان می دهند خواستار محبت هستند. شاید آنها هیچ موقع این موضوع را به زبان نیاورند اما نیاز به محبت در مردان به شدت زیاد است. به همسر خود محبت کنید و همیشه با لبخند به استقبال او بروید. مهربانی و محبت شما یکی از راه های ابراز علاقه به همسر به حساب می آید و روابط عاطفی شما و شریک زندگیتان را عالی می کند.

 او می خواهد همیشه اولویت شما باشد
برگزیده و ارزشمند بودن فقط یک نیاز مردانه نیست. بلکه هر شخصی تمایل دارد مورد علاقه همه باشد. یکی از خواسته های مردان در رابطه این است که برای شما خاص باشند. آنها دوست دارند که شما قبل از هر چیزی به شوهرتان فکر کنید و به اندازه کافی اهمیت بدهید. مردان دوست دارند احساس کنند که مهمترین فرد در زندگی همسرشان هستند. اگر مردی احساس ارزشمندی و اولویت اول بودن نکند، شروع به از دست دادن احترام نسبت به خودش می کند. دیگر تلاشی برای زندگی نمی کند چون معتقد است شما، او و زندگی مشترکتان را در اولویت قرار نداده اید.

ظاهر زیبا
اگرچه بعضی از مردان به زیبایی و ظاهر اهمیت خیلی بالایی نمی دهند، اما برای برخی مهم است که با همسری زیبا ازدواج کنند. زیبایی ملاک خاصی ندارد و از نظر هر شخصی متفاوت است. جذابیت جسمانی یک نیاز عاطفی اساسی برای مرد است و هنگامیکه همسرش به این نیاز مرد به درستی پاسخ می دهد، مرد احساس غرور و رضایت می کند. رسیدگی به ظاهر و جسم خود باعث ارزشمند تر بودن و داشتن روابط عاطفی شاد می شود.

بهترین دوست او باشید
یکی از نیازهای عاطفی مردان این است که همسرشان بهترین دوست و رفیق آنها باشند. دوستی یکی از 7 عنصر اساسی یک رابطه سالم است. دوستی نه تنها سالم گذراندن وقت با هم، بلکه انجام فعالیت هایی است که برای طرف مقابل معنادار است. تفریح و گردش با همسر وقتی به عنوان یک دوست صمیمی خطاب می شود یک فعالیت خوب برای ساختن زندگی شاد است.

چگونه به نیازهای عاطفی مرد پاسخ مناسب بدهیم؟
اغلب از او تعریف کنید
تعریف و تمجید راهی برای نشان دادن قدردانی و عشق به کسی است. تعریف از همسر به ایجاد یک رابطه عمیق تر کمک می کند زیرا باعث می شود طرف مقابل احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد و زمان بیشتری را با شما سپری کند.

با او معاشقه کنید
عشق ورزیدن و معاشقه با همسرتان یکی از راه هایی است که به او نشان می دهید هنوز او را جذاب و جالب می دانید. این کار به زنده نگه داشتن عشق و علاقه بین شما کمک می کند.

او را در آغوش بگیرید و لمس کنید
مردان از لمس کردن و آغوش گرفتن به شدت لذت می برند. برای مرد یکی از راه های ابراز علاقه به همسر لمس کردن اوست. گاهی دست او را بگیرید، موهایش را نوازش کنید یا محکم در آغوش بگیرید. این ها کارهایی است که به تقویت روابط شما کمک می کند. بغل کردن همچنین یکی از خواسته های دختر از همسر آینده اش نیز تلقی می شود.

به او گوش دهید
وقتی او عصبانی است و یا بخاطر اشتباهی که انجام داده است ناراحت است، دست از سرزنش کردن و با کنایه صحبت کردن بردارید. سعی کنید شنونده خوبی برای حرف ها و درد دل های همسرتان باشید. اگر یک بار به ناراحتی و صحبت هایش توجه نکنید او سعی می کند دیگر ناراحتی هایش را برای شما بازگو نکند.

سخنی از مشاوران آویژه
مردان نیازهای عاطفی زیادی دارند که نیاز به کمی کند و کاو و تلاش از طرف ما دارد. از این واقعیت غافل نشوید که شوهرتان نیز مانند شما نیازهای عاطفی دارد. سوالات معنی دار بپرسید، از او تعریف کنید، او را تحسین کنید، با قلب خود به او اعتماد کنید، بهترین دوست او باشید. این کارها باعث می شود که از نیازهای او آگاه شوید. گاهی اوقات، حفظ رابطه سالم به معنای برآوردن نیازهای همسرتان است. اگر برای فهمیدن نیازهای عاطفی همسرتان با مشکل مواجه شدید می توانید از یک مشاوره خانواده برای راهنمایی و مشورت کمک بگیرید.

سوالات متداول
برای برآوردن نیازهای عاطفی مردان و ایجاد صمیمت با آنها چه کنیم؟
تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید. از شریک زندگی خود تعریف کنید. پیامک های عشوه گرانه بفرستید. با بازیگوشی شریک زندگی خود را اذیت کنید. مهربان باشید. اغلب شریک زندگی خود را لمس کنید.

منبع: مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته تهران

شکست عشقی دختران عمیق است . زیرا دختران بیشتر با عشق، احساسی برخورد میکنند. آنها وقتی عاشق میشوند تمام روح و ذهن خود را با معشوق پر میکنند. احساس نیاز به دیدار و هم کلامی در آنها به اوج خود میرسد. هنگام شکست این خلا کمتر پر میشود. در نتیجه بیقرار میشوند. احساس شکست در به دست آوردن باعث میشود با تمام قوا تلاش کنند این شکست را به پیروزی تبدیل نمایند. اما هر چه پیش میروند نا امید تر میشوند. البته برخی نیز با مشاوره و مهارت های زندگی ممکن است بتوانند این شکست را به پیروزی تبدیل نمایند. شکست عشقی دختران اگر ترمیم نشود اعتماد به نفس آنها را پایین می آورد. عزت نفس آنها نیز زیر سوال میرود چون میخواهند این شکست را باانتخاب جایگزین جبران نمایند. متاسفانه در این کار عجله میکنند. آنها در این زمان کم نمیتوانند انتخاب خوب و درستی داشته باشند.

شکست عشقی در واقع یعنی عشق یکطرفه. علاقه ای که از یک طرف بسیار شدید است و طرف مقابل به این علاقه بی توجه است. یا علاقه ای که بین دوطرف بوده و بعد از مدتی از بین رفته است. به حدی که طرف مقابل دیگر حتی دوست ندارد با او همکلام شود. اینگونه پیوندهای عاطفی از چند جنبه قابل بررسی هستند. به هر حال برای دختری که نتوانسته محبتی را جلب کند شکست محسوب شده و بر اندوه او افزوده میشود. عامل شکست عشقی دختران همان روح عاطفی است که در اثر احساسات عاطفی و نه عقلانی آنها را آزار میدهد. بهتر است در اینگونه مواقع به یک مشاوره خانواده مراجعه کنیم. بهتر است راه های رها نمودن دل از این عشق یکطرفه را با کمک مشاوران طی نماییم. اگر روح خود را به درستی ترمیم ننماییم این حس و عواقب آن در آینده دامنگیرمان خواهد شد.

دلایل شکست عشقی دختران
دلایل شکست عشقی دختران در اثر چند فاکتور صورت میگیرد: 1- دختران به دلیل نیاز عاطفی طالب عشق دو طرفه هستند. آنها در عشقهای یک طرفه احساس شکست میکنند. 2- احساس مالکیت. احساس مالکیت و تعلق باعث میشود پسران حس کنند در بند و گرفتار شده اند و سعی میکنند خود را از این حس اسارت برهانند. 3- بوجود آمدن توقع. دختر در مقابل کنش هایش توقع واکنش متقابل دارد. 4- رمانتیک بودن. دختر دوست دارد رفتار رمانتیک پسر دائمی و همیشگی باشد. 5- حساس میشوند.

توقع دختران برای وفاداری شدید. دختران با روحیه حساسی که دارند نمیخواهند معشوقشان مورد توجه جنس مخالف یاشد. 6- بوجود آمدن شک و داستان پردازی. آنها نگران جایگزین کردن هستند و ذهن داستان پرداز به آنها امکان میدهد تا بتوانند داستان خیانت در سر بپرورانند بیشتر دلایل شکست عشقی دختران عدم آگاهی از روانشناسی عشق است آنها چون کمال گرا هستند در نتیجه طالب عشق بی کم و کاست هستند.

یکی دیگر از دلایل شکست عشقی دختران دلبستگی نا ایمن است. کودکانی که با فقدان یکی از والدین مواجه بوده اند ذهنیت تکراری پیدا میکنند. یعنی همیشه نگران ترک شدن از سوی کسانی هستند که به آنها دلبستگی دارند. در واقع به دلیل شکست عاطفی که در کودکی با آن مواجه شده اند در دام الگوی تکراری می افتند. احساس نا امنی و ترک شدن در پیام های ترانسمیتری و پیام رسان مغز تکرار میشود. این پیامها از سوی هیپوکامپوست که مرکز پیام رسان عاطفی است مدام مخابره میشوند. یکی دیگر از دلایل ناامنی الگو برداری از اطرافیان میباشد. کسانی که در اطراف او با شکست عشقی مواجه شده اند. شکست به دلیل ابراز عشقی دروغین و مورد ترک واقع شدن دختری از دوستان یا اقوام.

عوارض شکست عشقی دختران چیست؟
عوارض شکست عشقی دختران :

افسردگی: دختری که بیشتر روزش را با عشقش میگذراند اکنون جای خالی او را حس میکند. او برایش سرگرم کننده بود اکنون او را هیچ چیز سرگرم نمیکند.
سرخوردگی: او احساس میکند مقبول واقع نشده و چیزی در وجودش برای جذب پسر کم دارد.
بدبینی: نسبت به جنس مخالف بدبین میشود
حس انتقام: او همه پسرها را منفی میداند و با هرکس صحبت میکند از نامردی و بی احساسی پسرها میگوید.
تغییر شخصیت: او بعد از رنج های زیادی که برای ترک عادت خود میبرد تغییر شخصیت میدهد. او دیگر نمیخواهد مورد سواستفاده قرار بگیرد بلکه میخواهد سو استفاده کند.
نا امیدی از زندگی و حتی اقدام به خودکشی
اختلال هراس عشقی: از هر وابستگی عاطفی میترسند.
کاهش توان جسمی و روحی: پرخاشگری و افسردگی، تحلیل رفتن قوای جسمی، ضعف بینایی و ریزش مو
از عوارض شکست عشقی دختران احساس گناه است. دیگراینست که آنها همیشه نیمه گمشده ای دارند. به دنبال او هستند و جذب محبت های جنس مخالف میشوند. میخواهند دوباره لحظه های قشنگ عاشقی برایشان تکرار شود. در برخی نیز به صورت افسردگی نهان میماند و این حس به صورت های مختلف مانند افسردگی پس از زایمان یا در برخورد با مشکلات زندگی بروز میکند.

عبور از شکست عشقی دختران
عبور از شکست عشقی دختران زمان بر است. اگر کسی در اطراف شما دچار شکست شده بهتر است او را دلداری ندهید. به جای این کار حتما او را به یک مرکز مشاوره برده و بگذارید راه درمان را طی کند. اگر او در کلاس های مختلف ثبت نام میکند یا دوستان جدید میگیرد گمان نکنید حال دل او خوب است. او به دنبال راهی برای التیام درد خویش است. بهترین راه سرگرم کردن او موسیقی است. چون عشق و موسیقی از یک جنس هستند بهتر میتوانند جایگزین هم شوند. راه دیگر انس گرفتن با یک حیوان خانگی است. پرورش گل کمک خوبی به فراموشی است. بهتر است به هیچ عنوان تا فراموش کردن معشوقه سابق به دنبال جایگزینی برای او نباشید. عبور از شکست عشقی دختران صبوری و تحمل میخواهد. تغییر روش زندگی یا لایف استایل مفید است. استفاده از مدیتیشن و ریلکسیشن و فعالیت در یک مرکز خیریه .

زمان شکست عشقی دختران
زمان شکست عشقی دختران را با زمان شروع احساس عشق در دختران آغاز میکنیم. هر دختری از زمان کودکی کشش خاصی نسبت به جنس مخالف دارد. اما زمانی که هیجان عشق در او بوجود می آید بین نه تا ده سالگی است. در این زمان است که تولید و ترشح هورمون های جنسی در دختران آغاز میشود. نگاه ها به جنس مخالف و دوست داشتن و عادت کردن به طور پنهانی و نه البته خیلی جدی شروع میشود. در سنین دوازده تا چهارده سالگی میل به دوست داشته شدن و حتی رابطه جنسی آغاز میشود. و از سنین شانزده تا هجده سالگی نیاز به رابطه عاطفی در دختران پدید می آید. این یعنی آغاز دوران عاشقی. در برخی این عشق به سرانجام میرسد. در برخی نیز به قطع رابطه می انجامد که اگر این کات کردن از طرف پسر باشد برای دختر منجر به شکست عشقی میشود.

میتوان گفت زمان شکست عشقی دختران از سنین پانزده تا بیست و پنج سالگی است. بماند که بانوان آنقدر احساساتی هستند که دیده شده بانوان شصت ساله نیز عاشق شده و واضح است که شکست هم میخورند.( شوگر مامی)

جلوگیری از شکست عشقی دختران
جلوگیری از شکست عشقی دختران شاید به جرات بتوان گفت به والدین بستگی دارد. مراقبت مادر و بخصوص پدر از نیاز عاطفی دخترشان بسیار مهم است. دادن شناخت و آگاهی از نحوه رفتار پسران با دختران. آگاهی دادن از نیاز جنسی پسران که با نیاز عاطفی دختران تفاوت دارد. جلوگیری از شکست عشقی دختران بسیار دشوار است زیرا آنان ممکن است با پسری اصلا رابطه نداشته باشند و دورادور عاشق شوند. پس بهتر است دخترانمان رااز نظر عاطفی اشباع کنیم. آنها باید  دور از هیجانات کاذب باشند تا بتوانند روح سالمی داشته و در مورد جنس مخالف تصمیم درستی بگیرند. مرکز مشاوره خانواده آویژه برای شما و دختران خوب سرزمینمان آرزوی شادی دارد.

سوالات متداول
 آیا دختران در ارتباط خود با جنس مخالف هنگام شکست بایداحساس گناه کنند؟

خیر بلکه باید آنها را از این حس دور کنیم. با منطق به آنها بفهمانیم میل و کشش دو جنس مخالف طبیعی است و نیازی است که در همه موجودات طبیعی و زیستی وجود دارد و گناه نیست.

آیا دختران را پس از شکست از ارتباط بعدی بترسانیم؟

خیر بلکه با آرامش از آنها بخواهیم از این شکست درس گرفته و در انتخاب بعدی خود با دقت و هوشیاری و مشورت با مشاوران آگاه و خانواده تصمیم درستی بگیرند.

آیا این شکست را با خواستگار دختر درمیان بگذاریم؟

خیر چون رابطه آنها در حد تبادل احساس و عاطفی بوده و گفتن این ماجرا هم باعث شک و تردید داماد آینده شده و هم اعتماد به نفس دختر را پایین می آورد.
خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته تهران

آیا از زندگی با همسر خودخواه رنج می برید؟ نمی توانید راهکاریی برای کاهش خود خواهی همسرتان پیدا کنید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید. برخی از زوجین از خودخواهی و مسئولیت پذیر نبودن همسر خود شکایت می کنند و می گویند این خودخواهی باعث شده است که با مشکلات زیادی در زندگی خود مواجه شوند. وقتی در مورد مهم ترین بخش های رابطه سالم و زندگی خوب صحبت می کنیم، از خود گذشتگی رتبه بالایی را کسب می کند. متاسفانه ازدواج های زیادی بر سر خودخواهی طرفین به طلاق ختم شده است. اگرچه اکثرا فکر می کنند که مردان خودخواه هستند و زنان این گونه رفتار نمی کنند اما این تصور اشتباه است. زنان نیز تمایل به رفتارهای خودخواهانه دارند.

مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی دلایل خودخواهی و روش های برخورد با همسر خود خواه پرداختند. در این مقاله به شما خواهیم گفت چگونه با شوهر یا همسر خودخواه خود رفتار کنید. پس با ما همراه باشید تا راز موفقیت در از بین بردن خودخواهی همسر را برایتان بگوییم.

نشانه های همسر خودخواه چیست؟
یکی از مهم ترین ویژگی زندگی شاد و رابطه سالم، از خود گذشتگی و دوری از خودخواهی است. اکثر زندگی های مشترک به دلیل وجود همسر خودخواه با مشکلات زیادی رو به رو می شوند. همسر خودخواه کسی است که فقط به نیازهای خود رسیدگی می کند و همیشه خودش و خواسته هایش در اولویت اول قرار دارند. شوهر خودخواه یا زن خودخواه به ندرت احساسات و نیازهای همسرش را در نظر می گیرد. او همیشه می خواهد همه چیز مطابق با میل و نظر او پیش برود.

اگر شما نیز به دنبال نشانه های زن خودخواه یا نشانه های مرد خودخواه می گردید پس با ما همراه باشید. در این قسمت مهم ترین نشانه های همسر خودخواه را برای شما بیان کرده ایم. اگر این نشانه های خودخواهی را در همسر خود و یا خودتان پیدا کردید حتما به دنبال راهکار برای حل خودخواهی در رابطه باشید.

بعد از دعوا عذرخواهی نمی کنند
مسلما بحث و اختلاف نظر و دعوا در هر زندگی مشترکی وجود دارد. مهم این است که وقتی آرام شدید بتوانید با آرامش مشکل را با همسر خود حل کنید. اما همسر خودخواه حتی اگر بداند که او اشتباه کرده است و شما درست می گویید، هرگز برای عذرخواهی از همسر پا پیش نمی گذارد. او همیشه منتظر می ماند تا شما برای عذرخواهی قدم بردارید. این یکی از آشکارترین نشانه های همسر خود خواه است. زن و شوهر هر دو باید در زندگی مشترک غرور را کنار بگذارند و برای داشتن یک زندگی عالی تلاش کنند. وقتی اشتباه می کنید، قدرت این را داشته باشید که از همسرتان عذرخواهی کنید.

هیچ کاری در خانه انجام نمی دهد
اگر می خواهید یک زندگی منظم و شاد و مسالمت آمیز داشته باشید، باید کارها را به درستی بین خودتان و همسرتان تقسیم کنید. اگر همسرتان هیچ کاری در خانه انجام نمی دهد و همیشه از شما انتظار دارد که همه کارها را انجام بدهید پس با یک همسر خودخواه مواجه هستید. همه مسئولیت ها گردن شما است و در نهایت از همسر خودخواه خود یک جمله تشکر کردن نیز نمی شنوید. اگر بچه دار باشید در مورد تربیت و نگهداری از آنها نیز اوضاع همین گونه است. شما باید به تنهایی مسئولیت فرزندان را به دوش بکشید. البته این به معنای آن نیست که او اصلا به فرزندان خود اهمیت نمی دهد اما همیشه کارهای خود را اولویت قرار می دهد. مثلا با دوستانش به تفریح می رود و از شما می خواهد از فرزندان نگهداری کنید با اینکه می داند شما سرکار هستید.

نسبت به علاقه های شما اهمیتی نمی دهد
یک همسر عالی همیشه سعی می کند شما را خوشحال کند. ممکن است کارهایی را امتحان کند که برای او جذاب نیست و فقط آنها را به خاطر عشق به شما انجام می دهد. اما یک همسر خودخواه همیشه به فکر رویاها، علایق و اهداف خودش است و به شما اهمیتی نمی دهد. همسر خودخواه همیشه انتظار دارد شما به علایق و نیازهایش احترام بگذارید در صورتی که خودش این گونه رفتار نمی کند.

همسر خودخواه اغلب بد اخلاق و بی حوصله است
شوهر دیکتاتور یا زن خودخواه اغلب با دیگران رفتار خوبی ندارد و بد اخلاق است. طبق روانشناسی مردان بد اخلاق و زنان بد اخلاق، یکی از دلایل بد اخلاقی، خودخواهی است. همسر خودخواه همیشه سعی می کند با بداخلاقی نظر خود را به شما تحمیل کند. اگر شما با او مخالفتی کنید یا درخواستی داشته باشید، با بد اخلاقی کردن و رفتار بد شما را از خواسته خود منصرف می کند. این بد اخلاقی ها در نهایت زندگی را برای شما سخت خواهند کرد.

 تهدید می کند که شما را ترک خواهد کرد
در زندگی با همسر خودخواه، وقتی اوضاع آنطور که او می خواهد پیش نرود، همیشه از تهدید استفاده می کند. او با این کار در واقع از شما باج می گیرد تا هرچه که او می خواهد، اتفاق بیفتد. استفاده مداوم از تهدید به ترک شما، در نهایت احساس ناامیدی و ناامنی را برایتان ایجاد خواهد کرد. شما احساس می کنید هرکاری که انجام می دهید برای همسرتان کافی نیست. اگر نظر خود را به او بگویید و نظر او با شما یکی نباشد، احتمالاً شما را تهدید می کند که درخواست طلاق خواهد داد.

او به شما گوش نمی دهد
زوج هایی که به دنبال یک زندگی شاد هستند باید به حرف یکدیگر گوش بدهند. حتی اگر نظرات متفاوتی داشته باشند باید به یک تصمیم مشترک برسند. اما همسر خودخواه به هیچ وجه به حرف های شما گوش نمی دهد و توجه نمی کند. او اهمیتی نمی دهد که شما چه می گویید و حتی سعی نمی کند شما را درک کند. یکی از اشتباهات رایج زنان در رابطه و یا مردان، ارتباط ضعیف است. همسر خودخواه نیز ارتباط ضعیف با شما برقرار می کند چون فکر می کند هرچه که خودش بخواهد درست است. او کسی است که هرگز نظرات شما را در نظر نمی گیرد و هیچ وقت برای گوش دادن به شما وقت نمی گذارد.

همیشه نیازهای خودش در اولویت می داند
مردان یا زنان مغرور و خودخواه همیشه نیازهای خود را اولویت اول قرار می دهند. آنها به نیازها و انتظارات شما توجه چندانی ندارند. لذت و راحتی خودش برایش مهم ترین اولویت است. در صورتی که در زندگی مشترک باید از خودگذشتگی وجود داشته باشد و هر دو نفر برای برآورده کردن نیازهای یکدیگر تلاش کنند.

 همیشه می خواهد تصمیم گیرنده باشد
آیا تمام تصمیمات زندگی مشترک شما را همسرتان می گیرد؟ او خواسته های شما را برای زندگی مشترک در نظر نمی گیرد؟ پس شما یک همسر خودخواه دارید. او همیشه به تنهایی برای مسافرت رفتن، تفریح، فیلم دیدن، غذاخوردن و … تصمیم می گیرد و اصلا از شما در این باره نظر خواهی نمی کند. او علاوه بر خودخواهی کم کم به یک همسر کنترل گر تبدیل می شود و فکر می کند که باید تمام فعالیت های شما را مدیریت کند.

دلایل خودخواهی همسر
همه افراد تا حدی خودخواه هستند و خودخواهی یک صفت در انسان ها است. اما باید آن را مدیریت کرد. وقتی زندگی دو نفره را آغاز می کنیم از خود گذشتگی برای کسی که دوستش داریم را تمرین کنیم. پس چرا برخی از افراد خودخواه هستند و می خواهند همیشه حرف، حرف آنها باشد؟ دلایلی که باعث می شود یک فرد به شدت خودخواه باشد عبارتند از:

دوران کودکی
دوران کودکی نقش مهمی در شکل دادن به شخصیت و ویژگی های افراد دارد. اگر همسرتان تک فرزند بوده است، شاید همیشه همه چیز بر وفق مراد او بوده است و او به خودخواهی عادت کرده است. یا اگر فردی تعداد زیادی خواهر یا برادر داشته باشد، ممکن است یاد گرفته باشد که با آنها رقابت کند و همیشه اولین باشد. همچنین ممکن است خودخواهی را از والدین خودخواه خود الگو برداری کرده باشد.

تاثیرات فرهنگی
در برخی از فرهنگ ها، مردان را برتر از زنان می دانند. در این نوع جوامع، مردان هیچ موقع کمک همسرانشان نمی کنند و بار زندگی بر دوش خانوم ها است. با این که آنها رفتارهای خودخواهانه را در برابر همسر خود دارند اما شاید هیچ موقع متوجه خودخواهی خود نشوند چون در فرهنگ آنها این یک رفتار طبیعی بوده است.

 روابط شکست خورده در گذشته
یک رابطه عشقی شکست خورده باعث می شود افراد مراقب باشند کاری را که در رابطه قبلی انجام داده اند، انجام ندهند. اگر همسرتان رابطه ای را تجربه کرده باشد که از رفتار خیرخواهانه و ایثارگرانه او سوء استفاده شده باشد، او به یک فرد خودخواه تبدیل می شود. همسرتان تمام تلاش خود را برای خودخواهی به کار می برد تا دیگر کسی از رفتار خوب او سوء استفاده نکند.

شخصیت کنترل کننده
برخی از افراد به طور ذاتی ویژگی کنترل گر دارند و می خواهند همیشه دیگران را تحت کنترل خود درآورند. آنها دوست دارند راه خود را ادامه بدهند و نسبت به نیازها و خواسته های دیگران بی توجه هستند. همانطور که کنار آمدن با یک همسر بدبین و بددل سخت است، کنار آمدن با یک همسر خودخواه نیز سخت می باشد. اگر همسرتان به صورت ذاتی شخصیت کنترل گر و خودخواهی دارد، باید از مشاوره یا روانشناس برای درمان مشکل خود کمک بگیرد.

با همسر خودخواه خود چگونه رفتار کنم؟
همانطور که گفته شد خودخواهی می تواند یک رفتار ذاتی در فرد باشد و یا ممکن است از دوران کودکی با او وجود داشته باشد. پس تغییر همسر خودخواه یک شبه غیر ممکن است. شما باید طرز برخورد با شوهر مغرر و خودخواه را بدانید و تلاش کنید تا خودخواهی در زندگی مشترک شما کمرنگ شود.

او را در عمل انجام شده قرار بدهید
یکی از بزرگترین اشتباهات ما این است که دائم در حال شکایت کردن هستیم. درست است که همسر شما به شدت خودخواه است و شما را خسته و ناامید کرده است اما هرگز او را خودخواه خطاب نکنید. این کار شما فقط باعث می شود او حالت تدافعی به خود بگیرد و دائم بخواهد به شما بفهماند که خودخواه نیست. در عوض سعی کنید به آرامی رفتارشان را تغییر بدهید. مثلا اگر امروز نوبت همسرتان است که فرزندان را به کلاس شنا ببرد اما او این کار را به شما واگذار کرده و خوابیده است. او را بیدار کنید و از او تقاضا کنید خودش این کار را انجام دهد. چون شما یک قرار کاری مهم دارید و باید به محل کارتان بروید. منتظر جواب از او نباشید با یک بوسه خانه را ترک کنید. به طور خلاصه شکایت نکنید، او را در عمل انجام شده قرار بدهید.

نشان دهید اگر به شما اهمیت دهد، خوشحال می شوید
ممکن است 99 درصد از کارهای همسرتان این موضوع که او فرد به شدت خودخواهی است را ثابت کند. اما موقعیتی نیز پیش بیاید که او شما و بچه را در اولویت قرار دهد. این یعنی هنوز راهی برای تغییر او وجود دارد. به جای تمرکز و شکایت از رفتارهای خودخواهانه او، به رفتار مثبتش فکر کنید و او را بخاطر این کار تشویق کنید. همچنین گاهی از او برای اینکه شما و فرزندان را در اولویت قرار داده است تشکر کنید.

کاری کنید مسئولیت بر عهده بگیرند
شما ممکن است فردی توانا باشید که از عهده همه کارها بر می آیید و ناآگاهانه فرصت کمی به همسرتان می دهید تا کاری را تجربه کند. این کار ممکن است باعث شود آنها مسئولیت پذیری را درک نکنند. پس وظایف خود و همسرتان را به وضوح مشخص کنید و اجازه دهید همسرتان مسئولیت های مربوط به خودش را انجام دهد.

خواسته های همسرتان را جایگزین خواسته های خودتان نکنید
به خودتان اهمیت بدهید. چون همسرتان خودخواه است، شما مجبور نیستید تمام نیازها و خواسته های خود را نادیده بگیرید و خواسته های همسرتان را جایگزین خواسته های خودتان کنید. آنها این رفتار فداکارانه شما را یک وظیفه تلقی می کنند و رفتار خودخواهانه خود را تشدید می کنند. در حین انجام مسئولیت های خود در قبال خانواده، روی خواسته ها، آرزوها و شادی خود تمرکز کنید.

سکوت کردن را متوقف کنید
اگر رفتار و کارهای او باعث رنجش شما می شود، با او در این باره صحبت کنید. اینکه شما سکوت کنید و امیدوار باشید که همسرتان روزی تغییر کند اشتباه است. شاید همسرتان خودش نیز متوجه این نشده باشد که فرد خودخواهی است و به نیازهای شما توجه نمی کند. با قدرت ولی آرام و بدون جنجال، با همسرتان صحبت کنید. از سرزنش کردن و فریاد زدن استفاده نکنید. می توانید در حضور یک مشاوره حضوری خانواده صحبت کنید و از نیازها و ناراحتی های خود بگویید.

ریشه رفتارهای او را پیدا کنید
شاید این رفتار همسرتان یک دلیل اساسی داشته باشد. کمی عمیق تر به آن فکر کنید و تلاش کنید بفهمید دلیل این خودخواهی ها چیست؟ اینکه شما علت اصلی رفتار او را بفهمید به شما کمک می کند تا مشکل را بهتر حل کنید. گاهی همسرتان، این رفتار را به دلیل رفتارهای اشتباه شما انتخاب کرده است تا به شما بفهماند که اشتباه کرده اید. یا شاید از رفتارهای خوب او سوء استفاده شده باشد و او دیگر نخواهد کسی از او سوء استفاده کند.

آیا می توان رفتار همسر را تغییر داد یا نه؟
اگر روش برخورد با شوهر خودخواه یا زن خودخواه را نمی دانید، می توانید از مشاوره خانواده برای حل این مشکل کمک بگیرید. اگر شما تمام تلاشتان را برای تغییر رفتار همسرتان انجام داده اید اما فایده نداشته است و درمانده شده اید. می توانید از مشاوره خانواده برای تصمیم گیری در مورد زندگی خود راهنمایی بگیرید. آنها به شما خواهند گفت که آیا می توان رفتار همسرتان را تغییر داد یا باید به فکر جدایی از او باشید.

سخنی از مشاوران آویژه
سعی کنید با همسر خودخواه خود ارتباط سالم برقرار کنید. همیشه گله مند نباشید و از هر موقعیتی برای سرزنش کردن و شکایت از رفتارهایش استفاده نکنید. با رفتار محبت آمیز و صحبت کردن می توانید به او بگویید که رفتارهایش شما را اذیت می کند. شاید تغییر خودخواهی فرد سخت باشد اما غیر ممکن نیست. پس وقت بگذارید و برای بازسازی روابط خود و ساختن یک زندگی عالی به دور از خودخواهی تلاش کنید. حواستان باشد بی مورد همسرتان را خودخواه خطاب نکنید. اینکه او یک بار می خواهد با دوستانش به تفریح برود یا از فرط خستگی نتوانسته به شما کمک کند و خوابش برده است اصلا نشانه های خودخواهی نیست. پس هر رفتاری را خودخواهی قلمداد نکنید.

سوالات متداول
چگونه خودخواهی می تواند ازدواج را خراب کند؟

خودخواهی دشمن زندگی زناشویی شاد است. این ویژگی بر ارتباطات، مسئولیت های خانه، حل تعارضات و زمان صرف شده با هم تأثیر می گذارد. خودخواهی به جای اینکه اجازه دهد زن و شوهر با هم رشد کنند، به طور مداوم بین همسران فاصله ایجاد می کند و تا حد زیادی به روابط زناشویی آسیب می رساند.

آیا طبیعی است که از شوهر خودخواه خود متنفر باشید؟

طبیعی است که شوهرتان را به خاطر خودخواه بودن دوست نداشته باشید. همچنین ممکن است به خاطر رفتارش از او ناراحت شوید. به هر حال، روابط یک خیابان دو طرفه است. در برخی موارد، شما نیاز دارید که دیگری مراقب خواسته های شما باشد و عشق و مراقبتی را که شایسته آن هستید به شما نشان دهد.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده