مشاوره تلفنی آویژه

در زندگی برای هر فردی لحظاتی پیش آمده که از کسی ناراحت شود و شاید از او کینه به دل بگیرد. این ناراحتی و احساس تنفر نسبت به دیگری برای خود فرد نیز آزار دهنده خواهد بود و بر روی روان او تاثیرات منفی خواهد داشت. وقتی که ناراحت می شویم، ذهن ما به شدت آشفته و درگیر می شود. این آشفتگی و درد از نظر عاطفی و شناختی برای ما مشکل ساز خواهد بود و به روابط ما با دیگران آسیب می زند. بخشش یک داروی قوی برای حل این مشکل است.

وقتی کسی به ما ضربه میزند، هیچ چیز به اندازه بخشش و گذشت برای التیام زخم های عمیق موثر نیست. مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی فواید بخشش و گذشت، راه های بخشیدن دیگران و… پرداخته اند. این مقاله  به صورت تخصصی بر روی موضوع بخشش کار شده است. با مطالعه این مقاله می توانید یاد بگیرید هنگام ناراحتی چگونه دیگران را ببخشید و راه های بخشیدن دیگران را آموزش ببینید. اگر فراموش کردن بدی ها برای شما نیز سخت است پس حتما با ما تا انتهای این مقاله کامل و جامع همراه باشید.

بخشش چیست؟
تعریف بخشش در روانشناسی این گونه است: بخشش تصمیمی آگاهانه و عمدی برای رهایی از احساس رنجش یا انتقام نسبت به فرد یا گروهی است که به شما  آسیب رسانده اند. بدون توجه به اینکه آیا واقعا مستحق بخشش شما هستند یا خیر.

درک این موضوع که بخشش چیست؟ بسیار مهم است و گام حیاتی در فرایند بخشش به حساب می آید. پس سعی کنید برای بخشش تعریف مشخصی داشته باشید که با باورهای مذهبی، خانوادگی و شخصی شما سازگار باشد.

وقتی شما کسی را می بخشید به معنای این نیست که اشتباه و خطایی را که در حق شما انجام داده است، انکار کنید. بخشش و گذشت نه به معنای فراموش کردن است و نه به معنای چشم پوشی و انکار خطای دیگران. بخشش شما را مجبور نمی کند که با شخصی که به شما آسیب رسانده است آشتی کنید. اگر چه بخشش می تواند به ترمیم یک رابطه آسیب دیده کمک کند. اگر بین شما و همسرتان تعارضاتی بوده است و شما تصمیم گرفته اید او را ببخشید و رابطه خود را بازیابی کنید. می توانید از جملات عاشقانه کمک بگیرید. مقاله جملات عاشقانه برای همسر به شما ناب ترین جملات عاشقانه برای همسر را یاد می دهد.

فواید بخشش و گذشت چیست؟
نگه داشتن درد و عصبانیت و فکر کردن به کسی که به شما آسیب رسانده است، برای خودتان نیز مفید نیست. نبخشیدن باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت جسمی و روانی فرد می شود. مشکلاتی مانند: مشکلات قلبی عروقی، ضعف سیستم ایمنی و افزایش اضطراب و افسردگی.

وقتی به جای تمرکز و فکر کردن به درمان آسیب هایی که دیگران برای ما بوجود آورده اند. به خود آسیب و کینه از دیگران فکر کنیم و این تفکرات منفی را بارها در ذهن خود تکرار کنیم باعث می شود درد، خشم و … برای ما دو چندان شود.

 در صورتیکه اگر بتوانیم ببخشیم:

 اگر ببخشید احساسات منفی و انرژی که برای تمرکز بر روی آنها صرف می کنید، پایان می یابد.

 لذت بخشیدن دیگران برای رشد معنوی ضروری است و باعث بازگشت آرامش می شود.

 وقتی بتوانید اطرافیان خود را ببخشید باعث بازگشت اعتماد و ایجاد روابط درست می شوید.

 بخشش و گذشت می تواند بر سلامتی، آرامش و رفاه عاطفی شما تاثیر مثبت بگذارد.

پس به یاد داشته باشید که بخشش و گذشت بیشتر از همه برای خودتان سودمند است.

چرا بخشش سخت است؟
بخشش همیشه آسان نیست و گاهی غیر ممکن به نظر می رسد. دلایلی زیادی وجود دارد که بخشش را به یک فرایند سخت و دشوار تبدیل می کند. کنترل خشم و درد، مقابله با میل به انتقام و جبران آسیب و … سخت است. بخشش زمانی سخت تر می شود که فردی که به شما آسیب رسانده است این موضوع را قبول نکند و زیر بار عذرخواهی نرود. بعضی از افراد بر این باور اند که بخشش کسی که به شما صدمه زده است، این اجازه را به او می دهد که مجدد رفتار خود را تکرار کند.

بخشیدن دیگران به زمان و تلاش نیاز دارد. شاید شما از دست والدین خود و یا همسرتان ناراحت شده باشید. یا در حالت بدتر شریک زندگیتان به شما خیانت کرده باشد و یا از طرف کسی مورد ظلم قرار گرفته باشید. در این حالت دست کشیدن از افکار انتقام جویانه و رها کردن تفکرات مربوط به آن سخت است. برخی به اشتباه بخشش و گذشت را فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده، انکار کردن درد و آسیبی که ایجاد شده است و یا از سر گرفتن رابطه قبلی با شخص می دانند. در صورتیکه بخشش صرفا به این معناست که خشم، رنجش و میل به انتقام را رها کنید.

مراحل بخشش چیست؟
اگر فکر می کنید آمادگی لازم برای بخشیدن کسی که به شما آسیب رسانده را دارید. پس می توانید از مراحلی که در زیر گفته شده است برای بخشیدن دیگران استفاده کنید.

 به فواید بخشش فکر کنید
برای خودتان مشخص کنید که بخشش چیست و چرا اهمیت دارد؟ همانطور که در بالا تعریف شد بخشش تصمیمی آگاهانه برای رهایی از احساس رنجش یا انتقام نسبت به کسی است که به شما آسیب رسانده است. فرمولی وجود ندارد که انسان سریع بتواند کسی را ببخشد. ببخش و گذشت یک فرایند زمان بر است و نیاز به تلاش دارد. بخشش در زندگی مشترک نیز بسیار اهمیت دارد. شما باید بتوانید روحیه از خود گذشتگی را در خودتان و همسرتان تقویت کنید. برای ساختن یک زندگی زناشویی عالی می توانید از مقاله راز خوشبختی در زندگی زناشویی کمک بگیرید.

 دانستن مزایای بخشیدن باعث می شود که ما محکم تر در این مسیر گام بردارید.

 بخشیدن را تمرین کنید
برای تمرین کردن بخشیدن، می توانید بر روی تغییرات مثبت دنیای درونی خود کار کنید. به آرامی قلب بخشنده خود را تقویت کنید. سعی کنید با بخشیدن آسیب ها و رنجش های کوچک، این فرایند را در زندگی روزمره خود شروع کنید. مثلا وقتی از صحبت های منفی و تحقیر آمیز در برابر شخصی که به شما آسیب رسانده است خودداری کنید. بخش بخشنده ذهن و قلب خود را تقویت کرده اید.

مهربانی و محبت کردن به دیگران در تمرین بخشیدن بسیار به شما کمک می کند. می توانید روز خود را با لبخند زدن به خانواده خود شروع کنید و به آنها محبت کنید. اگر در زندگی روزانه خود رفتارهای کوچک پر محبت و بخشش را تکرار کنید به شما کمک می کند تا در موقعیت های آسیب زا بتوانید دیگران را ببخشید. مثلا اگر همسرتان حال ندارد و یا پریود است او را درک کنید. به او محبت کنید و رفتارهای عاشقانه خود را در این دوران افزایش دهید. اگر در این زمینه سوالاتی دارید می توانید از مقاله نحوه رفتار با زنان در زمان پریودی کمک بگیرید.

 تمرین بخشش باعث می شود حس انتقام شما کمرنگ شود.

 دردهای درونی خود را برطرف کنید
والدین، خواهر یا برادر، همسر، همکاران و … می توانند باعث آسیب رساندن به شما شده باشند و شما را ناراحت کرده باشند. این آسیب ها، دردهای درونی برای شما ایجاد می کند که باید آن را شناسایی کنید.

انواع مختلفی از دردهای عاطفی وجود دارد. که برخی از آنها عبارتند از: اضطراب، افسردگی، عصبانیت ناسالم، عدم اعتماد، نفرت از خود، اعتماد به نفس پایین، عدم اعتماد به توانایی های خود برای تغییر و … . همه این آسیب ها را می توان با گذشت زمان و تمرین برطرف کرد. پس مهم است که نوع دردی را که از آن رنج می برید شناسایی کنید و آن را بپذیرید. اگر به تنهایی نتوانستید این کار را انجام دهید. می توانید از یک مشاوره خانواده کمک بگیرید.

 هرچه درد عاطفی شما عمیق تر باشد بخشش بیشتر اهمیت پیدا می کند.

 از طریق همدلی به تقویت بخشش کمک کنید
دانشمندان بررسی کرده اند که گذشت و بخشش در روانشناسی به گونه ای است که وقتی کسی را می بخشید، فعالیت بیشتری در مدارهای عصبی مسئول همدلی اتفاق می افتد. این نشان می دهد که همدلی با ببخشش مرتبط است. شما با همدلی با دیگران و محبت به اطرافیان خود می توانید بخشش را در وجود خودتان تقویت کنید. شما با همدلی نسبت به کسی که به شما آسیب رسانده می توانید او را درک کنید. شاید او در کودکی خود مشکلی داشته است و یا در برهه ای از زمان دچار چالش های زیادی شده باشد. پس با توجه به شناختی که از او دارید و رویدادهای زندگی اش، او را نیز درک کنید. همیشه سعی کنید دیگران را متناسب با موقعیت هایی که دارند درک کنید. دست از قضاوت کردن و مقایسه اطرافیانتان مخصوصا همسرتان با دیگران بردارید. هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. این کار به او نشان می دهد که هیچ درکی نسببت به او ندارید. برای کسب اطلاعات کامل تر در زمینه مقایسه کردن همسر با دیگران می توانید مقاله مقایسه همسر با دیگران مطالعه بفرمایید.

 درک این موضوع که همه ما زخم هایی را در قلب خود داریم و آن ها ر ا تحمل می کنیم، می تواند به باز کردن دری برای بخشش کمک کند.

رنج خود را معنا کنید
وقتی رنج زیادی را تحمل کرده ایم، باید برای آن دلیل منطقی داشته باشیم. ما با تحمل رنج و عذاب ها رشد می کنیم یا سعی می کنیم یاد بگیریم اعمال بد دیگران را با خوبی پاسخ دهیم. سعی کنید بفهمید که تحمل رنج چه تاثیر مثبتی برای شما داشته است و کدام رفتار شما را اصلاح کرده است. برخی مردم می گویند عذاب و سختی ها باعث شده آنها انعطاف پذیرتر یا شجاع تر شده باشند. رنج و سختی ممکن است دیدگاه افراد را نسبت به زندگی و اهداف آنها تغییر دهد. یافتن معنا برای رنج و درد، به معنای کم کردن درد یا انکار آن نیست. فقط به ما کمک می کند تا بهترین استفاده را از تحمل رنج و سختی ها داشته باشیم.

 شما باید همیشه سعی کنید دردهای خود را برطرف کنید، در غیر این صورت بخشش شما سطحی خواهد بود.

 
 وقتی بخشش برای شما سخت است، ناامید نشوید
وقتی با بی عدالتی زیاد دیگران روبرو هستیم، بخشش همیشه سخت است. به یاد داشته باشید که اگر بخشش برای شما سخت است و با آن دست و پنجه نرم می کنید. به این معنی نیست که در بخشش و گذشت شکست خورده اید پس ناامید نباشید. بخشیدن دیگران فرآیندی است که به زمان، صبر و اراده نیاز دارد. سعی کنید نسبت به خودتان خشن نباشید و حس آرامش را در درون خود تقویت کنید. خودتان را دوست داشته باشید. سعی کنید شجاعت و صبر را در خودتان تقویت کنید.

 اگر بخشش هنوز برای شما سخت است. از بخشیدن آسیب های جزئی شروع کنید.

 اول خودت را ببخش
بسیاری از ما نسبت به خودمان سخت تر از دیگران رفتار می کنیم و تلاشی برای دوست داشتن خود نمی کنیم. اگر نسبت به خودتان و رفتارهایی که انجام داده اید، احساس خوبی ندارید. روی بخشش خود، کار کنید. در بخشش خود، شما به خودتان احترام می گذارید حتی اگر ناقص باشید. اگر از رفتارهایی که انجام داده اید ناراضی باشید به سمت خود بیزاری می روید. وقتی این اتفاق بیفتد از خودتان به خوبی مراقبت نمی کنید. ممکن است پرخوری کنید یا بیش از حد بخوابید و… . دلت را نسبت به خودت نرم کن. وقتی خودتان را بخشیدید از کسانی که به آنها آسیب رسانده اید نیز طلب بخشش کنید.

 بخشش خود، صبر و فروتنی شما ر ا افزایش می دهد.

 قلبی بخشنده ایجاد کنید
بخشش و کنترل خشم و مقابله با انتقام و … همه باعث می شود قلب ما سبکتر باشد و زندگی شاد تری را تجربه کنیم. اگر تلخی را دور بریزید و عشق و محبت را به جای آن بگذارید و این کار را برای افراد زیادی انجام بدهید، آرام تر می شوید و قلبتان پر از عشق می شود.

 وقتی به رنج و خشم خود غلبه می کنید، درک کامل تری از فروتنی، شجاعت و عشق در دنیا را به دست می آورید.

سخنی از مشاوران آویژه
شاید تمرین بخشش دشوار به نظر برسد. اما این مهارتی است که می توانید به آن دست پیدا کنید و آن را توسعه دهید. شاید احساس کنید بخشیدن ناعادلانه است چون آنها به شما آسیب رسانده اند. اما بخشش می تواند به شما کمک کند از این احساسات منفی عبور کنید و آرامش را پیدا کنید. بخشیدن اول از همه برای خودتان سود دارد و باعث جلوگیری از بیماری های روانی و جسمی می شود. پس تا جایی که ممکن است ببخشید تا زندگی خودتان نیز آرامشش را از دست ندهد. اگر شما به تنهایی نمی توانید این کار را انجام دهید می توانید از مشاوره خانواده یا روانشناس برای بخشش درمانی استفاده کنید.

سوالات متداول
 چرا باید قدرت بخشش دیگران را داشته باشیم؟

 برای اینکه بتوانیم گناهان خود را ببخشیم، باید دیگران را ببخشیم. بخشیدن دیگران به ما امکان می دهد بر احساسات خشم، تلخی یا انتقام غلبه کنیم. بخشش می‌تواند زخم‌های روحی شما را التیام بخشد و آرامش و عشقی را که فقط خدا می‌تواند بدهد، به ارمغان بیاورد.

 انواع بخشش کدام است؟

 سه نوع بخشش عبارتند از: تبرئه، مدارا و شکیبایی، رهایی و بخشش.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده

راهکارهای یازده گانه اصلاح یک شوهر دروغگو

🟠 به شما می‌گوید کارش تا دیر وقت در اداره طول کشیده در حالی که با دوستانش برای تماشای فیلم به سینما رفته است؟

🟠 جواب تلفن‌هایتان را نمی‌دهد و شلوغی کارش را بهانه می‌کند در حالی که با رفقایش وقت می گذراند و نمی خواهد شما مزاحمش شوید؟

همه اینها نشان می دهد که شما با یک مرد دروغگو ازدواج کرده اید که حاضر است برای پیش بردن منافع خودش در هر زمانی نه فقط به شما بلکه به سایر اطرافیانی که با آنها در ارتباط است نیز دروغ بگوید. شاید برایتان سوال شده باشد که چگونه باید با یک چنین مردی در زندگی خود رفتار کنید. توصیه می کنیم مقاله زیر را که از سوی مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه ارائه شده است برای یافتن پاسخ سوالتان مطالعه کنید.

شوهر دروغگو می تواند به راحتی از اعتماد همسرش برای پیشبرد منافع خودش استفاده کرده و تحت هر شرایطی که احساس می کند، اوضاع و احوال چندان برایش مناسب و مساعد نیست، دروغ هایی را از زبان خود به شما می گوید که حتی گاهی اوقات از شنیدنشان شاخ در می آورید.

🟠 چاره کارتان این است که شوهر دروغگویتان را تا جای ممکن با استفاده از شیوه های مختلف از دروغ گفتن باز دارید.

قدم اولی که به شما برای انجام این کار توصیه می کنیم این است که پیش از هر گونه اقدامی در این زمینه به سوالات زیر پاسخ دهید:

🔴 بررسی کنید که آیا شوهرتان به تازگی دروغ گفتن هایش را شروع کرده است؟

🔴 آیا شوهرتان از ابتدا فردی دروغگو بوده و در حال حاضر این ویژگی شخصیتی منفی در وی تشدید شده است؟

🔴 آیا فقط به شما دروغ می گوید یا اینکه دروغ گویی اش برای اطرافیانش هم ادامه دارد؟

🔴 موقعیت کاری همسر دروغگویان به چه صورت است؟

پاسخ به این سوالات از آنجایی اهمیت دارد که به واسطه فهمیدنشان می توانید متوجه نکات بسیار مهمی دیگری شوید.

💥 شوهرتان به تازگی دروغ می گوید:
احتمالا این جمله را از زبان زنان زیادی شنیده باشید که می گویند«شوهرم بهم دروغ میگه» اینکه شوهرتان به تازگی دروغ گو شده و از گفتن حقیقت به شما سرباز می زند، دو حالت دارد:

🔴 اول اینکه در حال انجام دادن کاری است که نمی خواهد شما متوجه آن کار شوید. درست یا نادرست بودن آن کار را خودتان باید متوجه شوید.

🔴 دوم اینکه از وضعیت خودش رضایت چندانی ندارد و احساس می کند در نگاه شما فرد نالایقی است و اگر گاهی اغراق آمیز صحبت نکند هرگز مورد تاییدتان نخواهد بود.

نکته : حالت اول موضوعی نگران کننده است که شما نیاز دارید برای یافتن پاسخ چرایی آن حتما اقداماتی را انجام دهید. اما مورد دوم نیازمند محبت و توجه بیشتر شما به همسرتان است. طوری که وی متوجه شود نگاهی از موضع بالا به وی ندارید و از زندگی با او راضی هستید.

💥 دروغ گویی همسرتان به مرور زمان تشدید شده است:
تشدید دروغ گویی همسرتان می تواند موید یک نکته بسیار مهم باشد و آن این است که میزان رضایتش از زندگی کاری، شغلی، احساسی اش کاهش پیدا کرده و دوست ندارد در این رابطه با کسی صحبت کند.گاهی اوقات او این احساس را در برابر شما هم دارد.

نکته اول اینکه اگر متوجه شدید میزان دروغ گویی همسرتان به شما به نسبت قبل تشدید شده است، نیاز به یک ارزیابی از رفتار و عملکرد خودتان خواهید داشت. قطعا بهتر می بود که از همان ابتدای دوران زندگی تان رفتار عاقلانه تری در برابر دروغ های همسرتان از خود نشان می دادید تا شاید به این واسطه این عادت بد را از سرش می انداختید.

💥 فقط به شما دروغ می گوید یا همه؟
پاسخ این سوال می تواند به شما برای اتخاذ شیوه های مناسب جهت برطرف کردن این خصلت منفی همسرتان کمک بزرگی بکند. ببینید که وی فقط به شما دروغ می گوید یا اینکه با اطرافیانش هم چنین رفتاری دارد. یادتان باشد، مردی که به زنش دروغ می‌گوید، مرد قابل اطمینانی نخواهد بود.

🔴 اگر فقط به شما دروغ می گوید، نشان بر پنهان کاری وی در زندگی مشترکتان است.

🔴 اگر به همه دروغ می گوید، یعنی ذاتا فردی دروغگوست و برایش فرقی ندارد با چه کسی صحبت می کند، خصلت منفی دروغ گویی برایش امری عادی شده است و به این راحتی امکان ترک کردنش را ندارد.

🔴 اگر به شما دروغ نمی گوید اما به بقیه اطرافیان و دوستانش دروغ می گوید. جای نگرانی نیست. قطعا او دلش می خواهد تعریفی از زندگی مشترکتان نزد اطرافیانتان ارائه دهد که شاید به دلایلی نتوانسته مولفه های آن را در زندگی خودتان اجرایی کند و حتی شاید اکنون از این موضوع شرمسار باشد.

💥 موقعیت شغلی همسرتان چگونه است؟
موقعیت شغلی همسر شما تاثیر زیادی بر روی خلق و خوی وی ایجاد می کند. شک نداشته باشید اگر او از موقعیت کاری که دارد ناراضی باشد، در جمع دوستان و اطرافیان خود تلاش بیشتری برای پنهان کردن این نارضایتی می کند و همین موضوع موجب دروغ گفتن بیش از حدش می شود.

نکته:

حواستان به این موضوع جمع باشد که دروغ گویی همسر شما همیشه به دلیل آن نیست که بخواهد از گفتن حقیقت به شما فرار کند. گاهی اوقات دوست داشتن بیش از حد شما از سوی وی موجب می شود مدام برای پنهان کردن ابعاد منفی زندگی تان تلاش کند.

تلاشی اشتباه و نادرست که به دروغ گفتنش ختم می شود.

راهکارهای اصلاح شوهر دروغگو:
فاصله تان را با وی رعایت کنید:
قبل از انجام هر کاری برای اصلاح شوهر دروغگویتان سعی کنید کمی از وی فاصله گرفته و این احساس را به او القا کنید که احتمالا متوجه دروغ هایش که به شما گفته، شده اید اما برای آنکه شرمنده تان نشود، هیچ صحبتی در مورد آنها نمی کنید. فاصله گرفتن شما از همسرتان نباید به معنای رفتارهای سرد شما نسبت به وی عنوان شود.

👈👈 سعی کنید در برابر اشتباهات همسرتان به جای رفتارهای احساسی مانند قهر، دعوا، فکر کردن به جدایی همیشه عاقلانه تصمیم گیری کرده و برای برطرف کردن مشکلی که دارید جدی عمل کنید.

سوال پیچش نکنید:
درست است که شما شریک زندگی همسرتان هستید و دوست دارید که بدانید وی چه کارهایی انجام می دهد. اما بهتر است دست از حساسیت ها بی جا و بی مورد خود در این زمینه بردارید. نیازی نیست که از تمام کارها، مکالمات تلفنی، ارتباطات همسرتان با خبر باشید. هر زمان که همسرتان به خانه می آید به هیچ عنوان شبیه بازپرس ها با وی رفتار نکنید. بگذارید اگر حرفی هم نیاز به زدن داشته باشد، خودش آن را مطرح کند.

نکته:👈👈 اصرار ها و حساسیت های بیش از حد شما برای مجبور کردن همسرتان به صحبت با شما می تواند زمینه را برای دروغ گویی های  بیشتر همسرتان را فراهم کند. گاهی اوقات حساسیت‌های بیش از حد شما روی وی این ذهنیت را در فکرش ایجاد می کند که آزادی عملش در زندگی مشترک از دست داده است.

در برابر دروغ هایش سکوت اختیار کنید:
هر زمان در پاسخ به سوالی که به شما می دهد، احساس کردید که دروغ می گوید، در برابر دروغ هایش سکوت اختیار کنید. همیشه نیازی به دادن تذکر و ابراز ناراحتی تان به صورت لفظی و کلامی نیست.

👈👈 سکوت شما می تواند به همسرتان این موضوع را منتقل کند که بر خلاف تصور خودش شما به راحتی صحبت های دروغش را از حقایقی که برایتان مطرح می کند، می فهمید و نمی تواند از این ترفند برای پنهان کاری از شما استفاده کند.

دلیل دروغ گویی اش را متوجه شوید:
به عنوان همسر وی وظیفه دارید پیش از هر گونه جبهه گرفتن در برابر دروغ های همسرتان متوجه چرایی گفتن آنها شوید. شاید هدف وی از گفتن این دروغ ها جلب رضایت بیشتر شما باشد.

👈👈  گاهی اوقات هم دروغ گفتن همسرتان تنها به این خاطر است که دلش نمی خواهد حقایقی را که شاید موجب ناراحتی تان می شود را مطرح کند.

با او صحبت کنید:
بهتر است برای اصلاح عادت دروغ گویی همسرتان با وی صحبت کنید. شاید در وهله اول واکنش وی به صحبت های شما منفی باشد اما در خلوت خودش به این موضوع فکر خواهد کرد که چقدر به راحتی متوجه پنهان کاری اش شده اید.

👈👈 به او تذکر دهید که در صورت تکرار این موضوع، برخورد جدی تری با مسئله خواهید داشت.

زشتی دروغ گو بودن را نشانش دهد:
می توانید برای اصلاح همسرتان ترفندهایی را به کار برده که بفهمد یک دروغ ساده چقدر می تواند برایش هزینه های سنگینی به همراه داشته باشد. قطعا شیوه های مختلفی برای این اقدام وجود دارد که می تواند راهگشایتان باشد:

👈👈 خود را علاقه مند به شنیدن حرف هایش نشان ندهید.

👈👈 هر زمان متوجه دروغش شدید، بحث را به موضوع دیگری تغییر دهید.

👈👈 عواقب هولناکی که این ویژگی می تواند روی رابطه تان داشته باشد را برایش مطرح کنید.

👈👈 غیرمستقیم به او بفهمانید که چقدر از کسانی که شخصیت دروغگویی دارند، به خاطر دروغ گفتنشان ضربه خورده اید و دلتان نمی خواهد این روند بار دیگر از سوی نزدیک ترین فرد زندگی اش تکرار شود.

از تجارب دیگران استفاده کنید:
گاهی اوقات تجربه های دیگرانی که مشکل مشابه مشکل شما در زندگی شان داشته اند، می تواند کمک حالتان باشد. دوستان و آشنایانی که با آنها ابراز صمیمت می کنید یا اعضای خانواده و یا یک مشاور کار بلد و  با تجربه می تواند در این زمینه بسیار کمک حالتان باشند.

👈👈  به آنها بگویید که شوهرتان به شما دروغ می گوید می توانید از نزدیکانش بخواهید که با او در این رابطه صحبت کنند و حتی از آنها بپرسید که چرا شوهرتان به شما دروغ می‌گوید.

صمیمت تان را بیشتر کنید:
گاهی اوقات فاصله گرفتن بیش از حد شما از همسرتان زمینه ساز دروغ گفتن هایش به شما می شود. در این شرایط او سعی می کند با پنهان کردن ابعاد منفی شخصیتی خود که بارها از سوی شما مورد انتقاد قرار گرفته است، طور دیگری رفتار کند تا رضایت قلبی شما را به دست آورد.

👈👈 این موضوع نباید موجب رنجش شما شود. بلکه بهتر است شما را تشویق کند، رفتارتان با همسر خود را به گونه دیگری اصلاح کنید که موجب کم بینی و کوچک بینی خودش نشود.

اعتماد به نفس همسرتان را سرکوب نکنید:
هر اندازه همسر شما اعتماد به نفس کمتری داشته باشد، تمایل بیشتری به دروغ گفتن در موقعیت های مختلف پیدا می کند. یکی از مهم ترین عواملی که می تواند اعتماد به نفسش را سرکوب کند، رفتارهای شماست.

👈👈  سعی کنید به گونه ای رفتار نکنید که شوهرتان احساس کند، چندان علاقه ای به خودش و شخصیتی که هم اکنون دارد، ندارید و بابت این موضوع شروع به زدن حرف هایی به شما کند که آن حرف ها در واقعیت وجود خارجی ندارند.

وی را متهم نکنید:
نوع نگاهتان به همسر دروغ گویتان را طوری نکنید که احساس متهم بودن به وی دست دهد. سعی کنید با صحبت های بدون سو گیری و یا مغرضانه ای که برای اصلاح کردنش انجام می دهید، وی را متوجه تکرار اشتباهاتش کنید.

👈👈 هر اندازه اقدام شما برای متهم کردن همسرتان به دلیل دروغ گفتنش بیشتر شود، فاصله گرفتن وی از شما و ادامه دادن به دروغ هایش بیشتر خواهد شد.

به وی فرصت جبران دهید:
اگر متوجه شده اید که دورغ گفتن همسرتان در موقعیت های خاصی از زندگی تان اتفاق می افتد و تکرار آنها در همه موقعیت ها نیست. بهتر است کمی صبوری به خرج دهید، گاهی اوقات همسرتان دنبال موقعیت مناسب تری برای بازگو کردن چیزی است که پیشتر در مورد آن به شما دروغ گفته است.

👈👈  اجازه دهید خودش زمان گفتن حقیقت را به شما تعیین کند. حقیقتی که گفتنش می تواند سوتفاهمات کنونی شما را نسبت به همسرتان تا حد زیادی برطرف نماید.

سخنانی از مشاوران آویژه
شوهر دروغگوی شما به هیچ عنوان نمی تواند با ادامه دادن به روند دروغگویی اش ارتباط عاشقانه و صمیمانه ای را با شما برقرار کند. بهتر است در قدم اول تمام سعی و تلاشتان را برای اصلاح مرد دروغگوی خود و برطرف کردن عادت دروغ گویی اش به کار ببرید. پس از این اگر تلاش شما نتیجه مثبت داد به رفتارهای خود ادامه دهید اگر تلاشتان بی فایده بود و تاثیر عکس روی رابطه تان گذاشت، کیفیت و درجه رابطه تان را یک بار دیگر با دقت هرچه تمام مورد سنجش و واکاوی قرار دهید از خودتان سوال کنید که آیا رابطه ای که اکنون با همسر دروغگوی خود دارید، ارزش ماندن دارد یا بهتر است هر چه سریع تر به آن خاتمه دهید.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده

همه افراد گاهی دروغ می گویند. برخی از واژه دروغ مصلحتی برای قانع کردن خود استفاده می کنند. یا به دلیل ملاحظه کردن شرایط و موقعیت، محافظت از دیگران و … مجبور می شوند دروغ بگویند. در هر صورت دروغ گویی همسر می تواند تاثیرات به شدت  نامطلوبی را بر زندگی مشترک افراد باقی بگذارد. آیا شما نیز به همسر خود شک دارید؟ آیا فکر می کنید به شما دروغ می گوید اما نمی دانید چگونه باید مطمئن شوید؟ نگران نباشید برای تشخیص دروغ گویی همسر می توانید به دنبال نشانه های دروغ گویی در همسرتان باشید.

مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه در این مقاله شما را با نشانه های دروغ گفتن همسر آشنا می کنند. همچنین در مورد دلایلی که باعث دروغ گفتن همسرتان شده است اطلاعات بسیار مفیدی را در اختیار شما قرار می دهند. بهترین انتخاب این است که این مقاله را تا انتها مطالعه کنید و برای داشتن زندگی شاد و روابط سالم تلاش کنید.

نشانه های دروغ گویی همسر
تشخیص افراد دروغ گو همیشه آسان نیست. گاهی می توانید از روی زبان بدن یا مکالمات با همسر خود به دنبال نشانه های دروغ گویی همسر باشید. گاهی نیز آنقدر ماهرانه به شما دروغ می گویند که شما را در تشخیص دروغ گویی همسر دچار تردید می کنند. همسر کنترل گر یا ریزبین بهتر می تواند دروغ گفتن را از رفتار شریک زندگی خود، تشخیص بدهد. در هر صورت، اگر کسی حقیقت را نمی گوید و یا اطلاعاتی را مخفی می کند، علائم زیر را دارد. اگر برای شما نیز این سوال پیش آمده است که چگونه دست شوهر دروغگو را رو کنیم؟ پس به دنبال نشانه های دروغ گویی شوهر در رفتارهایش باشید.

اجتناب از برقراری تماس چشمی
اگر همسرتان از برقراری تماس چشمی اجتناب می کند. یا بیش از اندازه برای چشم در چشم نشدن با شما تلاش می کند. احتمالا در مورد موضوعی که در حال صحبت کردن هستید، دروغ می گوید. یک دروغگو به احتمال زیاد از برقراری تماس چشمی با شما اجتناب می کند. اما گاهی نیز سعی می کند با برقراری تماس چشمی بیش از حد، دروغگویی خود را پنهان کند. شما می توانید این نشانه دروغگویی را در کنار نشانه های دیگر بررسی کنید. تا متوجه شوید آیا همسرتان یک فرد دروغگو است یا خیر.

تغییر در نحوه غذا خوردن
اگر همسرتان در حال غذا خوردن است و شما از او سوالی پرسیدید که می خواهد دروغ بگوید. می توانید تغییراتی را در نحوه قورت دادن غذا و یا حتی سرعت جویدن او مشاهده کنید. او ممکن است بیش از حد غذا بخورد. یا آب بنوشد و از این رفتارهای خود برای فرار از پاسخ دادن به شما استفاده کند. مثلا ممکن است از او در مورد حقوق دریافتی اش سوال کنید و ناگهان متوجه شوید که همسرتان بیش از اندازه با غذایش بازی می کند. یا پرخوری می کند و یا مکرر آب می نوشد. مسلما تغییر ناگهانی اصلا طبیعی نیست و حتما دلیلی دارد.

بی قراری بیش از اندازه همسر
مراقب بی قراری همسرتان باشید. این یک شاخص رایج دروغگویی است. با شروع صحبت در مورد یک موضوع، همسر شما ممکن است در جای خود بی قرار شود. پاهایش را جابجا کند، با اشیا کنار خود درگیر شود و یا به هر طریقی بخواهد بی قراری خود را از بین ببرد. البته ممکن است ناگهان بسیار ساکت شود و از جمع کناره گیری کند. دلیل سکوت و آرام شدن او این که، وقتی او برروی دروغ هایش تمرکز می کند، انرژی بیشتری نسبت به گفتن حقیقت از دست می دهد. این تلف شدن انرژی می تواند او را فردی ساکت و گوشه گیر کند.

پلک زدن بیش از اندازه همسر
به دنبال پلک زدن بیش از حد همسرتان باشید. اگر همسرتان در مورد موضوعی به شما دروغ بگوید به دلیل وحشت از دروغ گفتن خود، ممکن است ناخودآگاه سرعت پلک زدنش افزایش یابد. پلک زدن مکرر می تواند انعکاس دهنده دروغ او باشد.

بازی با موها یا خاراندن سر
اگر در حین گفت و گو با شما، وقتی موضوعی را مطرح کردید یا سوالی از همسرتان پرسیدید و ناگهان او شروع به خاراندن سرش یا بازی با موهایش کرد بهتر است کمی به صداقت او شک کنید. افزایش ناگهانی خاراندن سر یا بدن می تواند نشانه ای از افزایش شدت عصبانیت فرد به دلیل سوال شما و پنهان کاری خودش باشد.

ارائه جزئیات کم یا بیش از حد
اگر همسرتان سوال شما را سربسته و کوتاه پاسخ داد و از توضیحات بیشتر درباره آن اجتناب کرد احتمالا دروغ می گوید. گاهی نیز برعکس است و همسرتان جزئیات بیش از حدی را برای موضوع بیان می کند و یا الکی سر و صدا می کند. البته همیشه نمی توان کم صحبتی همسر را به عنوان یک نشانه دروغ گویی دانست. برخی از افراد کلا ساکت و کم صحبت هستند و یا ممکن است مشغله ذهنی داشته باشد و ذهنشان درگیر موضوع دیگری باشد. گاهی هم سوال شما پاسخ کوتاهی دارد و توضیح بیشتری را نمی توان در مورد آن داد. پس باید خودتان بسنجید و تشخیص بدهید آیا این رفتار طبیعی است یا خیر.

ناسازگاری در صحبت ها
ناسازگاری در کلام ابتدایی ترین نشانه برای تشخیص دروغ گویی همسر است. ممکن است از همسرتان در رابطه با موضوعی سوال کنید و او به راحتی به سوال شما پاسخ بدهند. سپس بعد از چند ساعت از لابه لای صحبت هایش متوجه شوید که پاسخ به سوال شما یک دروغ بوده است و او حواسش نبوده و خودش حرفش را نقض کرده باشد. یا چند روز بعد همان سوال را بپرسید و جواب متناقصی دریافت کنید. اگر همسرتان جواب های مختلفی برای سوال شما بدهد که هیچ سازگاری با هم ندارند پس مسلما دروغ می گوید. او ممکن است خودش نیز متوجه تناقص حرف ها و پاسخ هایش شود. در این صورت شما با یک همسر عصبانی و بداخلاق مواجه خواهید شد. اگر همسر شما نیز به سرعت عصبانی می شود و نسبت به مشکلات حتی کوچک واکنش تندی نشان می دهد. به شما توصیه می کنم حتما مقاله نحوه رفتار با مردان بداخلاق را مطالعه بفرمایید.

پاسخ مناسب ندادن به سوال غیر منتظره شما
اگر مشکوک هستید که همسرتان در رابطه با موضوعی چندین بار به شما دروغ گفته است. یک سوال غیر منتظره بپرسید. شما می توانید با یک سوال غیر منتظره و خارج از بحث او را غافل گیر کنید. به عنوان مثال اگر فکر می کنید او در رابطه با هزینه ها و در آمد و پس انداز زندگی مشترکتان چندین بار به شما دروغ گفته است پس می توانید به صورت ناگهانی به او بگویید: به بانک برویم و صورتحساب های بانکی خود را بررسی کنیم. شما با رفتارهای ناگهانی و پیش بینی نشده، می توانید آنها را در بن بست قرار دهید. در این صورت اگر به شما دروغی گفته باشند آشکار می شود.

مکث های زیاد در گفتار و یا ناتوانی در پاسخ دادن سریع
به طرز صحبت و گفتار همسرتان توجه کنید. اگر در الگوهای گفتاری او مکث های زیادی را مشاهده کردید و یا متوجه شدید هنگام پاسخ دادن به شما درمانده است احتمالا می خواهد به شما دروغ بگوید. تردید در صدا و صحبت های همسرتان می تواند نشانه هایی از اضطراب او به دلیل دروغ گفتن یا پنهان کاری باشد. مکث های زیاد در گفتار، ناتوانی در پاسخ دادن سریع یا تلوتلو خوردن هنگام صحبت کردن می تواند نشانه هایی از دروغ گویی همسرتان باشد.

داشتن زبان بدن متناقص با گفتار
هنگامی که همسرتان به شما دروغ می گوید شاید بتوانید تناقص را در صحبت و زبان بدن او مشاهده کنید. مثلا از او سوالی می پرسید و او به شما می گوید که نه چنین نبوده اما همزمان با پاسخ خود سرش را به نشانه تایید بالا و پایین می کند. البته تشخیص این موضوع و پیدا کردن اینکه آیا همسرتان دروغ گفته یا نه کمی سخت خواهد بود و بهتر است شما فقط صرفا به وجود این نشانه اکتفا نکنید.

به این نکته توجه کنید
عصبی بودن، حواس پرتی، عدم تماس چشمی به دلیل ناراحتی ها و … را با دروغگویی اشتباه نگیرید. صرفا همیشه به دنبال یکی از نشانه های بالا در همسر خود نباشید و یکی از این رفتارها را به تنهایی به معنای دروغگویی همسرتان ندانید. مثلا فقط به این دلیل که وقتی شما یک سوال سخت از او پرسیدید او جرعه ای آب نوشید، نمی توان گفت او دروغ گو است. شاید همسرتان واقعا تشنه بوده است. به دنبال دسته ای از نشانه های بالا در همسر خود باشید. مثلا اگر او از برقراری ارتباط چشمی با شما دوری می کند، بی قرار است و در صحبت هایش ناسازگاری دیده می شود می توان نتیجه گرفت شما یک همسر یا شوهر دروغگو و پنهان کار دارید.

دلایل دروغگویی همسر در زندگی مشترک چیست؟
دلایل دروغ گویی همسر با توجه به زندگی و موقعیت هر فردی متفاوت خواهد بود. افراد به دلایل زیادی دروغ گفتن را انتخاب می کنند. برخی از افراد با نیت خوب از دروغ گفتن استفاده می کنند و از اینکه حقیقت را بگویند و طرف مقابلشان ناراحت شود می ترسند. برخی دیگر نیز از عمد و با نیت های بد و پلید از دروغ گفتن استفاده می کنند. به عنوان مثال، یک همسر خود خواه همیشه از دروغ گفتن برای رسیدن به آنچه که می خواهد، استفاده می کند. در هر دو صورت نمی توان دروغ گفتن را امری پسندیده قلمداد کرد. حتی شما با نیت و هدف خوب و نیکو نیز نباید از دروغ گویی استفاده کنید و یک شوهر دروغگو یا زن دروغگو باشید.

برخی از علت های رایج دروغگویی عبارتند از:
برای اجتناب از موقعیت یا شرایطی که از آن می ترسند.

به دلیل خجالت کشیدن یا ترس از عواقب کارهایشان

ترس از طرد شدن یا از دست دادن اعتماد همسر

برای پنهان کردن حقیقت در مورد هزینه های اضافی و خرج شده بدون برنامه ریزی یا پنهان کردن وضعیت مالی خود

برای محافظت از حریم خصوصی دیگران

به دلیل محافظت از شریک زندگی در برابر غم و اندوه یا موقعیت ناخوشایند

جلوگیری از درگیری و دعوا و یا ترس از بوجود آمدن دعوا با گفتن حقیقت

محرمانه نگه داشتن اطلاعات مربوط به کار

به دلیل پنهان کاری که انجام داده اند و سعی برای اینکه شریک زندگی در تشخیص پنهان کاری همسر موفق نشود.

حفظ و کنترل موقعیت خود

خوب جلوه دادن خود یا موفق ‌تر، خاص ‌تر یا با استعداد تر از آن چیزی که هستند.

دروغ را راهی برای فرار از مسئولیت انتخاب می کنند.

از دروغگویی به این منظور استفاده می کنند که شکست خود را بپوشانند و کسی متوجه ناتوانی آنها نشود.

برای لاف زدن یا به رخ کشیدن موقعیت اجتماعی یا اقتصادی خود.

به دلیل مخفی کردن خیانت های خود.

همانطور که در بالا گفته شد، شاید کسی به عنوان راهی برای محافظت از احساسات شریک خود یا جلوگیری از درگیری، دروغ بگوید. اما تفاوتی ندارد. دروغ می‌تواند با کاهش اعتماد و صمیمیت بین زوجین، باعث ایجاد مشکل در رابطه و زندگی مشترک شود.

دروغ گفتن چه تاثیراتی در زندگی مشترک دارد؟
برخی از افراد تصور می کنند که دروغ های کوچک و بی ارزش تاثیری در زندگی زناشویی آنها ندارد و می توان ساده از کنار آنها گذشت. اما باید گفت حتی دروغ های ناچیز و کوچک نیز می تواند باعث بی اعتمادی و سایر مشکلات در رابطه زوجین شود از جمله:

کاهش اعتماد
وقتی عشقت بهت دروغ میگه، در مقابل اعتماد شما به او کمرنگ می شود. اگر شریک زندگی شما مدام دروغ می گوید، می تواند تاثیر بسزایی بر اعتماد شما به او داشته باشد. هرچه بیشتر دروغ بگویند، کمتر به آنها اعتماد می کنید. مسلما دروغگویی بیش از اندازه باعث می شود که شما حتی به صداقت و حرف های درست و راست آنها نیز اعتمادی نداشته باشید.

کاهش همدلی
دروغ گفتن باعث می شود تشخیص احساسات دشوارتر شود. شما نمی توانید احساسات صادقانه فردی را که دروغ می گوید تشخیص بدهید. این موضوع باعث می شود به مرور احساس شفقت و همدلی شما نسبت به همسر دروغگو کاهش یابد.

از بین رفتن صمیمیت
صمیمیت نیاز به ارتباط عاطفی قوی دارد و هنگامیکه اعتماد و صداقت وجود نداشته باشد پس نمی توان ارتباط عاطفی سالمی با همسر خود برقرار کرد. در نتیجه بدون وجود ارتباط عاطفی سالم، صمیمیتی نیز وجود ندارد.

عادت به دروغ و فریب دیگران
طبق یک مطالعه علمی، مغز می تواند خود را با عدم صداقت و دروغ گویی سازگار کند. یعنی هر کسی هر چقدر بیشتر دروغ بگوید، مغز او بیشتر به دروغ گفتن عادت می کند.

آیا باید همسر دروغگو را بخشید یا نه؟
این موضوع که همسرتان را به خاطر دروغ گفتن ببخشید یا نه، یک انتخاب کاملا شخصی است و بستگی به خود فرد دارد. شما باید رفتارهای قبلی همسرتان، میزان آسیب و تاثیر دروغ او در زندگی مشترک، پشیمان بودن او، تکرار مکرر دروغ گویی و … را در نظر بگیرید. سپس در مورد بخشیدن همسرتان تصمیم بگیرید. پس فقط شما می توانید انتخاب کنید، که دروغ تا چه میزان در رابطه شما قابل قبول است. مسلما بخشیدن خیانت همسر دشوارتر از دروغ گفتن در مورد تفریح با دوستانش است.

به یاد داشته باشید، به جا ماندن کینه و ناراحتی می تواند رفاه و رابطه سالم شما را از بین ببرد. یکی از اشتباهات رایج زنان و مردان در رابطه این است که به دنبال راهی برای پایان دادن به کینه ها و ناراحتی های یکدیگر نیستند و این ناراحتی ها به مرور باعث کمرنگ شدن روابط عاطفی زوجین و صمیمیت آنها می شود. پس تمام تلاش خود را بکنید تا در مورد ناراحتی هایی که به دلیل دروغگویی همسرتان دارید صحبت کنید. البته بخشیدن همسر به این معنی  نیست که از دروغگویی یا رفتار آزار دهنده او چشم پوشی می کنید.

سخنی از مشاوران آویژه
برخی از دروغ گفتن برای حفظ آرامش یا جلوگیری از آسیب رساندن به احساسات طرف مقابل استفاده می کنند. اما حواستان باشد تلاش برای پنهان کاری یا گفتن دروغ های مکرر به یک عادت تبدیل می شود و باعث کمرنگ شدن رابطه سالم در زندگی مشترک شما شود. صداقت و راستگویی یک انتخاب درست و صحیح برای داشتن یک زندگی شاد و سالم است. پس همیشه سعی کنید از دروغ گفتن به همسرتان اجتناب کنید. همچنین اگر به این نتیجه رسیدید که همسرتان به شما دروغ گفته است، عجولانه و از عصبانیت تصمیم نگیرید.

اگر در زندگی مشترک خود با مشکلات ناشی از دروغ گفتن همسرتان دست و پنجه نرم می کنید می توانید از مشاوره خانواده برای حل مشکلات خود کمک بگیرید. صحبت با یک روانشناس می تواند به شما کمک کند تا تصمیم درست را در مورد زندگی با همسرتان بگیرید. آیا می خواهید از او جدا شوید؟ و یا با دروغ گویی همسرتان کنار بیایید و سعی کنید او را ببخشید و زندگی شاد و رابطه سالم خود را بازیابی کنید؟

سوالات متداول
چگونه می توانم یاد بگیرم بعد از اینکه همسرم به من دروغ گفت به او اعتماد کنم؟

بازسازی اعتماد و برگرداندن رابطه به مسیر اصلی اغلب با صادق بودن و متعهد شدن همسرتان شروع می شود. همسرتان باید تلاش کند تا اعتماد از دست رفته شما را با رفتارهای درست و ابراز پشیمانی خود بازگرداند. تغییر در رفتار، احساس مسئولیت در برابر پنهان کاری و دروغ و … باعث بازسازی اعتماد می شود.

آیا دروغ  گفتن به همسر نوعی سوء استفاده است؟

بستگی به این دارد که چرا و چگونه همسرتان دروغ می گوید. افرادی که درگیر سوء استفاده عاطفی می شوند اغلب از دروغ گفتن به عنوان راهی برای کنترل و تحت تاثیر قرار دادن شریک زندگی خود استفاده می کنند. اما دروغ گفتن همیشه نشانه سو استفاده کردن از شریک زندگی خود نیست و بسته به دلیل دروغ گویی همسر دارد.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده

درک کردن همسر بخش مهمی از برقراری یک پیوند قلبی و صمیمانه است. درک بهتر همسر به شما کمک می کند تا بتوانید در هنگام تعارضات و کشمکش ها یکدیگر را قضاوت نکرده و تنش ها را بیشتر از آنچه هست نکنید. زیرا سوءتفاهم ها دلیل اصلی این تعارضات و جنجال های زناشویی هستند. آیا برای شما نیز سوال است که چجوری عشقمو درک کنم؟ کلید درک همسر این است که نیازها و خواسته هایش را بفهمید و به آنها اهمیت بدهید. مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه در این مقاله به شما نشان می دهند که چگونه بهتر بفهمید همسرتان چه فکر و احساسی دارد تا بتوانید زندگی زناشویی خود را غنی از شادی و آرامش کنید. حتما این مقاله را تا انتها مطالعه کنید چون در این مقاله به این می پردازیم که درک شریک زندگی خود به چه معناست و چگونه می توانیم برای درک بهتر شریک زندگی خود قدم برداریم.

درک کردن همسر یعنی چه؟
درک کردن همسر به این معناست که تا حدودی بدانیم چه نیازها و خواسته هایی دارد و اهداف همسرمان در زندگی چیست. شما باید بعد از چند ماه زندگی با همسر با توجه به الگوهای رفتاری و افکار شریک زندگی خود اطلاعاتی در مورد اهداف و انتظارات همسرتان کسب کرده باشید. اگر یاد گرفته باشید که چگونه شریک زندگی خود را درک کنید، احتمال سوء تفاهم و ارتباط نادرست در زندگی مشترک شما کمتر می شود. اگر شما بتوانید به درک درستی از همسر خود برسید، می توانید برخی از نیازها و خواسته های او را از روی طرز رفتار یا یک جمله کوتاه او متوجه شوید. البته درک کردن همسر به این معنا نیست که شما در مورد خواسته ها و نیازهای خود اصلا صحبتی نکنید. اما انتظار داشته باشید همسرتان کاملا بفهمد شما چه می خواهید. هیچ فردی نمی تواند ذهن شما را بخواند. پس باید در مورد خواسته ها و انتظاراتتان واضح و صریح صحبت کنید. اینکه شما سکوت کنید و در آخر بگویید همسرم مرا درک نمی کند اصلا کار درست و منطقی نیست.

چرا  درک کردن شریک زندگی مهم است؟
اگر بین زوجین تفاهم و درک بالایی در مورد یکدیگر و انتظارات یکدیگر وجود داشته باشد. ازدواج و زندگی مشترک شما می تواند سالم و شاد باقی بماند. اگر زن و شوهر یکدیگر را درک نکنند و در هنگام مواجه با اختلاف نظرها به تفاهم نرسند، به دلیل سو تفاهم و فرضیات نادرست در مورد یکدیگر، دائم درحال بحث و دعوا با یکدیگر هستند. تحقیقات نشان می دهد که درک شریک زندگی یکی از ضروریات یک رابطه قوی بین دو نفر است. هنگامیکه زن و شوهر احساس کنند یکدیگر را درک می کنند می توانند یک پیوند قلبی قوی و محکمی را با یکدیگر داشته باشند. او احساس می کند که همسرش برایش ارزش قائل شده است و توسط شریک زندگی خود دیده و شنیده شده است. در نهایت درک شدن باعث ایجاد یک شادی و شوق کلی در دو طرف می شود. وهمچنین امید به زندگی و داشتن رابطه عالی در زوجین افزایش می یابد. شما می توانید از یک مشاوره خانواده در مورد اهمیت درک کردن همسر و تاثیرات آن در زندگی مشترک اطلاعات بیشتری را کسب کنید.

12 راهکار های درک کردن همسر
آیا همسرتان دائم از شما گله دارد که او را درک نمی کنید و به او اهمیت نمی دهید؟ برای اینکه روابط درستی در زندگی مشترک شما حکم فرما باشد و علاقه و عشق شما به یکدیگر روز افزون شود. باید بتوانید به درک درستی از همسر خود برسید. درک نشدن توسط همسر آسیب های مخربی بر زندگی زناشویی شما وارد می کند. مهم ترین راهکارهای درک بهتر همسر عبارتند از:

اول از همه خودت را درک کن
در ابتدا ضروری است که به درک درستی از احساسات، اهداف و تعصبات و ویژگی های خود برسید. هنگامیکه خودتان را بشناسید، می توانید رفتار و احساسات شریک زندگی خود را نسبت به احساسات و رفتارهای خود بهتر مقایسه کنید. همچنین بهتر بسنجید که او چه نیازها و انتظاراتی از شما دارد. این کار به شما کمک می کند تا بین رفتار خود و شریک زندگیتان وجه تشابه ایجاد کنید. در نتیجه به درک بیشتری نسبت به آنها برسید.

آخر هفته ها با همسرتان وقت بگذرانید
اجازه ندهید مشغله ها و خستگی هایتان، زندگی مشترک شما را خسته کننده کند. اگر شما بیرون از خانه کار می کنید و همسرتان مسئولیت کارهای خانه و نگهداری فرزندان را برعهده دارد پس همسر بی درک نباشید. کارهای خانه کمتر از کارهای بیرون از خانه نیست و چه بسا گاهی خسته کننده تر نیز می شود. آخر هفته های خود و تعطیلات را در اختیار خانواده باشید و با همسرتان وقت بگذرانید. او را به یک قرار شام ببرید و یا برای رفتن به طبیعت برنامه ریزی کنید.

زنان عاشق این جمله هستند: دوستت دارم
به همسرتان ابراز محبت کنید. یک شوهر بی درک، شوهری است که نمی داند همسرش نیاز به شنیدن دوستت دارم او دارد. زنان باید بشنوند و اطمینان پیدا کنند که شما آنها را دوست دارید. احساسات خود را چندین بار در طول روز و با گفتن جملات عاشقانه مثل دوستت دارم، خداروشکر تو را دارم و … نشان بدهید. ابراز عشق استرس را کاهش می دهد و روابط را تقویت می کند. اگر شما نیز جز آن دسته از مردان هستید که می گویند چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟ و احساسات خود را به آنها نشان دهیم، شما می توانید از معجزه جمله دوستت دارم برای روابط خود با همسرتان استفاده کنید.

به همسر خود اعتماد کنید و اعتماد او را نیز بدست آورید
اعتماد مهم ترین رکن هر رابطه ای است. اگر به دنبال این هستید که همسرتان به شما اعتماد کامل داشته باشد، ابتدا خودتان باید به همسرتان اعتماد کامل داشته باشید. اعتماد داشتن به همسر صرفا به مسائل عاطفی و تعهد در ازدواج ختم نمی شود. شما باید به توانایی ها، تصمیمات و انتخاب های همسرتان ایمان و اعتماد داشته باشید. اعتماد داشتن باعث می شود که همسرتان فردی مطمئن تر و قاطع تر باشد و به درک بهتر همسرتان برسید. وقتی همسرتان متوجه این موضوع شود که شما او را درک می کنید پس راحت تر و به وضوح می تواند هرچه از شما می خواهد به شما بگوید.

هیچ گاه شریک زندگی خود را فریب ندهید
زندگی مشترک موفق صحنه صداقت، صبر و اعتماد است. هیچ گاه همسر خود را با پنهان کاری و یا دروغ گویی فریب ندهید. اگر به دنبال عشق و اعتماد در زندگی مشترک خود هستید. همسرتان را دوست دارید هرگز رابطه خود را برای رابطه دیگری به خطر نیندازید. اگر همسرتان را به خاطر هر موضوعی فریب بدهید دیگر به راحتی نمی توانید دل او را بدست آورید. به دست آوردن دل شوهر یا زن بعد از خیانت، فریب، پنهان کاری به شدت سخت و گاهی غیر ممکن خواهد بود.

مقایسه کردن ممنوع
هرگز از مقایسه کردن همسرتان با دیگران استفاده نکنید. ویژگی ها و خصوصیات مثبت و منفی همسرتان را درک کنید. شما همسرتان را همین گونه که هست و با همین خصوصیات اخلاقی قبول کرده اید پس علنا او را با دیگران مقایسه نکنید. اگر همسرتان را در دایره مقایسه با دیگران وارد کردید. پس انتظار این را داشته باشید که او نیز شما را با هم نوعتان مقایسه کند. همچنین گاهی شما را سرزنش کند. هیچ کسی دوست ندارد با دیگران مقایسه شود. هنگامیکه همسرتان را مقایسه می کنید به مرور از شما دور شده و دیگر تمایلی به برقراری ارتباط با شما ندارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره می توانید به مقاله نحوه دل تنگ کردن شوهر مراجعه بفرمایید.

 هرگز همسرتان را بی ارزش نکنید
خیلی از خانم ها می گویند شوهرم درکم نمیکنه و برای من ارزش قائل نمی شود. هرگز همسر خود را بدیهی و بی ارزش نگیرید. هیچ کسی دوست ندارد زندگی و اهداف خود را با معیار دیگران تنظیم کند. پس برای نظرات و تصمیمات و اهداف همسرتان نیز ارزش قائل شوید و به او احترام بگذارید. درک کردن همسر یعنی گوش دادن به خواسته ها و ارزش دادن به نیازها و انتظارات او. برای اینکه یک زندگی شاد داشته باشید پس به نظرات یکدیگر احترام بگذارید.

به نشانه های زبان بدن همسرتان توجه داشته باشید
شانه بالا انداختن، اخم کردن، نفس عمیق کشیدن، بازی با موها و … می تواند به شما در یادگیری نحوه درک بهتر همسرتان کمک کند. زبان بدن و نشانه های فیزیکی اطلاعات زیادی را در مورد احساس یک فرد در برابر موقعیت ها، اعمال و رفتار و یا صحبت ها نشان می دهد. توجه به زبان بدن باعث می شود شما متوجه الگوهای رفتاری همسرتان شوید و یا احساسات واقعی او را در مورد موضوعات خاصی تشخیص دهید. این مشاهدات به ما کمک می کند که  بفهمیم چگونه با همسر خود رفتار کنیم؟ و شریک زندگی خود را هر روز بهتر درک کنیم.

دامنه ارتباطات خود را گسترش بدهید
اگر همسرتان می خواهد در رابطه با موضوعی با شما صحبت کند و چیزی بگوید، عقب نشینی نکنید. در مورد تفاوت ها و انتظارات خود با همسرتان صحبت کنید. ارتباط کلید یک ازدواج موفق است. پس اجازه ندهید مکالمات شما و ارتباطتان با همسرتان کمرنگ شود. گاهی نیاز به پاسخ دادن نیست و فقط همسرتان احتیاج دارد به او گوش دهید. او را درک کنید و بفهمید مشکل چیست. درک نشدن توسط همسر و نفهمیدن مشکلات و اهمیت ندادن به آنها تاثیرات به شدت مخربی را برای زندگی شما همراه دارد.

همسرتان را همانگونه که هست دوست داشته باشید و او را درک کنید
هیچ انسانی در کره خاکی کامل و بی عیب نیست. پس این موضوع را درک کنید که همسر شما و خودتان نیز اشکالات و نقص هایی را در وجود خود دارید. درک کردن مشکلات و ویژگی های منفی یکدیگر کمک می کند تا روابط سالم و زندگی شاد در کنار یکدیگر داشته باشید. هرگز همسرتان را تحقیر نکنید و از او توقع زیادی نداشته باشید. روابط شاد نیازی به انسان های بی عیب و نقص ندارند بلکه افرادی را می خواهند که یکدیگر را درک می کنند.

در دعواها و مشاجرات درک کردن یکدیگر را فراموش نکنید
مشاجره، دعوا و بحث بخشی از زندگی مشترک است. سعی کنید عصبانیت خود را مدیریت کنید. اگر همسرتان وضعیت روحی خوبی ندارد و یا ممکن است از بیماری خاصی رنج ببرد پس او را درک کنید. حواستان باشد دعواها و مشکلات به او آسیب جدی وارد نکند. لجبازی را کنار بگذارید. شما همسرتان را دوست دارید پس در دعواها و هنگامیکه در مقابل یکدیگر قرار می گیرید دوست داشتن را فراموش نکنید. این به شما کمک می کند تا دلایل و صحبت های همسرتان را نیز گوش کنید. سپس او را درک کرده و تصمیم بگیرید.

خطاها و اشتباهات خود را بپذیرید
تنها راه برای درک همسر این است که با یکدیگر صادق باشید. بخش بزرگی از این امر پذیرش اشتباهات و قبول مسئولیت اعمال و رفتار خود است. این کار بر رفتار شریک زندگی شما نسبت به شما تاثیر می گذارد. آسیب پذیری و مسئولیت پذیری شما باعث می شود که شریک زندگی شما در حضورتان احساس امنیت کند. یادگیری نحوه درک شریک زندگی خود مستلزم این است که به او فرصت دهید تا شما را نیز درک کند.

پس برای درک بهتر همسرتان اشتباهات خود را قبول کنید تا آنها نیز به جای حالت تدافعی در برابر شما، با آرامش رفتار کنند.

سخنی از مشاوران آویژه
برای درک احساسات، رفتارها و واکنش های شریک زندگیمان تلاش و کوشش زیادی لازم است. استفاده از راهکارهای بالا برای درک کردن همسر می تواند به شما در این راه کمک بسزایی کند. شما باید یک محیط باز و به دور از تنش و استرس را در خانواده خود ایجاد کنید. همچنین تلاش بیشتری برای یادگیری انتظارات، اعمال و رفتار و اهداف شریک زندگی خود انجام دهید. برای اینکه به درک درستی از همسر خود برسید می توانید از مشاوره حضوری خانواده کمک بگیرید. برای زندگی مشترک و همسرتان وقت بگذارید و به آنها اهمیت بدهید.

سوالات متداول
چرا در یک رابطه تفاهم و درک یکدیگر وجود ندارد؟

اکثر روابط به دلیل عدم درک همسر شکست نمی خورند، بلکه به دلیل کمبود همدلی و ارتباط عاطفی کافی بین زوجین است که با شکست رو به رو می شوند. لازم به ذکر است که نبود ارتباط عاطفی بین زوجین و اهمیت ندادن به یک دیگر و کمبود همدلی باعث از بین رفتن تفاهم و درک همسر می شود.

زوج های موفق  چگونه یکدیگر را درک می کنند؟

زن و شوهرهای موفق این موضوع را درک می کنند که وقتی در یک رابطه هستند، باید به نظرات و خواسته های شخص دیگر نیز احترام بگذارند و برای او نیز ارزش قائل شوند. به همین دلیل خواسته ها و نیازهای زندگی مشترک را به گونه ای تنظیم می کنند که شامل خواسته ها و نیازهای همسرشان نیز بشود. این کار برای حفظ رابطه ای که هر دو نفر برای آن وقت می گذارند و تلاش می کنند بسیار ضروری است.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده

معیارهای ازدواج در اسلام کدامند؟

فردی که تصمیم دارد به زودی ازدواج کند، یقینا معیارها و ملاک هایی رو برای ازدواج خود در نظر گرفته است از جمله: وضعیت تحصیلی، مالی، اخلاقی و… چنین فردی شباهت زیادی به کسی دارد که می خواهد به یک سفر طولانی برود. یک مسافر باید مقصد و هدف نهایی خودش را مشخص نماید. در غیر این صورت سرگردان می شود. ازدواج هم دقیقا همینطور است،جوانان باید بدانند که دوست دارند چه ویژگی هایی داشته باشد. یعنی ابتدا باید مقصد را مشخص کنید و سپس سفرتان رو شروع نمایید.

ما به عنوان یک فرد مسلمان، در زمان ازدواج علاوه بر نظرات و معیارهای شخصی خودمان باید معیارهای دینی خودمان را هم در نظر بگیریم. بنابراین یکی از مهم ترین سوالاتی که برای جوانان پیش می آید این است که معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام کدامند؟ یعنی چه کسی را می توانیم به عنوان همسر انتخاب کنیم به طوری که بتوانیم زندگی راحتی را در کنار یکدیگر داشته باشیم.

معیارهای همسر گزینی در اسلام موضوع قابل توجهی است. زیرا اگه جوانان (دختر و پسر) انتخاب درست و مناسبی داشته باشند، یک هماهنگی و تعادل ایجاد می شود که با وجود این تعادل، سایر امور و مشکلات به راحتی قابل حل می شوند.

مهم ترین معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه اسلام
به جرات می توانیم بگوییم که بسیاری از مشکلات خانوادگی به این دلیل ایجاد می شوند که جوانان در انتخاب همسر اشتباه می کنند و همسری متناسب با خصوصیات خودشان انتخاب نمی کنند. دین مبین اسلام همواره راهنمایی هایی برای چگونگی ازدواج جوانان ارائه داده است، که در ادامه به برخی از مهم ترین معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه اسلام می پردازیم:

1. دین داری یکی از معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام
یکی از اصلی ترین ملاک های انتخاب همسر از دیدگاه اسلام دین داری است. کسی که دین ندارد، حتی اگر مالک دارایی های زیادی هم باشد، درواقع هیچ چیزی ندارد. یک فرد بی دین اصولا یک مرده متحرک هست. چون کسی که به دین و مذهب؛ که واقعی ترین مسئله زندگی ست؛ متعهد نباشد، چطور می تواند به رعایت حقوق همسر و ضوابط زندگی مشترک پایبند بماند؟ یک فرد متدین نمی تواند با همسر بی دین همراه شود و زندگی سعادتمندی داشته باشد. چون رسیدن به سعادت بدون صداقت امکان پذیر نیست. البته، اگه هر دو نفر به نحوی از قوانین دین غافل باشد، این امکان وجود دارد که بتوانند با هم کنار بیایند. اما به سعادت و خوشبختی که در اسلام از آن صحبت شده است دست پیدا نمی کنند.

چنانچه در احادیث آمده روزی مردی برای راهنمایی در رابطه با انتخاب همسر نزد پیامبر (ص) میرود و پیامبر در پاسخ چنین می فرمایند: علیک بذات الدین، یعنی داشتن همسر مذهبی برای شما الزامی است. برای خواندن مقاله بهترین سن ازدواج از نظر اسلام کلیک کنید.

2. اخلاق؛ یک ویژگی اساسی و مثبت برای هر دو طرف
اخلاق یکی دیگه از معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه اسلام به شمار میره. البته در اینجا اخلاق فقط به معنی خوش برخورد بودن و لبخند زدن نیست. بلکه اخلاق به معنی آداب معاشرت و فضیلت های دوست داشتنی از دیدگاه عقلی و مذهبیه. همونطور که پیامبر درباره فضایل و خصوصیات همسر مناسب و شایسته فرمودند:

ءاذا جائکم من ترضون خلقه و دینه فزوجوه و ان لاتفعلو تکن فتنة فی الارض و فساد کبیر. یعنی وقتی کسی که به سراغ شما آمد که اخلاق و دینش را دوست دارید، با او ازدواج کنید، و اگر این کار را نکنید، در زمین فتنه و فساد بزرگی ایجاد میشود. توجه داشته باشین که پیامبر اسلام دو موضوع اخلاق و دین رو به عنوان معیارهای ازدواج موفق از دیدگاه اسلام عنوان کرده است. این دو پایه و اساس یه زندگی آرام و موفق هستن. برای خواندن مقاله 10 ویژگی مرد خوب برای ازدواج کلیک کنید.

نظر اسلام درباره معیار زیبایی در انتخاب همسر چیست؟[/caption]3. اصالت خانوادگی یک شرط اساسی برای هر دو طرف
همسر ایده آل از نظر اسلام فردیه که از یه خانواده با اصالت باشه. البته اشتباه نکنین اصالت خانوادگی به معنی شهرت، ثروت و موقعیت اجتماعی نیست. بلکه به معنی پاکی و حیا و دین داری خانواده است. توجه کنین که ازدواج به معنی پیوند با یه خانواده، قوم و حتی نژاده. این اصلا منطقی نیست که یه نفر بگه: من میخوام با این شخص ازدواج کنم و با خانواده و اقوام او رابطه ندارم. زیرا این شخص تنها یه شاخه از یه درخته. این شاخه تغذیه و رشد خودش رو از ریشه های همین درخت دریافت کرده. مسلمه که بیشتر خصوصیات اخلاقی، فکری، معنوی و جسمی و… از طریق آموزش، محیط، عادتها و خانواده به این فرد رسیده.

یادتون باشه حتی اگه شما نخواهید ارتباطی با خانواده همسر داشته باشید، هرگز نمیتونید همسرتون رو از آنها جدا کنید. شما برای یک عمر باهاشون در ارتباط خواهید بود. بنابراین اگه خانواده همسرتون افرادی شرور و فاسد باشن، باعث بروز اختلافات در زندگی میشه. علاوه بر این نام و شهرت بد و خوب آنها روی زندگی شما هم تاثیر میذاره. برای خواندن مقاله زنان خطرناک برای ازدواج کلیک کنید. با این دختران ازدواج نکنید!

4. عقل و خرد یک شرط اساسی در انتخاب همسر
برای ایجاد یه زندگی سالم و با آرامش، یه ذهن سالم نیازه. روشنفکری و خرد مثل یه چراغه که میتونه در فراز و نشیب های زندگی راه رو به شما نشون بده. به همین دلیل از جمله ویژگی های همسر خوب از دیدگاه اسلام میتونیم به عقل و خرد اشاره کنیم. قدرت تعقل، توانایی تمایز بین غلط و خوب است.

زوجین برای اداره درست زندگی و تربیت شایسته فرزندان، باید به قدرت ذهنی و عقلی مجهز باشن. چنانچه که در اسلام توصیه شده از ازدواج با افراد دیوانه و کم عقل پرهیز کنید چون همراهی چنین افرادی مصیبت و پریشانی رو به همراه داره و فرزندان چنین افرادی تلف میشن. پس اسلام به دو نکته اساسی اشاره کرده: یکی اینکه زندگی با این افراد عذاب آوره و دوم اینکه فرزندان اینها افراد سالمی نخواهند بود.

توجه داشته باشید که ممکنه یه نفر تحصیل کرده باشه اما فردی عاقل و متین و خردمند نباشه. حتی ممکنه فردی در سلامت کامل روانی باشه اما توانایی و قدرت حل مسائل و مشکلات زندگی رو نداشته باشه. پس ازدواج موفق از دیدگاه اسلام، ازدواجیه که با در نظر گرفتن این موارد شکل بگیره و تصمیم گیری تنها بر اساس احساس نباشه. این مقاله را از دست ندهید، تشخیص دختر خوب برای ازدواج.

5. سلامت جسم و روان یکی دیگه از معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام
سلامت جسمی و روحی نقش مهمی در رونق و موفقیت زندگی مشترک یه زن و شوهر داره. به حدی که به یکی از معیارهای همسر گزینی در اسلام تبدیل شده. البته بعضی از بیماری ها اهمیت چندانی ندارن و مانعی برای انجام وظایف و مسئولیت های زناشویی نیستند. این دسته از بیماریها هیچ شوک و ضربه ای به زندگی وارد نمیکنن. یا اینکه میشه در زمان کوتاهی اینها رو درمان کرد. بحث ما مربوط به چنین بیماریهایی نیست. در عوض، مواردی که باید در هنگام انتخاب همسر مورد توجه قرار بگیرند، شامل بیماریهای مزمن و ناهنجاریهای جسمی و روحیه که غیر قابل درمان هستند. این بیماریها مانعی برای ایفای نقش به عنوان همسر است. برای خواندن مقاله با چه کسانی نباید ازدواج کرد؟ لطفا کلیک کنید.

6. زیبایی و جذابیت
زیبایی یکی از مواردیه که تاثیر زیادی در رونق و موفقیت زندگی مشترک داره. وقتی قراره دو نفر تمام زندگیشون رو با هم بگذرونن، لازمه که از هر جنبه ای همدیگر رو دوست داشته باشن. یکی از این جنبه ها چهره و ظاهر فرد است. زیبایی مقیاس استاندارد و ثابت خاصی نداره که افراد بر اساس اون قضاوت شوند. در عوض تا حد زیادی به سلیقه فرد بستگی داره. حتی ممکنه یه فرد از دید یه نفر زیبا و از دید دیگری زشت باشه. بنابراین کیفیت زیبایی یه کیفیت نسبیه و اساسا نباید در بالاترین درجه قرار بگیره. اما چیزی که در یه ازدواج لازمه جذابیت و علاقه متقابله. اگه شخصی از ظاهر و چهره همسرش خوشش نیاد ممکنه بیش از حد از او انتقاد کنه و این موضوع زندگی رو تلخ میکنه.

زیبایی از آن جهت به عنوان یکی از معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام شناخته میشه که در محافظت و تقویت حیا و ایمان همسر تاثیر داره. درواقع اگه فردی از زیبایی و ظاهر همسرش راضی باشه، نگاه، فکر و عملش رو به سمت دیگران منحرف نمیکنه.

7. دانش و آموزش
دانش و تحصیلات در سعادت و خوشبختی انسان تاثیر زیادی داره. کسب دانش برای هر زن و مرد مسلمان واجبه. این خصوصیت یکی از معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام به شمار میاد و تمایزی برای یه همسر خوب و شاسته است. دانش و تحصیلات در دستیابی ه کمال و پیشرفت زندگی، انجام وظایف زناشویی و تربیت فرزندان و… هم تاثیر بسزایی داره. اما این ویژگی هم مثل زیبایی، شرط کماله نه پایه و اساس انتخاب همسر و باید در کنار معیارهای واقعی و اساسی در نظر گرفته بشه. مقاله ازدواج بدون عشق را بخوانید. آیا ازدواج بدون علاقه درست است؟

8. برابری و تناسب بین دو نفر
یکی از مهم ترین مباحث، تعادل بین دو نفره که حساس ترین موضوع برای انتخاب همسر است. برابری و تعادل بین زن و شوهر به معنی: تناسب، تعادل، هماهنگی، همسویی و همخوانی بین زن و مرد برای کنار هم قرارگرفتن است.

درواقع ازدواج نوعی تلفیق بین دو انسان و دو خانواده است. زندگی مشترک یه امر مرکبه که عناصر واقعی آن زن و مرد هستن. هرچه هماهنگی و همخوانی اندیشه، روح، اخلاق و فیزیک در این ترکیب بیشتر باشه، قدرت و لذت و ثبات آن بیشتر خواهد بود. علت اصلی بدبختی ها، تلاطم و آشفتگی های زندگی خانوادگی به دلیل عدم هماهنگی و تناسب بین زن و مرد است. پس برای پیشگیری از این مشکلات بهتره تمام معیارهای و ملاک های انتخاب همسر رو در نظر بگیرید و بعد تصمیم بگیرین. برای خواندن مقاله بهترین راهکار برای رفع موانع ازدواج از نظر اسلام کلیک کنید.

سوالات متداول
معیارهای ازدواج از دیدگاه اسلام کدامند؟

دین داری، اخلاق، اصالت خانوادگی، دانش، تعقل، هماهنگی و برابری و…

اخلاق در ازدواج به چه معناست؟

اخلاق فقط به معنی خوش برخورد بودن و لبخند زدن نیست. بلکه اخلاق به معنی آداب معاشرت و فضیلت های دوست داشتنی از دیدگاه عقلی و مذهبیه.

 تناسب و برابری در ازدواج چگونه است؟

تعادل بین زن و شوهر به معنی: تناسب، تعادل، هماهنگی، همسویی و همخوانی بین زن و مرد برای کنار هم قرارگرفتن است که هرچه هماهنگی و همخوانی اندیشه، روح، اخلاق و فیزیک در این ترکیب بیشتر باشه، قدرت و لذت و ثبات آن بیشتر خواهد بود.
خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده