مشاوره تلفنی آویژه

خیانت زناشویی (infidelity)

به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: خیانت زناشویی یکی از شایع ترین معضلات اجتماعی و فرهنگی این روزهای جامعه است که در صورت عدم جلوگیری از گسترده شدن آن میتواند عواقب زیادی را برای ما به ارمغان بیاورد . خیانت همسر میتواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد . گاهی خیانت همسر به دلیل سردی روابط بین زن و شوهر اتفاق می‌افتد . گاهی مشکلات اقتصادی باعث بروز خیانت در زندگی مشترک میشود . گاهی نیز مشکلات روحی و روانی باعث میشود که ما خیانت همسر یا نشانه های خیانت مردان یا زنان را در روابط زوجین مشاهده کنیم . در ادامه به طور مفصل و جامع و همچنین تخصصی  داد .

بیشتر بخوانید: نشانه های خیانت زنان به شوهر چیست؟

نشانه های خیانت زناشویی
نشانه های خیانت زناشویی بسته به دلیل و زمینه ای که خیانت در آن اتفاق می افتد میتواند متفاوت باشد . همیشه به این مسئله باید توجه شود که نشانه های خیانت همسر به یک باره به وجود نمی‌آیند و حتما بخاطر مشکلات و مسائل مربوط به گذشته ظاهر میشوند . نشانه های خیانت همسر  را میتوان از راههایی به خوبی شناخت و این شناخت به ما کمک میکند که از بروز خیانت در رابطه زناشویی خود جلوگیری کنیم . بهترین راه برای شناخت نشانه های خیانت همسر قطعا میتواند استفاده و بهره بردن از مشاوره روانشناسی است . مشاوره خانواده به صورت کاملا علمی و حساب شده اطلاعات لازم را در مورد این موضوع در اختیار شما قرار خواهد داد . بعضی از افراد این اشتباه را میکنند که مسائلی مانند خیانت همسر را با والدین خود در میان میگذارند که در بیشتر مواقع نتیجه عکس میدهد . برای آگاهی از نشانه های خیانت زناشویی می توانید از مشاوره خانواده آویژه کمک بگیرید.

خیانت زناشویی چیست؟
خیانت همسربه هردلیلی که باشد فشار روانی زیادی برای طرف مقابل ایجاد میکند و موجب استرس و ناکامی می‌شود. درمان آسیب های ناشی از خیانت، امری ضروری و البته زمان بر است که نیازمند یاری گرفتن از خدمات مشاوره خیانت می باشد.

بی توجهی به رابطه
وابستگی
عدم جسارت
نادیده گرفتن علائم و سوءظن های بی مورد
ناکامی در برآورده شدن نیازهای عاطفی و عدم صمیمیت
عدم حمایت از خانواده
تهدید به جدایی
حل نشدن مشکلات ارتباطی
هرکدام از این عوامل به نوعی موجب خیانت می‌شود. آمار دقیقی از شیوع خیانت زناشویی در دسترس نیست. به طور کلی گفته میشود ۲۵ درصد از مردان و ۱۵ درصد از زنان حداقل یک رابطه ی فرازناشویی را تجربه کرده اند. سالیانه حدود ۳۰ درصد از زوج ها به دلیل خیانت های زناشویی به مراکز مشاوره مراجعه میکنند. درمان آسیب های ناشی از خیانت و ترمیم رابطه ی فرسوده با استفاده از روش های شناختی درمانی امکان پذیر میباشد. خیانت باعث شکسته شدن اعتماد و ارتباط ایمن بین زوجین میشود و شکسته شدن این باور موجب احساس ضعف و ناتوانی، واکنش های سوگ مانند (خشم، شوک، غم)، بدببنی به روابط عاطفی و افکار های تلافی جویانه میشود. البته این واکنش ها با جنسیت، شخصیت و سابقه ی خیانت دیدن همبستگی دارد و نوع آن در هر فردی میتواند متفاوت باشد. بروز خیانت در خانواده بر کودکان هم بی تاثیر نیست. برای روش های درمان خیانت می توانید با مشاوره خانواده تلفنی آویژه در ارتباط باشید.

تاثیر خیانت بر کودکان چیست؟
بروز خیانت در خانواده بر کودکان هم بی تاثیر نیست. در ادامه به برخی از آسیب های خیانت که متوجه فرزندان والدین خیانتکار خواهد شد اشاره میکنیم:

آسیب های شدید روانی مانند افسردگی شدید یا پروش یافتن شخصیت ضد اجتماعی از جمله شایع ترین تبعات این اتفاق تلخ میباشد.
عدم اعتماد به جنس مخالف که به راحتی میتواند زمینه ساز رفتارها و باورهای زن ستیزانه یا مرد ستیزانه در فرزندان بشود.
بد بین شدن به مقوله ازدواج نیز از جمله بدترین عواقب داشتن والدین خیانتکار میباشد. وقتی فرزندان دائما از دعوا ها و بحث هایی رنج می برند که حول محور خیانت میچرخند در آینده و بزرگسالی ازدواج را به دید منفی مینگرند.
از جمله بدترین مسائلی که در خیانت والدین برای فرزندان بوجود می‌آید، بحث تجاوز و ابزاری نگاه کردن جنس مخالف از دید این بچه ها میباشد. وقتی این بچه ها در رابطه ای با جنس مخالف قرار میگیرند، به این دید به او نگاه میکنند که دیر با زود به آنها خیانت میکند. بنابراین آنها نیز به دنبال سوءاستفاده از طرف مقابل خواهند بود.

بیشتر بخوانید: نشانه های خیانت همسر در زندگی مشترک چیست؟

عکس العمل در برابر خیانت زناشویی
عکس العمل در برابر خیانت زناشویی باید به صورتی باشد که متناسب با موقعیت و عمق خیانت بروز کند . گاهی افراد به دلیل عدم توانایی در کنترل هیجان های منفی خود در زمان بروز خیانت  نمیتوانند عکس العمل در برابر خیانت همسر را به خوبی انجام دهند . بهترین عکس العمل در برابر خیانت همسر  این است که فرد خیانت دیده یا کسی که حدس میزند همسرش به اعتماد او خیانت کرده است میتواند مراجعه به روانشناس برای گرفتن مشاوره خیانت باشد . شاید برای فردی که به او خیانت شده است برای اولین بار باشد که این موقعیت را تجربه میکند اما این برای فردی که سالها در این زمینه مطالعه و تجربه دارد به این صورت نیست . یک مشاور با تجربه خود میتواند بهترین راهکارها و بهترین پیشنهادات را در مورد برخورد با این موضوع به ما بدهد . برای اینکه بهترین عکس العمل را در برابر خیانت نشان دهید با مشاوره تلفنی خانواده آویژه تماس بگیرید.

برخورد با نشانه های خیانت زناشویی
برخورد با نشانه های خیانت زناشویی همانطور که در بالا گفته شد بهتر است توسط مشاور و روانشناس برای ما مشخص شود . چرا که او راهی را برای ما انتخاب میکند که تا حد امکان بدون ریسک و بدون آسیبهای جانبی باشد . همچنین نحوه برخورد با خیانت  و یا مثلا راههای کشف خیانت مردان را برای زنان و برعکس مشخص میکند . خیانت مرد به زن و در کل خیانت مردان متاهل حتما به خاطر وجود پیش زمینه هایی اتفاق می افتد زنان میتوانند با مشورت با روانشناس از این زمینه ها جلوگیری کنند . برخورد با نشانه های خیانت همسرباید متناسب با خیانت صورت گرفته باشد تا بتوان از عواقب منفی آن جلوگیری کرد . گاهی برخور نامتناسب با این موضوعات میتواند به خاطر یک موضوع کوچک خانواده را به کلی از بین ببرد .

بیشتر بخوانید: چگونگی برخورد با زن خیانتکار

شناخت نشانه های خیانت زناشویی
شناخت نشانه های خیانت زناشویی باید توسط زوجین آموخته شود تا بتوانند در مواقع درست این نشانه ها را تشخیص دهند و با آنها مقابله کنند . نشانه خیانت مردان باید توسط زنان کاملا بررسی شود تا بتوانند در مواقع نیاز با آنها برخورد مناسب را داشته باشند. . برای مثال دور بودن زن و شوهر از هم به عنوان موردی است که میتواند زمینه های به وجود آمدن خیانت را فراهم کند . بنابراین خانمها نباید از این مورد غافل شوند تا بتوانند از خانواده خود مراقبت کنند . در مشاوره خیانت ما یی آموزیم که چگونه خشم خود را در مواقع بروز این اتفاق کنترل کنیم تا بتوانیم بهترین تصمیم را برای مقابله با این موضوع بگیریم . شناخت نشانه های خیانت همسر باید به دقت انجام شود به این دلیل که شناخت اشتباه ممکن است در نحوه برخورد صحیح ما را به اشتباه بیندازد . از جمله نشانه های خیانت زناشویی افزایش پرخاشگری نیز می باشد. مشاوره خیانت آویژه همراه شماست.

بیشتر بخوانید: بهترین راه برخورد با خیانت به شوهر چیست ؟

مشاوره خیانت (the counseling of infidelity)
مشاوره خیانت به این دلیل بیش از راه‌های دیگر در برخورد با موضوع خیانت توصیه میشود که باعث حضور یک فرد آگاه در موضوع  ارتباطات فرازناشویی میشود . زندگی زناشویی دارای اتفاقات گوناگون و مختلفی است که گاهی کنترل آنها از دست زوجین خارج میشود . در این لحظات حضور فردی که فعالیت تخصصی او در همین زمینه است میتواند کمک زیادی به حل مشکلات آنها بدون آسیب بکند . در مورد موضوع خیانت نیز زوجین به جای اینکه به والدین خود در این مورد مراجعه کنند بهتر است که به مشاور در أین حوزه روی بیاورند . یک روانشناس حاذق میتواند در مورد موضوعات مختلفی از جمله زمانی که طلاق تنها چاره خیانت است یا بهترین عکس العمل در برابر خیانت مردان و زنان  و حکم خیانت مرد به زن به افراد کمک کند . اطرافیان و والدین به دلیل احساساتی برخورد کردن با این قضیه معمولا نمیتوانند کمک شایانی به زوجین بکنند .

طلاق جنسی sex divorce
یکی از دلایل مهمی که به خیانت و رابطه فرازناشویی ختم میشود مشکل و عدم ارضای نیاز جنسی در رابطه زناشویی میباشد . اکثر افرادی که خیانت میکنند و نیازهای خود را با فردی به جز همسرشان برآورده میسازند از عاقبت خیانت به همسر مطلع و آگاه هستند . روانشناسی خیانت به افراد گوش زد میکند که رابطه جنسی خود و همسرشان را در کیفیت مطلوبی حفظ کنند . چون این مسئله قطعا در بروز خیانت یا عدم خیانت جنسی نقش مهمی را ایفا میکند .

مردی که از لحاظ جنسی از طرف همسرش ارضاء نشود به احتمال فراوان به سمتی هدایت میشود که از اخلاق خارج شود و به اولین پیشنهادی که در آن این قبیل نیاز ها برآورده میشود چراغ سبز نشان دهد . خانم هایی که دائم میپرسند که حالا با خیانت شوهرم چه کنم ، اگر به صورت بی تعصب و بی طرف موضوع را بررسی کنند به این نتیجه میرسند که خودشان هم در بروز این اتفاق بی تقصیر نبوده اند .

بیشتر بخوانید: مشاوره تلفنی خیانت

درمان خیانت زناشویی
همیشه به این صورت نیست که اگر در رابطه ای خیانت اتفاق افتاد حتما باید رابطه زن و شوهر از یکدیگر جدا شده و به زندگی مشترکشان پایان دهند . در بعضی موارد شرایطی برقرار است که امکان ترک زندگی زناشویی برای زوجین وجود ندارد . درمان خیانت زناشویی گاهی میتواند یک خانواده را از فروپاشی و فرزندان را از آوارگی و دور بودن از پدر و مادر مصون بدارد . رفتار با شوهر خیانتکار یا رفتار با زنی که از اخلاقیات و تعهدات رابطه خارج شده است ، میتواند جزو مهمترین آموزش هایی باشد که درمانگران در أین حوزه به زوجین ارائه میدهند . نحوه برخورد با خیانت نیز از دیگر مواردی است که این حوزه از روانشناسی راهکارهایی برای آن در نظر گرفته است . بنابراین به یاد داشته باید که هر خیانتی نباید باعث جدایی بین زن و شوهر شود و میتوان گاهی آسیبهای وارده به زندگی زناشویی را ترمیم کرد .

نظر اسلام در مورد خیانت
خیانت مرد به زن از نظر اسلام از جمله اعمالی است که بسیار بد دانسته میشود و باعث گسستگی و از بین رفتن خانواده که به عنوان اصلی ترین نهاد جامعه شناخته میشود خوانده شده است . اسلام برای مردان و زنانی که به رابطه و تعهدات زناشویی خود پایبند نیستند مجازات های مختلفی از جمله شلاق و سنگسار را در نظر گرفته است . این مجازات های سخت و خشن حاکی از آن است که چقدر این مسئله از دید دین مبین مهم و تاثیرگذار است . البته در کنار این جریمه ها و مجازات ها اسلام آموزش هایی را نیز برای جلوگیری از این اتفاقات برای پیروان دین حق ارائه داده است .

برای مثال از نحوه برخورد صحیح در ارتباطات عاطفی تا زمان خوب و مناسب برای رابطه جنسی گستره ای از این آموزش ها میباشد . شناسایی دلایل خیانت مرد به زن و برعکس در مورد زنان نیز از دیگر زمینه های آموزشی اسلام در این مورد است . برای درمان خیانت بهترین گزینه برای شما مشاوره تلفنی خانواده آویژه است.

بیشتر بخوانید: نشانه های خیانت شوهر

سندرم آشیانه خالی
گاهی بعضی از زوجین در همان سال های ابتدایی زندگی مشترک به این نتیجه میرسند که زندگی زناشویی آنها اشتباه و بدون نتیجه است و بهتر است که دیگر باهم ادامه ندهند . اما همیشه گرفتن این تصمیم در اختیار و تحت کنترل زن و شوهر نیست . گاهی اوقات در زندگی که دو طرف به مشکل خورده اند فرزندانی وجود دارند که جدایی و طلاق بر زندگی آنها نیز تاثیر گذار است . در خیلی از مواقعی که زوجین دارای فرزند هستند دو نفر تصمیم به ادامه زندگی میگیرند . در این حالت طرفین از حالت زن و شوهری به تدریج دور میشوند و شکلی به مانند دو هم خانه را به خود می‌گیرند .

در آینده این رابطه وقتی که بچه ها بزرگ میشوند و مستقل از والدین زندگی را آغاز میکنند ناگهان زن و مرد میبینند که دیگر بهانه ای برای پا بند شدن در خانه ندارند . در این زمان است که جای خالی فرزندان را با نفر سوم رابطه پر میکنند .

بیشتر بخوانید: راه های تشخیص خیانت زن به شوهر

پیشگیری از وقوع خیانت
برخی از اعمال و نکات وجود دارد که با انجام دادن و رعایت آنها میتوان از وقوع خیانت در زندگی زناشویی پیشگیری کرد و یا حداقل از احتمال بروز چنین اتفاقی کاست . در ادامه به برخی از این نکات اشاره میکنیم .

به هیچ عنوان اجازه ندهید که قهرهای شما که بخشی از زندگی زناشویی است طولانی شود . چون ممکن است که به راحتی باعث به وجود آمدن سردی در روابط شما شود .
رابطه جنسی با کیفیت و منظم میتواند بسیار زیاد برای رابطه های سرد مداوا کننده ظاهر شود . هیچگاه از این نکته به سادگی عبور کنید . به جسم و قوای جنسی خود زیاد توجه کنید .
با یکدیگر وارد جنگ و لجبازی نشوید . گاهی لجبازی باعث میشود که زوجین به صورت کاملا ناخواسته در یک چاه بسیار مخوف به نام خیانت بیفتند .
 همیشه به تنهایی نمی توانید از پس معضلات و مشکلات بر بیایید . کمک گرفتن از یک مشاور و متخصص در حوزه زناشویی میتواند گره گشا باشد .

بیشتر بخوانید: درباره نشانه های بی میلی مرد به زن چه میدانید

خیانت مجازی infidelity in cyberspace
مواردی از قبیل خیانت به همسر از طریق شبکه های اجتماعی و در بستر فضای مجازی این روزها بسیار به چشم میخورد . این روزها که ما در آن زندگی میکنیم فضای مجازی بسیار به آسانتر شدن زندگی انسان کمک کرده است . شما میتوانید با زدن کلید و یا یک لمس کوچک به دریایی از اطلاعات و ارتباطات دسترسی پیدا کنید . با همه اتفاقات خوبی که برای ما توسط فضای مجازی رقم زده شده است ، بحث خیانت های زناشویی در فضای مجازی نیز به سایر عنوان ها اضافه شده است .

خیانتی که شاید خیلی دیر شناسایی شود . به این دلیل که شاید همسر ما کنار ما نشسته است و همزمان که با ما صحبت میکند در حال صحبت با یک یا چند نفر دیگر نیز باشد . به دلیل همیشه در دسترس بودن نفر سوم این خیانت ها به سرعت رابطه عاطفی بین زوجین را کم می‌کند که خیلی زود به نابودی احساسات بین زوجین می انجامد .

خیانت به دلیل مشکلات مالی financial problems
مشکلات اقتصادی و معیشتی امروز گریبان تعداد زیادی از زوجین و خانواده های جامعه ما را گرفته است . متاسفانه حقیقت تلخی وجود دارد که به ما میگوید خیلی از خانواده هایی که با مشکلات مالی جدی دست و پنجه نرم میکنند به مرور زمان دستخوش تغییر میشوند و رنگ خیانت را به خود میبینند . زنی که شوهرش توان اداره کردن خانواده را به هر دلیلی ندارد و میبیند که فرزندانش به شدت در فشار هستند و در معرض انواع آسیب ها قرار دارند ، قطعا از زندگی و شوهرش دلسرد میشود . او همواره به دنبال یافتن راهی است که خود و خانواده را از این رنج خلاص کند . بعد از مدتی ممکن است با اولین پیشنهادی که به او میشود و زن نفع مالی را در رابطه پیشنهاد شده بیابد خود را در برابر پول تسلیم کند و تن فروشی را به دور از چشم شوهرش تجربه کند . مشاوره روانشناسی آویژه در خدمت شما عزیزان می باشد.

چگونه باید با خیانت همسر کنار بیاییم؟ 

به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: در دنیای امروز، مفهوم بخشیدن خیانت کاملاً بحث برانگیز است. بسیاری از افراد معتقدند که خیانت باید به طور خودکار به معنای پایان یک رابطه باشد. در واقع، این دسته از افراد بر این باورند که خیانت چنان احترام و اعتماد به رابطه را از بین میبرد که باید به معنای پایان آن باشد. در بسیاری از موارد، افراد بر سر دو راهی بخشیدن یا جدایی قرار دارند. از نظر عینی، اینکه آیا شخصی باید همسر خائن خود را ببخشد، به خود فرد و به اینکه می خواهد چه نوع رابطه ای داشته باشد، بستگی دارد.

سوال عمده ای که برای این افراد مطرح میشود این است که آیا گذشت از خیانت کار درستی است یا خیر؟ که ما در اینجا سعی میکنیم به پاسخ درستی برای این این سوال برسیم. اما قبل از پرداختن به نکات مثبت و منفی بخشیدن خیانت، ضروری است که بدانیم خیانت چه میزان برای یک رابطه مضر و آسیب زننده است.

مزایا و معایب بخشیدن خیانت
خیانت برای روابط بسیار مخرب است. بیشتر اوقات، وقتی افراد وارد زندگی مشترک میشوند، این کار را با این درک انجام میدهند که عشق، احترام متقابل و وفاداری را به یکدیگر هدیه کنند. خیانت یکی از شکل های نهایی بی احترامی در هر رابطه است. به همین ترتیب، بسیاری از افراد قادر به گذشت و بخشش آن نیستند، و البته این حق آنها است. وسوسه خیانت ممکن است به صورت آنلاین و در دنیای واقعی وجود داشته باشد، اما در نهایت، خیانت به همسر یک انتخاب است و نمی توان آن را با بهانه های مختلف توجیه کرد.

مزایای بخشیدن خیانت
صرف نظر از تصمیم نهایی، دانستن نکات مثبت بخشیدن خیانت همسر، به همان اندازه آگاهی از نکات منفی مهم است. اینکه شخصی تصمیم بگیرد مزایای آن بیشتر از موارد منفی باشد (یا بالعکس) کاملاً به خود او بستگی دارد. با این حال، هر کس شایسته است که در مورد روابط خود آگاهانه تصمیم بگیرد. پس در زمان تصمیم گیری برای بخشیدن یا عدم بخشیدن همسر خود این نکات مثبت را در نظر داشته باشید:

خودتان را از احساسات منفی آزاد خواهید کرد
توانایی کنار گذاشتن خشم و کینه مطمئناً یک نکته مثبت است که همراه با بخشش خیانت شوهر یا همسر به وجود می آید. احساس صدمه، عصبانیت یا حتی کینه پس از خیانت همسر کاملاً طبیعی است. با این حال، هنگامی که این احساسات به طور سازنده پردازش یا آزاد نمیشوند، احتمالا مشکلات بیشتری به وجود می آید. نگه داشتن احساسات منفی به درد هیچ کس نمیخورد و همیشه اوضاع را بدتر میکند. یادگیری چگونگی رها کردن و حرکت رو به جلو در زندگی یک مهارت ارزشمند است که با فراگیری آن میتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید. برای رهایی از احساسات منفی با مشاوره خانواده تلفنی آویژه در تماس باشید.

رفع مشکلات در یک رابطه
در بسیاری از موارد، هنگامی که خیانت در یک رابطه اتفاق می افتد، این خیانت نشانه ای از وجود مشکلات اساسی در این رابطه است. البته هیچ کس شایسته خیانت نیست. اما بخشیدن خیانت همسر اجازه میدهد مشکلات ریشه ای تری در یک رابطه حل و فصل شود. پیدا کردن و رفع دلایل خیانت در رابطه، اغلب میتواند منجر به شکل گیری مشارکت بهتر و سالمتری شود. البته ذکر این نکته الزامی است که برای رفع مشکلاتی که در یک رابطه وجود دارد، هر دو طرف باید مایل باشند. یعنی یک رابطه تنها زمانی به درستی کار میکند که هر دو نفر در آن حضور فعال داشته باشند و کارهای لازم را برای حفظ رابطه انجام دهند.

مضرات بخشیدن خیانت
معایب بخشیدن خیانت شوهر یا زن بطور منظم در جامعه مطرح میشود. علی رغم اینکه برخی افراد برای کنار آمدن با خیانت در تلاش هستند اما دیگران معتقدند که خیانت گناه بزرگی است و به هیچ وجه نمیتوان از آن چشم پوشی کرد. بخشش و سکوت بعد از خیانت یک سری نکات منفی دارد و هر شخص وقتی تصمیم میگیرد چه کاری انجام دهد شایسته است از آنها آگاه باشد.

ممکن است دوباره اتفاق بیفتد
یکی از بارزترین اشکالات گذشت از خیانت این است که فرد میتواند دوباره خیانت کند. البته تکرار خیانت همیشه و در همه شرایط اتفاق نمی افتد. با این حال، وقتی کسی قادر است تعهد خود را برای وفادار ماندن به همسر و زندگیش بشکند، این چیزهای زیادی را در مورد او نشان میدهد. به خصوص اصلا بعید نیست فردی که برای اولین بار خیانت میکند، به خیانت عادت کند و این کار را باز هم تکرار کند. لذا اعتماد بعد از خیانت بسیار سخت است و بخشیدن مرد خیانتکار به راحتی میتواند به عنوان پذیرش خیانت تعبیر شود. میتوان اینطور هم عنوان کرد که هر زمان کسی ترجیح میدهد همسر خیانتکار خود را ببخشد، در معرض خطر خیانت بیشتر قرار دارد. برای اینکه خیانت دیگر اتفاق نیفتد از مشاوره خانواده آویژه کمک بگیرید.

یادآوری خیانت و احساس بد بعد از خیانت
بازسازی رابطه بعد از خیانت کار بسیار سختی است. به نحوی که بخشیدن مرد خیانتکار یا زن خیانتکار و باقی ماندن در آن رابطه میتواند فوق العاده مضر باشد. بعد از بخشش خیانتی که در حقتان شده، همیشه با این واقعیت روبرو هستید که کسی که قول داده است به شما متعهد باشد این قول را شکست و این اصلا احساس خوبی نیست. حال هر چقدر همسرتان عذرخواهی کند و قول دهد که دیگر این کار را نمیکند یا سعی در جبران آن داشته باشد، این حقیقت با شماست که او هرگز نمیتواند اقدامات گذشته خود را پس بگیرد.

شما سزاوار رابطه ای بهتر هستید
بخشیدن زن خیانتکار یا باقی ماندن با یک مرد خائن فرصت رابطه سالم و عاشقانه با فردی را که هرگز به شما خیانت نمیکند از شما سلب میکند. واقعیت این است که افراد زیادی در این دنیا وجود دارند. امکان داشتن یک رابطه سالم و عاری از خیانت برای شما وجود دارد. گاهی اوقات، باور این نکته آسان نیست، به خصوص درباره فردی که به هر دلیلی قربانی خیانت شده است. اما یادتان باشد که گاهی اوقات، جدا شدن و ترک یک رابطه باعث میشود که فرصت های برایتان فراهم شود.

چگونه تصمیم بگیریم چه کاری انجام دهیم؟
اگر همسرتان به شما خیانت کرده است، دانستن اینکه چه کاری انجام دهید اصلا آسان نیست. اگر چه سنجیدن جوانب مثبت و منفی همچنان مفید است، اما در نهایت، شما باید تصمیمی را بگیرید که برای شما بهترین باشد. همچنین توجه به این نکته مهم است که بخشیدن زن خیانتکار یا گذشت از مرد بی وفا همیشه به این معنی نیست که آنها میخواهند در این رابطه باقی بمانند.

همانطور که تصمیم میگیرید یک متقلب را ببخشید یا خیر، مهم است که درک کنید شما برای آنچه اتفاق افتاده مقصر نیستید. بعضی اوقات، افرادی که خیانت میکنند برای غلبه بر احساس گناه بعد از رابطه، سعی میکنند شریک زندگی خود را به خاطر خیانت خود مقصر بدانند. یا ادعا کنند که اگر همسرم این کار خاص را انجام میداد یا انجام نمیداد، من خیانت نمیکردم. این یک دلیل ساختگی است و شما نباید خود را بخاطر آن سرزنش کنید. اگر چه ممکن است اشتباهاتی داشته باشید اما خیانت، انتخاب همسرتان بوده است. پس هر فرد نسبت به عملکرد خود پاسخگو است.

علاوه بر این چگونگی رفتار یک فرد بعد از خیانت و نشانه های پشیمانی بعد از خیانت را نادیده نگیرید. زیرا این نشانه ها میتوانند کار را برای شما آسان کنند. اگر همسرتان طوری رفتار میکند که از کار خود ناراحت و پشیمان است شاید بهتر باشد یک فرصت دیگر در اختیارش بگذارید. جهت تصمیم گیری بهتر با مشاوره خیانت آویژه همراه باشید.

شما مجبور نیستید بخشیدن را به تنهایی انجام دهید
مشکلات رابطه عاشقانه و زندگی مشترک به اندازه کافی پیچیده است. اضافه کردن خیانت در این ترکیب اغلب مسئله را ده برابر پیچیده تر میکند. برخی از افراد میتوانند به تنهایی از پس این مسائل برآیند. دیگران ممکن است به کمک احتیاج داشته باشند. در چنین شرایطی توانایی مشاوره گرفتن یک مهارت سودمند است که بدون شک هم محاسن کوتاه مدت و هم بلند مدت خواهد داشت. اگر به طور کامل با مسائل مربوط به روابط، خیانت یا مسئله دیگری روبرو هستید، احتمالا در معرض افسردگی بعد از خیانت و سایر مشکلات روحی قرار دارید.

پس بدون شک استفاده از مشاوره های خیانت مفید خواهد بود. کار با یک درمانگر آنلاین به شما امکان میدهد بدون توجه به اینکه کی هستید، در کجا زندگی میکنید و… مشکل خود را حل کنید. داشتن کسی برای گفتگو اغلب از نظر ذهنی و عاطفی مفید است. اگرچه کار با یک درمانگر به طور خودکار باعث از بین رفتن مشکلات شما نمیشود. همچنین تضمین نمی کند که در آینده هرگز با چالش روبرو نخواهید شد. با این حال، میتوان با اطمینان گفت که شما برای مقابله با مسائل موجود و هر موقعیتی که ممکن است در آینده پیش بیاید، مجهز هستید. گاهی خیانت موجب پرخاشگری می شود برای درمان پرخاشگری با مشاوره تلفنی خانواده آویژه در تماس باشید.

آیا بعد از خیانت میتوانید رابطه ای عادی داشته باشید؟
گاهی تنفر بعد از خیانت آنقدر زیاد است که روابط را از هم میپاشد. طبیعی است که به سختی می توان خیانت همسر را بخشید اما آیا یک فرد خائن قابل بخشش است؟

این به شخص فریب خورده بستگی دارد اما مهم است که به یاد داشته باشید بخشش یک نقطه قوت است. برای جلب اعتماد همسر بعد از خیانت تلاش و کار زیادی لازم است و گاهی ممکن است فرد احساس کند که نمیخواهد همسر خائن خود را ببخشد. در این وضعیت، حرکت به جلو دشوار است. این رابطه “به حالت عادی” برنخواهد گشت، زیرا خیانت یک تجربه آسیب زا است. بخشش شریک زندگی شما لزوما آسان نخواهد بود، اما برای نجات رابطه ارزش آن را دارد که یک شانس دوباره را امتحان کنید.

به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: این روزها پیدا کردن آدم وفادار سخت شده است، به خصوص اگر بخواهیم درباره یک مرد وفادار صحبت بکنیم. با توجه به راحت تر شدن برقراری ارتباطات به لطف شبکه های اجتماعی شرایط وسوسه شدن مردها برای برقراری رابطه های خارج از ازدواج بیشتر شده است. به همین دلیل است که خیلی از این نوع روابط فقط در حد خیانت مجازی شکل میگیرند.

وقتی که شما در یک رابطه جدی قرار دارید، طبیعی است که اولین چیزی که از همسر خود میخواهید وفاداری است. اما این چیزی نیست که شما بتوانید طی یکی دو هفته و یا حتی طی یکی دو ماه به آن پی ببرید.

چطوری بفهمیم که یک مرد وفادار است؟
ممکن است در اطرافیان خود دیده باشید که یک زوج بعد از چندین سال زندگی  مشترک بخاطر خیانت مرد از یکدیگر طلاق گرفته اند. اما آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که چه چیزی باعث شده است آن زن زودتر از اینها به بی وفایی شوهر خود پی نبرده باشد؟

حقیقت این است که هیچ راه حل جادویی ای برای شناسایی مردان وفادار وجود ندارد. شما باید بتوانید با کمک یک سری از خصوصیات فردی و نشانه ها به وفاداری مردتان پی ببرید. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا با نشانه های مردان وفادار آشنا شوید.

شما را در اولویت قرار میدهد
وقتی که یک مرد خواسته های شما را در اولویت قرار میدهد نشان دهنده این است که برای شما اهمیت زیادی قائل است. اگر شریک زندگی شما آنقدر خودخواه است که اصلا به خواسته های شما توجهی ندارد نمیتوان توقع وفاداری از او داشت. به محضی که نیازهایش برطرف نشود به فکر خیانت کردن به شما می افتد. یک مرد وفادار دربرابر خواسته های شما از خودگذشتگی میکند زیرا چیزی که برای او اهمیت دارد خوشحالی شما است. برای اینکه بفهمی شوهرت بهت وفادار هست یا نه از مشاوره خانواده تلفنی آویژه کمک بگیر.

شما اولویت یک مرد وفادار هستید[/caption] استاد مسائل عاطفی است
وقتی پای مسائل احساسی در میان باشد او خبره این کار است. همیشه سعی میکند تا از لحاظ عاطفی شما را تامین کند. دغدغه اش این است که همیشه شما خوشحال و راضی باشید. مردان وفادار از خوشحالی همسر خود انرژی میگیرند و اگر احساس کنند که همسرشان از لحاظ عاطفی بهم ریخته است هر طور که شده است سعی میکنند حال او را بهتر کنند.

مثل کوه پشت شما ایستاده است
امروزه بسیاری از مردها از پیشرفت و استقلال همسرشان میترسند. وقتی یک زن مستقل شود مرد دیگر احاطه کاملی بر روی او ندارد. آن ها سعی میکنند با اهمیت ندادن به موفقیت های همسرشان آنها را همیشه در موضع ضعف قرار دهند. اما یک مرد وفادار اینگونه نیست. او نه تنها از موفقیت های شما خوشحال میشود بلکه حتی از شما حمایت نیز میکند.

مردان وفادار موفقیت شما را موفقیت خودشان میدانند.

حمایت مرد وفادار[/caption] هیچ وقت زیر قولش نمیزند
اگر بگوید که کاری را انجام میدهد، حتما آن را انجام میدهد. اگر به شما میگوید که آخر هفته قرار است به فلان جا بروید مطمئن باشید که لحظه آخر آن را کنسل نمیکند. او شما را نمی پیچاند و اگر هم اتفاق خاصی بیفتد مطمئن باشید که برای شما جبران میکند.

یکی از نشانه های مردان وفادار این است که هیچگاه به شما قولی نمیدهد که نتواند به آن عمل کند. اگر دیدید که شوهر شما دائما با بهانه های مختلف بدقولی اش را توجیه میکند مطمئن باشید که از اهمیت زیادی برای او برخوردار نیستید. برای شناخت مرد وفادار با مشاوره تلفنی خانواده آویژه همراه باشید.

چشم چرانی نمیکند
چشم چرانی کردن مردان میتواند نشانه خوبی برای سنجش وفاداری آنها باشد. مردان وفادار وقتی که با شما سرقرار هستند دائما به اطراف نگاه نمیکنند. آنها تمام حواسشان به شما است. در چشم او شما جذاب ترین دختر دنیا هستید و شما را همانطور که هستید میپسندد. نیازی نیست نگران این باشید که یک دختر خوشگل تر از شما توجهش را جلب کند و از این لحاظ احساس امنیت میکنید.

دائما از شما خبر میگیرد
زمانی که یک مرد دائما نگران حال شما است میتواند نشانه خوبی برای پی بردن به وفاداری او باشد. اگر چند ساعت از شما بی خبر باشد به شما پیام میدهد و احوالتان را میپرسد. اگر مریض شوید تمام دغدغه اش شما هستید و سعی میکند هرطور که شده است حال شما را بهتر کند. اگر لازم باشد آشپزی خواهد کرد حتی اگر چیز زیادی بلد نباشد.

به رابطه تان اهمیت میدهد
یک مرد وفادار رابطه اش را با شما جدی میگرد. او همیشه به دنبال این است که چطور رابطه تان را بهبود ببخشد. بر روی نقاط ضعف آن کار میکند، هیچگاه به شما بی احترامی نمیکند زیرا برای رابطه اش با شما ارزش قائل است. اگر کسی پشت سر شما و رابطه تان بدگویی کند، او از شما دفاع خواهد کرد. یکی از نشانه های مردی که خیانت نمیکند این است که او نه تنها به پیشرفت و سلامت رابطه تان اهمیت میدهد، بلکه سعی میکند به همه نشان دهد که از رابطه با شما لذت میبرد.

اهمیت به رابطه در مردان وفادار[/caption] به دنبال جلب اعتماد شما است
وقتی که یک مرد به دنبال رابطه طولانی مدت با شما باشد تمام سعی اش را میکند تا اعتماد شما را جلب کند. او هیچ وقت کاری نمیکند که شما به وفاداری اش شک کنید.

او هیچ وقت موبایلش را از شما مخفی نمیکند
دوستانش را به شما معرفی میکند
اگر از او درباره چیزی توضیح بخواهید صراحتا به شما راستش را میگوید
مسائل شخصی اش را از شما پنهان نمیکند
به شما میگوید که کجا میرود و با چه کسانی بیرون میرود برای اینکه در رابطه خود اعتماد ایجاد کنید از مشاوره تلفنی خانواده آویژه کمک بگیرید.
تشنه محبت نیست

یکی از دلایل خیانت مردان کمبود محبت است. اصولا مردانی که تشنه محبت هستند همیشه به دنبال این هستند که توجه دیگران را به خودشان جلب کنند. یکی از نشانه های مردی که خیانت نمیکند این است که توجه و محبت شما برای او کافی است و به دنبال این نیست که با زبان بازی با دیگران خودش را در دل آنها جا کند. اگر هم نیاز به محبت داشته باشد آنرا از شما طلب  میکند و صراحتا به خود شما میگوید.

مردان وفادار کمبود محبت ندارند[/caption] عروسک خیمه شب بازی او نیستید
احساسات شما را بازیچه دست خودش قرار نمیدهند. مردان وفادار همیشه سعی میکنند که در نهایت احترام با شما رفتار کنند و اصلا به فکر سواستفاده از شما نیستند. گاهی عدم اعتماد در زندگی زناشویی به پرخاشگری منجر می شود. برای دانستن تعریف پرخاشگری و درمان آن از مشاوره روانشناسی آویژه کمک بگیرید.

سخن پایانی
همانطور که در ابتدای متن گفتیم تشخیص وفاداری یک مرد به این سادگی ها نیست. ممکن است یک مرد تمامی نشانه هایی که گفتیم را در ابتدای یک رابطه داشته باشد ولی بعدها در رابطه مشکلاتی بوجود بیاید که باعث شود مرد خیانت کند. بنابراین به عنوان یک زن نباید تصور کنید که یک مرد اگر در ابتدای رابطه خیانت نکند، هیچگاه خیانت نخواهد کرد. اگر احساس میکنید که همسرتان تغییر کرده است و یا به خیانت او شک کرده اید بهتر است با یک مشاور خیانت در این باره صحبت کنید. در جلسات مشاوره خیانت به شما کمک میشود تا مشکلات را بصورت ریشه ای بررسی کنید و هنوز که دیر نشده است برای پیشگیری از خیانت همسرتان اقدام کنید.

به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: بچه‌ها انواع و اقسام کارهای زیبا را انجام می‌دهند و باعث می‌شوند کانون خانواده‌مان گرم شود. اما گاهی اوقات، عصبانیت و پرخاشگری‌های مداوم آن‌ها ما را دیوانه می‌کند. کودکان گاهی اوقات سرکش و عصبی می‌شوند و مهم‌ترین دلیل پرخاشگری کودک این است که هنوز مهارت کافی برای کنترل خود را کسب نکرده‌اند.

کودکان اغلب فاقد مهارت‌های ارتباطی برای بیان مسالمت‌آمیز خواسته‌ها و احساسات خود هستند. این موضوع در مشاوره کودک به عنوان روانشناسی رفتار پرخاشگرانه کودک برچسب‌گذاری شده است.

دلایل پرخاشگری کودک اغلب غیرعمدی است. در واقع، اغلب پرخاشگری، ابزار کودک برای تثبیت خود است. والدین بدون شک می‌توانند پرخاشگری فرزندان خود را کنترل کنند.

روانشناسی رفتار پرخاشگرانه کودک چیست؟
روانشناسان رفتارهای پرخاشگرانه را این‌گونه تعریف کرده‌اند: رفتار پرخاشگرانه اقداماتی است که به قصد آسیب رساندن به شخص دیگری انجام می‌شود. با این حال، در مورد یک کودک، هدف آنها از پرخاشگری باید در نظر گرفته شود. زیرا مثلاً هر کودکی همبازی خود را به قصد آسیب رساندن به او هل نمی‌دهد. از این رو، روانشناسی رفتار پرخاشگرانه کودک در دو جهت تعریف می‌شود.

دلایل پرخاشگری ابزاری است
در پرخاشگری ابزاری، کودک اغلب هدف خاصی را دنبال می‌کند. دلایل پرخاشگری ابزاری بیشتر در میان کودکان بسیار کم‌سن مشاهده می‌شود. هرکسی که بر بازی‌های کودکان نظارت داشته باشد، آن را می‌داند. یک توضیح احتمالی برای پرخاشگری ابزاری این است که کودکان خردسال فاقد توانایی‌های زبانی و اجتماعی هستند. از این رو، این فرشته‌های کوچک ما پرخاشگری ابزاری را برای رسیدن به هدفشان ضروری می‌دانند. این پرخاشگری به آن‌ها کمک می‌کند تا ادعای خود را مطرح کنند و حق خود را بگیرند.

دلایل تهاجم خصمانه است
از سوی دیگر، در پرخاشگری خصمانه، کودک صرفاً برای لذت بردن به دیگران آسیب می‌رساند. متأسفانه هر روز می‌توانیم موارد زیادی از حملات مخرب کودکان را مشاهده کنیم. به عنوان مثال، وقتی کودکی با نام‌های بی‌ادبانه دیگری را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهد.

علل رفتار پرخاشگرانه کودک چیست؟
پرخاشگری در کودکان می‌تواند نشانه‌ای از انواع مشکلات اساسی باشد. علاوه بر این، داشتن آن دلالت بر طیف وسیعی از اختلالات روانپزشکی است.

البته برخی از مشکلات پزشکی و موقعیت‌های زندگی نیز می‌توانند باعث پرخاشگری شوند. بنابراین، اولین قدم در درمان پرخاشگری این است که بفهمیم چه چیزی باعث آن شده و دلیل آن چیست؟ این همان چیزی است که روانشناسی رفتار پرخاشگرانه کودک نشان می‌دهد.

عوامل مختلفی باعث پرخاشگری می‌شود. این‌ها را می‌توان به دسته‌های متعددی طبقه‌بندی کرد. چهار عامل روانشناختی که می‌توانند باعث پرخاشگری کودک شوند عبارتند از:

مواجهه با خشونت
سرخوردگی
محیط پر استرس
تروما
مواجهه با خشونت
بسیاری از اقدامات پرخاشگرانه کودک ناشی از عدم مهارت در کنترل خشم است. در نتیجه، مسائل خشم کودک ناشی از عدم آگاهی از مکانیسم‌های مقابله‌ای مناسب است.

اغلب، کودکان خردسال در محوطه مدرسه توسط بچه‌های دیگر مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند. این بی‌ثباتی و توهین‌های روانی تأثیرات منفی بر روان کودکان خواهد گذاشت.

علاوه بر این، یک سبک والدینی خشن یا اجباری می‌تواند تأثیر روانی نامطلوبی بر کودک داشته باشد.

کودکانی که در معرض استرس تسکین‌ناپذیر دائمی هستند، مشکلات خشم دارند. این یک جنبه ثابت‌شده از روانشناسی رفتار پرخاشگرانه کودک است.

ناامیدی
پرخاشگری را می‌توان در کودکانی که با مشکلات شناختی مواجه هستند مشاهده کرد. کودکانی که دارای اختلال هوشی، از جمله اوتیسم، در این دسته قرار می‌گیرند. کودکانی که دارای اختلال شناختی هستند، انتقال احساسات خود را چالش‌برانگیز می‌دانند.

بنابراین، کودکان مبتلا به این بیماری‌های شناختی ممکن است پرخاشگر شوند و معمولاً به این دلیل است که آن‌ها در مقابله با مشکل خود امدی ندارند. در نتیجه، ممکن است احساس اضطراب یا استرس کنند. در این حالت، وضعیت بیشتر تشدید می‌شود زیرا آن‌ها مجرای ابراز وجود ندارند.

بنابراین، آن‌ها به دلیل ناامیدی تمایل به سرکوب دارند. در نتیجه، پرخاشگری نیز می‌تواند مظهر تکانشگری باشد.

محیط پر استرس
مشاوره رفتار پرخاشگرانه کودک بیان می‌کند که رشد شناختی کودک در محیط‌های استرس‌زا با مشکل مواجه می‌شود. قرار گرفتن در معرض خشونت در خانه و اجتماع می‌تواند باعث ایجاد پرخاشگری در کودک شود.

علاوه بر این، برخی از کودکان با تماشای مشاجره والدین خود در تمام طول زندگی بزرگ می‌شوند. این کودکان مستعد خشونت و پرخاشگری هستند. آن‌ها به سختی می‌توانند با مشکلات زندگی کنار بیایند. در نتیجه، کودک اغلب به دلیل نداشتن محیط خانواده سالم و آرام به بیراهه می‌رود.

نشان دادن کنترل عاطفی و مدیریت خشم برای این کودکان امری بسیار مفید است. علاوه بر این، به فرزندان خود بیاموزید که چگونه احساسات خود را چه مثبت و چه منفی بیان کنند. این راهکار در مشاوره پرخاشگری کودک به عنوان یک استراتژی مدیریت خشم موثر در نظر گرفته می‌شود. مشاوره تلفنی خانواده آویژه همراه شما عزیزان می باشد.

اتفاقات ناگوار زندگی (تروما)
فشارهای محیط اطراف زندگی می‌تواند باعث خشونت در کودکان یا نوجوانان شود. به عنوان مثال، کودکان ممکن است به دلیل یک رویداد آسیب‌زا پرخاشگر شوند. علاوه بر این، یک بیماری عاطفی می‌تواند وضعیت را بدتر کند.

با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که تروما یک اتفاق نادر است. هنگامی که خشونت کودک بیشتر می‌شود، می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل عاطفی در حال رشد باشد.

فشارها، خطرات، فرصت‌ها و پیامدهایی که کودکان با آن‌ها مواجه می‌شوند، بر گرایش‌های پرخاشگرانه آن‌ها تأثیر می‌گذارد. ما می‌توانیم رفتار آن‌ها را بهبود ببخشیم و بر مسیر رشد تأثیر بگذاریم.

چه چیزی یک کودک را پرخاشگر می‌کند؟
برخی از دلایل پیچیده برای رفتارهای پرخاشگرانه کودکان عبارتند از:

مشکلات یا اختلافات خانوادگی
بچه‌ها معمولاً در پاسخ به اختلافات خانوادگی، خواه درگیری با والدین، خواهر یا برادری که او را بی‌وقفه مسخره می‌کنند، نقل مکان به منطقه جدید، بیماری جدی در خانواده یا از دست دادن شغل نان‌آور خانواده، پرخاشگری می‌کنند.
اختلالات یادگیری
حدود یک چهارم کودکان یا نوجوانان پرخاشگر دارای یک اختلال یادگیری خاص مانند نارساخوانی هستند. اگر کودک شما مشکلی دارد که خواندن، نوشتن یا درک زبان گفتاری را برای او دشوار می‌کند، ممکن است ناامیدی خود را از نظر فیزیکی با خشم تخلیه کند.
مشکلات عصبی
گاهی اوقات آسیب در مغز منجر به رفتار پرخاشگرانه می‌شود. اگر در این مورد نگران هستید، با پزشک کودک خود مشورت کنید و با یک متخصص کودکان مشورت کنید.
اختلالات رفتاری
تقریباً نیمی از کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) همچنین دارای اختلال نافرمانی مقابله‌ای هستند، وضعیتی که با رفتار پرخاشگرانه مشخص می‌شود. این کودکان به درمان خاصی نیاز دارند تا بتوانند در مدرسه عملکرد خوبی داشته باشند، دوست پیدا کنند یا اختیار والدین خود را بپذیرند.
آسیب‌های عاطفی
خشونت خانگی یا سوء استفاده جنسی می‌تواند باعث ایجاد اضطراب، ترس، عصبانیت و افسردگی شدید شود. کودکی که راهکار دیگری برای حل مسئله ندارد، ممکن است این احساسات منفی را با خشونت ابراز کند.
فیلم‌های خشونت‌آمیز
قرار گرفتن در معرض نمایش‌های تلویزیونی و فیلم‌های خشونت‌آمیز می‌تواند پرخاشگری کودکان را برانگیزد. مشاوران پرخاشگری کودک توصیه می‌کنند که انتخاب‌های فیلم‌هایی که کودکان تماشا می‌کنند را کنترل کنید، به ویژه اگر او مستعد رفتارهای پرخاشگرانه است. با مشاوره خانواده تلفنی آویژه همراه باشید.
کودک پرخاشگر چه ویژگی‌هایی دارد؟
همه بچه‌ها گهگاه خواهر یا برادری را که آنها را مسخره می‌کند هل می‌دهند یا وقتی والدینشان می‌گویند نمی‌توانند به سینما بروند، به کاناپه لگد می‌زنند. اما کودکی که مشکل پرخاشگری دارد معمولاً به این شکل رفتار می‌کند:

اغلب به شدت عصبانی می‌شود
بسیار تحریک‌پذیر یا تکانشی است و در تمرکز کردن مشکل دارد
به راحتی ناامید می‌شود
به کودکان یا بزرگسالان دیگر حمله فیزیکی می‌کند
غالباً مجادله می‌کند یا عبوس است
در مدرسه عملکرد ضعیفی دارد
نمی‌تواند در کلاس درس شرکت کند
در موقعیت‌های اجتماعی و دوست‌یابی مشکل دارد
مدام با اعضای خانواده دعوا می‌کند
اختیارات والدین را نمی‌پذیرد
از اطاعت از قوانین امتناع می‌ورزد
اغلب مسئولیت رفتار نادرست خود را نمی‌پذیرد و دیگران را مقصر می‌داند
یک کودک پرخاشگر در بیش از یک مورد، مانند مدرسه، خانه، رویدادهای اجتماعی یا فعالیت‌های ورزشی این‌گونه عمل می‌کند.

نتیجه‌گیری
با توجه به عواملی که می‌توانند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان شوند، ضروری است که والدین به مشکلات عاطفی، روانی و محیطی فرزندان خود توجه داشته باشند. مشاوره‌های تلفنی خانواده آویژه و مشاوره روانشناسی آویژه می‌توانند به شما کمک کنند تا راهکارهای موثری برای مدیریت رفتارهای پرخاشگرانه فرزندانتان پیدا کنید. کودکان نیازمند محیطی امن، آرام و حمایتی هستند تا بتوانند مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی خود را تقویت کنند و به رشد روانی و اجتماعی بهتری دست یابند.

به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: یکی از مهم‌ترین اهداف مشاوره خانواده، تقویت مهارت‌های ارتباطی سالم بین اعضای خانواده است. خانواده‌های سالم دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی هستند که موجب استحکام پیوند بین اعضا می‌شود. روابط خانوادگی قوی و سالم، پایه‌ای برای ایجاد حمایت، تشویق و همدلی در میان اعضای خانواده است. هنگامی که افراد یک خانواده ارتباط صمیمی و موثری با یکدیگر داشته باشند، احساس خوشبختی و ثبات بیشتری را تجربه خواهند کرد. چنین روابطی، حس تعلق و امنیت را در محیط خانواده تقویت می‌کند.

فضای خانوادگی سرشار از عشق، اتحاد و همبستگی، به رشد فردی و اجتماعی اعضا کمک کرده و موجب توسعه و پیشرفت خانواده می‌شود. یکی از اصول اساسی در مشاوره خانواده این است که روابط سالم خانوادگی، تأثیر مستقیمی بر سلامت روحی و روانی اعضای خانواده دارد. در همین راستا، مشاوران خانواده به والدین توصیه می‌کنند که با ایجاد نظم، تقویت اعتمادبه‌نفس و آموزش مسئولیت‌پذیری، فرزندانی توانمند و متعادل تربیت کنند.

این مقاله، به اهمیت مشاوره تلفنی خانواده آویژه در ایجاد و حفظ روابط سالم خانوادگی می‌پردازد و می‌تواند به شما در بهبود شیوه‌های ارتباطی با اعضای خانواده کمک کند.

اهمیت مشاوره خانواده در ایجاد روابط سالم
✅ تقویت عشق و صمیمیت خانوادگی: ارتباط عاطفی سالم میان اعضای خانواده، به رشد عاطفی و فکری کودکان کمک می‌کند و احساس امنیت روانی را در آن‌ها افزایش می‌دهد.

✅ افزایش امنیت روانی: خانواده‌هایی که دارای روابط قوی و سالم هستند، محیطی امن برای رشد روانی، رفتاری و اجتماعی کودکان فراهم می‌کنند. این امنیت بر روی نحوه یادگیری، تغذیه، خواب و رشد ذهنی فرزندان تأثیرگذار است.

✅ بهبود مهارت حل تعارضات: در یک خانواده سالم، اعضا راحت‌تر می‌توانند مشکلات و اختلافات خود را حل کنند، چرا که پیوند محکم میان اعضای خانواده، امکان گفت‌وگو و درک متقابل را فراهم می‌کند.

✅ افزایش حس مسئولیت‌پذیری: مشاوره خانواده با آموزش مهارت‌های انجام وظایف و تعهدات خانوادگی، به والدین کمک می‌کند تا فرزندانشان را به پذیرش مسئولیت‌ها و تصمیم‌گیری‌های آگاهانه ترغیب کنند.

مشاوره خانواده، راهی مؤثر برای حفظ و تقویت روابط خانوادگی است. اگر به دنبال ایجاد یک فضای امن، صمیمی و پایدار در خانواده خود هستید، بهره‌گیری از خدمات مشاوره‌ای می‌تواند مسیر روشنی پیش روی شما قرار دهد.

نکات کلیدی برای ایجاد روابط خانوادگی سالم
۱. ایجاد لحظات شاد و سرگرم‌کننده در خانواده

خانواده‌های سالم زمان باکیفیتی را در کنار یکدیگر سپری می‌کنند و از انجام فعالیت‌های لذت‌بخش به عنوان یک عادت همیشگی بهره می‌برند. مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه توصیه می‌کند که این لحظات می‌توانند در هر مکانی، از خانه گرفته تا طبیعت، شکل بگیرند و باعث تقویت روابط بین اعضای خانواده شوند.

✅ میل کردن وعده‌های غذایی در کنار هم
با هم غذا خوردن فرصتی عالی برای گفت‌وگو، خندیدن و ایجاد احساس همدلی در خانواده است. این وعده‌ها می‌توانند در خانه، رستوران یا فضای باز صرف شوند. مهم‌ترین نکته این است که لحظات مشترک را ارزشمند بدانید و از آن‌ها لذت ببرید.

✅ گفت‌وگو و ارتباط مؤثر
صحبت کردن با اعضای خانواده، باعث تقویت روابط فردی و افزایش درک متقابل می‌شود. همچنین، خواندن داستان‌های هیجان‌انگیز برای کودکان، احساس امنیت و حمایت را در آن‌ها پرورش می‌دهد و مهارت‌های زبانی و درک مطلب را تقویت می‌کند.

✅ فعالیت‌های تفریحی و خانوادگی
بازی‌های گروهی مانند فوتبال خانوادگی، پیک‌نیک یا پیاده‌روی در طبیعت، نقش مهمی در افزایش انسجام خانوادگی دارند. همچنین، شرکت در رویدادهای مرتبط با کودکان، نشان‌دهنده حمایت و توجه والدین به آن‌ها است.

✅ مشارکت در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی
در رویدادهای مهمی مانند تولد فرزند جدید، خرید خانه یا تصمیمات اساسی زندگی، بهتر است نظر تمامی اعضای خانواده را جویا شوید. این کار باعث افزایش حس ارزشمندی و تعلق در میان اعضای خانواده می‌شود.

✅ اختصاص زمان ویژه به همسر
والدین باید به فرزندان خود توضیح دهند که آن‌ها و شریک زندگی‌شان نیز به زمان اختصاصی نیاز دارند. کیفیت رابطه زوجین بر آرامش و امنیت روانی کل خانواده تأثیر مستقیم دارد.

۲. احترام متقابل میان اعضای خانواده

احترام گذاشتن به یکدیگر، یکی از مهم‌ترین اصول روابط سالم خانوادگی است. وجود احترام، محبت و آرامش، به ویژه در شرایط بروز اختلافات، موجب مدیریت بهتر تعارضات و حفظ ثبات خانواده می‌شود.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه تأکید دارد که آگاهی از مهارت‌های ارتباطی و نحوه ابراز احترام، در هنگام عبور از مشکلات خانوادگی، نقش بسیار مهمی در حفظ تعادل روانی و عاطفی اعضای خانواده ایفا می‌کند.

چگونه می‌توانید بدون توجه به اختلاف‌نظرها، احترام یکدیگر را حفظ کنید؟
در روابط خانوادگی، بروز اختلافات طبیعی است. اما نکته اساسی این است که احترام متقابل را در هر شرایطی حفظ کنیم. مشاوران خانواده تأکید دارند که این امر برای سلامت روانی و عاطفی اعضای خانواده اهمیت زیادی دارد. در زیر، چند راهکار برای حفظ احترام متقابل و تعامل سالم بین اعضای خانواده آورده شده است.

۱. سر همدیگر فریاد نزنید
فریاد زدن در هنگام بروز مشکلات تنها موجب تشدید احساسات منفی و فاصله گرفتن اعضای خانواده از یکدیگر می‌شود. به جای این کار، بهتر است خود را کنترل کنید و با آرامش و احترام به همدیگر صحبت کنید.

۲. سعی نکنید جلوی کودکان مشکلات را حل کنید
حل مسائل خانوادگی و اختلافات بین بزرگ‌ترها در حضور کودکان ممکن است برای آن‌ها سردرگمی ایجاد کند. بهتر است این مسائل را در زمان‌هایی که کودکان حضور ندارند، مطرح کنید و زمانی که لازم است، از مشاوره درمان پرخاشگری یا مشاوره خانواده بهره بگیرید.

۳. ذهن آگاهی را حفظ کنید
با آرامش و حضور ذهن به مشکلات نگاه کنید. ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند که در مواجهه با تعارضات، واکنش‌های صحیح‌تری از خود نشان دهید و به جای انجام رفتارهای پرخاشگرانه، راه‌حل‌های مناسب پیدا کنید.

۴. اطمینان حاصل کنید که علاقه و محبت به یکدیگر در اولویت است
در هنگام بروز مشکلات، همیشه یادآوری کنید که علاقه و محبت نسبت به یکدیگر باید اولویت اصلی باشد. این امر باعث می‌شود که مشکلات به راحتی قابل حل باشند و روابط خانوادگی همچنان گرم و صمیمی باقی بماند.

۳. ارتباط مؤثر: عامل اساسی برای ایجاد روابط سالم خانوادگی
ارتباط مؤثر در خانواده به ایجاد پیوندهای عمیق و سالم کمک می‌کند. در جلسات مشاوره خانواده، اعضای خانواده یاد می‌گیرند که چگونه با هم صحبت کنند و احساسات و تجربیات خود را به شیوه‌ای صادقانه و سازنده به اشتراک بگذارند.

چند نکته برای ارتباط مؤثر در خانواده
منظور خود را با عبارات ساده و قابل درک بیان کنید.
بر اعتمادسازی تأکید کنید و به یکدیگر اعتماد کنید.
از انتقاد سازنده استفاده کنید و با کلمات مثبت صحبت کنید.
گوش دهید تا مطمئن شوید هر یک از اعضای خانواده احساس می‌کند که درک شده است.
۴. کار گروهی و تعهد به خانواده
در خانواده‌های سالم، اعضا به عنوان یک تیم عمل می‌کنند. آن‌ها می‌دانند که همگی باید با هم همکاری کنند تا مشکلات خانوادگی را حل کنند. این شامل حل مسائل با هم، مذاکره، احترام به نظرات یکدیگر و تنظیم قوانین خانواده است.

نکات برای تشویق به کار گروهی در خانواده
برای یافتن راه‌حل‌ها با یکدیگر همکاری کنید.
به نظرات سایر اعضای خانواده احترام بگذارید.
به کودکان اجازه دهید که در برخی مسائل خانوادگی مثل فعالیت‌ها یا قوانین شرکت کنند.
قوانین خانواده را طوری تنظیم کنید که همه بتوانند به راحتی با یکدیگر کنار بیایند.
۵. قدردانی از یکدیگر
قدردانی از تلاش‌ها و دستاوردهای یکدیگر در خانواده موجب تقویت روابط و حس تعلق در میان اعضای خانواده می‌شود. با ابراز علاقه و قدردانی از یکدیگر، روابط خانوادگی سالم و پر از محبت و احترام باقی می‌ماند.

چند روش برای قدردانی از اعضای خانواده
به زندگی یکدیگر علاقه‌مند شوید و در مورد روزمرگی‌ها و رویدادها صحبت کنید.
داستان‌های خانوادگی را به اشتراک بگذارید و خاطرات مشترک را مرور کنید.
استعدادها و تفاوت‌های اعضای خانواده را بشناسید و از آن‌ها قدردانی کنید.
۶. عبادت معنوی: تقویت پیوند خانوادگی از طریق ایمان مشترک
در بسیاری از خانواده‌ها، وابستگی مشترک به خدا باعث تقویت پیوندهای خانوادگی می‌شود. عبادت گروهی و به اشتراک گذاشتن اصول معنوی می‌تواند به اعضای خانواده کمک کند تا در کنار یکدیگر به رشد معنوی و روحی برسند.

۷. سبک فرزندپروری
آگاهی از سبک فرزندپروری شما می‌تواند به ایجاد روابط بهتر با فرزندان کمک کند. فهمیدن اینکه کدام روش‌های تربیتی برای کودکان مفیدتر است، می‌تواند از ناامیدی جلوگیری کرده و پیوند خانوادگی را تقویت کند.

نتیجه‌گیری
روانشناسی آویژه معتقدند که روابط خانوادگی سالم می‌تواند به تعهد و سرمایه‌گذاری هدفمند در زندگی خانوادگی تبدیل شود. توجه به نکاتی چون احترام، ارتباط مؤثر، کار گروهی و قدردانی می‌تواند موجب ایجاد یک محیط مثبت و محبت‌آمیز در خانواده شود. همچنین، در مواقعی که مشکلاتی مانند پرخاشگری پیش می‌آید، مشاوره درمان پرخاشگری می‌تواند نقش مهمی در بهبود روابط و رسیدن به یک محیط خانوادگی سالم ایفا کند.
ایجاد روابط خانوادگی سالم نیازمند تلاش، آگاهی و رعایت اصول ارتباطی مناسب است. مشاوره خانواده می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های لازم برای برقراری روابط مؤثر و پایدار را بیاموزید و در زندگی خانوادگی خود محیطی سرشار از عشق، احترام و آرامش ایجاد کنید.