مشاوره تلفنی آویژه

  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

۸ عادت ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی | از نگاه مشاوره روانشناسی آویژه

17 آبان 1404 توسط avije danesh

بسیاری از افراد فکر می‌کنند با افزایش سن، حافظه به‌طور طبیعی ضعیف می‌شود. اما واقعیت این است که اگر چند عادت کوچک روزانه را رعایت کنیم، می‌توانیم مغز را جوان و هوشیار نگه داریم.

دانشمندان علوم اعصاب ثابت کرده‌اند که مغز انسان حتی تا ۷۰ سالگی و بیشتر نیز توان بازسازی و یادگیری دارد. فقط کافی است بدانیم چگونه از آن مراقبت کنیم.

در ادامه، کارشناسان مرکز مشاوره آویژه به شما می‌گویند چگونه با ۸ عادت علمی و ساده، از حافظه خود محافظت کنید

۱. تحرک بدنی؛ حتی در حد یک پیاده‌روی کوتاه
ورزش فقط برای بدن نیست؛ برای مغز هم حیاتی است.
مطالعات نشان می‌دهد ورزش هوازی مثل پیاده‌روی، حجم هیپوکامپ (بخش مربوط به حافظه در مغز) را تا ۲٪ افزایش می‌دهد و روند پیری مغز را کند می‌کند.
♀️ کافی است ۳۰ دقیقه در روز، چند بار در هفته پیاده‌روی سریع داشته باشید.

۲. خواب کافی، کلید اصلی حافظه قوی
خواب عمیق باعث می‌شود مغز اطلاعات روز را از حافظه کوتاه‌مدت به بلندمدت منتقل کند.
اگر خواب کافی نداشته باشید، مغز تا ۴۰٪ کمتر می‌تواند اطلاعات جدید را ذخیره کند.
سعی کنید هر شب بین ۷ تا ۸ ساعت خواب آرام و باکیفیت داشته باشید.

۳. مغز خود را با تجربه‌های جدید به چالش بکشید
هر تجربه تازه‌ای، از پخت غذای جدید گرفته تا تغییر مسیر همیشگی، باعث ترشح دوپامین می‌شود؛ ماده‌ای که حافظه و یادگیری را تقویت می‌کند.
یادگیری چیزهای جدید، مغز را وادار می‌کند مسیرهای عصبی تازه بسازد؛ درست مثل ورزش برای عضلات ذهن!

۴. تغذیه مغز؛ غذای سالم برای ذهن سالم
رژیم‌های غذایی مانند مدیترانه‌ای و MIND به تقویت حافظه کمک می‌کنند.
این رژیم‌ها شامل سبزیجات، ماهی، روغن زیتون، آجیل، توت‌ها و امگا-۳ هستند.
این مواد غذایی التهاب را کاهش داده و از مغز در برابر فراموشی محافظت می‌کنند.

۵. استرس را مدیریت کنید تا حافظه‌تان آسیب نبیند
استرس مزمن باعث افزایش هورمون کورتیزول می‌شود که می‌تواند به سلول‌های مغز آسیب بزند.
تمرین‌هایی مثل مدیتیشن، تنفس عمیق یا چند دقیقه قدم زدن در هوای آزاد، سطح استرس را کاهش می‌دهد.
♀️ مدیریت استرس یعنی مراقبت روزانه از ذهن.

۶. ارتباطات اجتماعی را جدی بگیرید
روابط اجتماعی قوی، یک تمرین واقعی برای مغز هستند.
گفت‌وگو و تعامل با دیگران باعث فعال شدن بخش‌های مختلف مغز می‌شود.
طبق تحقیقات، افراد تنها ۳۱٪ بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند.
پس با دوستان و خانواده در ارتباط باشید، حتی با تماس تلفنی یا یک دیدار کوتاه.

۷. یادگیری مداوم، سوخت ذهن
مطالعه خوب است، اما یادگیری مهارت‌های جدید عالی است!
یادگیری عملی مثل نواختن ساز، آشپزی، یا زبان جدید، شبکه‌های عصبی مغز را تقویت می‌کند و حافظه را فعال نگه می‌دارد.
هر مهارت تازه، یک تمرین ذهنی عمیق است.

۸. از اضافه‌بار دیجیتال دوری کنید
وابستگی بیش از حد به گوشی‌های هوشمند، حافظه را ضعیف می‌کند.
مطالعات نشان داده‌اند که فقط حضور گوشی در کنارمان، حتی خاموش، تمرکز را کاهش می‌دهد.
پیشنهاد آویژه: روزانه یک ساعت “روزه دیجیتال” بگیرید. در این زمان بدون گوشی باشید، چیزی بنویسید یا شماره‌ای را حفظ کنید.

 جمع‌بندی: مغزتان را زنده نگه دارید!
برای داشتن ذهنی فعال و حافظه‌ای قوی، نیازی به مکمل‌های گران یا برنامه‌های پیچیده نیست.
کافی است عادت‌های کوچک و مثبت را در زندگی روزمره‌تان نهادینه کنید.
مغز شما با الگوهایی که هر روز می‌سازد شکل می‌گیرد.
بنابراین، هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست!

 اگر احساس می‌کنید تمرکز، حافظه یا عملکرد ذهنی‌تان کاهش یافته،
مشاوران تخصصی آویژه آماده‌اند تا با راهکارهای علمی، در مسیر بهبود ذهن و سلامت روان همراهتان باشند.

 برای دریافت مشاوره روانشناسی آنلاین یا تلفنی، به وب‌سایت مشاوره خانواده آویژه مراجعه کنید.

 

 نظر دهید »


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

۱۲ راهکار ساده و مؤثر برای از بین بردن افکار منفی و رسیدن به آرامش درونی

17 آبان 1404 توسط avije danesh

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که افکار منفی ذهن‌تان را تسخیر کرده و اجازه نمی‌دهد آرامش داشته باشید؟
واقعیت این است که افکار، احساسات و رفتارهای ما به‌طور مستقیم به هم مرتبط هستند. هرچه بیشتر ذهن‌تان را با افکار منفی درگیر کنید، احساس و عملکردتان هم منفی‌تر می‌شود.

خبر خوب این است که می‌توان با تمرین و آگاهی، ذهن را از چرخه افکار منفی رها کرد و به آرامش درونی رسید.
در این مقاله از مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه، ۱۲ راهکار کاربردی برای غلبه بر افکار منفی و تقویت مثبت‌اندیشی معرفی می‌کنیم

۱. به جای تمرکز بر شکست‌ها، از موقعیت‌ها درس بگیرید

هر زمان با ناکامی یا تجربه تلخ روبه‌رو شدید، به‌جای غرق شدن در افکار منفی، از خود بپرسید:
چه درسی می‌توانم از این موقعیت بگیرم؟
چگونه می‌توانم دفعه بعد عملکرد بهتری داشته باشم؟
چه چیز مثبتی در این وضعیت وجود دارد؟
ذهنی که به دنبال پاسخ مثبت می‌گردد، دیگر فرصتی برای منفی‌نگری ندارد.

۲. اهمیت ندهید که دیگران چه فکری می‌کنند

بسیاری از افکار منفی ما از ترس قضاوت دیگران سرچشمه می‌گیرد.
اما حقیقت این است که بیشتر افراد آن‌قدر درگیر زندگی خود هستند که وقت قضاوت مداوم ما را ندارند.
وقتی یاد بگیرید برای رضایت خودتان زندگی کنید، نه تأیید دیگران، ذهن‌تان آزادتر و آرام‌تر می‌شود.

۳. افکار منفی را زیر سؤال ببرید

هر وقت ذهن‌تان شروع به منفی‌بافی کرد، از خود بپرسید:
«آیا واقعاً این فکر درست است؟»
۹۰٪ مواقع، پاسخ منفی است!
افکار منفی معمولاً نتیجه خستگی، فشار عصبی یا تمرکز بر جزئیات بی‌اهمیت‌اند.

۴. ورودی ذهن‌تان را کنترل کنید

آنچه می‌خوانید، می‌شنوید و با چه کسانی وقت می‌گذرانید، روی کیفیت افکار شما تأثیر مستقیم دارد.
افراد و محتوای منفی را حذف کنید
به جای آن، کتاب، پادکست یا افراد الهام‌بخش را انتخاب کنید
تغییر ورودی ذهن، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کنترل افکار است.

۵. از کاه، کوه نسازید

آیا این مسئله واقعاً به‌اندازه‌ای مهم است که ارزش چند روز استرس را داشته باشد؟
گاهی فقط لازم است یک قدم عقب‌تر بروید تا ببینید چقدر بزرگ‌نمایی کرده‌اید.

۶. درباره افکار منفی حرف بزنید

حرف زدن با یک دوست قابل اعتماد یا مشاور روانشناسی آویژه به شما کمک می‌کند ذهن‌تان را تخلیه کنید و زاویه دید تازه‌ای پیدا کنید.
سکوت، افکار منفی را قوی‌تر می‌کند؛ گفتگو، آن‌ها را ضعیف‌تر.

۷. در لحظه حال زندگی کنید

بیشتر افکار منفی مربوط به گذشته یا آینده‌اند.
برای بازگشت به اکنون:
چند دقیقه عمیق و آرام نفس بکشید.
به اطراف نگاه کنید و صداها و بوهای محیط را حس کنید.
آرامش همیشه در “حال” جریان دارد، نه در گذشته یا آینده.

۸. ورزش کنید، حتی کوتاه

ورزش ساده مثل پیاده‌روی یا چند حرکت کششی، ترشح هورمون‌های شادی را افزایش می‌دهد و ذهن را از افکار منفی دور می‌کند.
کافی است روزی ۲۰ دقیقه برای بدن‌تان وقت بگذارید تا ذهن‌تان هم سبک‌تر شود.

۹. با ترس‌ها روبه‌رو شوید

فرار از ترس، آن را بزرگ‌تر می‌کند.
به جای اجتناب، از خود بپرسید:
«بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟»
در بیشتر موارد، خواهید دید که ترس‌ها خیلی هم ترسناک نیستند.

۱۰. حس مثبت را به دیگران منتقل کنید

اگر ذهن‌تان درگیر افکار منفی است، مهربانی کنید.
به کسی کمک کنید، لبخند بزنید یا فقط شنونده خوبی باشید.
این کار نه‌تنها حال دیگران، بلکه حال خودتان را نیز بهتر می‌کند.

۱۱. سپاس‌گزار داشته‌های خود باشید

قدردانی یکی از قوی‌ترین سلاح‌ها در برابر منفی‌نگری است.
هر شب سه چیز ساده که بابت آن‌ها شکرگزارید بنویسید.
مثلاً: سلامتی، خانواده، یا حتی لبخند یک دوست.

۱۲. روزتان را مثبت آغاز کنید

شروع روز، جهت ذهن شما را تعیین می‌کند.
صبح‌ها با جمله‌ای الهام‌بخش، موسیقی آرام یا چند دقیقه مراقبه شروع کنید.
صبح‌های مثبت، روزهای آرام‌تری می‌سازند.

جمع‌بندی از مشاوران آویژه

افکار منفی بخشی از ذهن ما هستند، اما نباید اجازه دهیم کنترل زندگی را به دست بگیرند.
با تمرین و آگاهی می‌توانیم ذهن را تربیت کنیم تا به‌جای نگرانی، به رشد و آرامش تمرکز کند.

اگر احساس می‌کنید افکار منفی مکرر باعث اضطراب، بی‌خوابی یا کاهش تمرکز شما شده است،
مشاوران روانشناسی آویژه آماده‌اند تا در مسیر آرامش و بازسازی ذهنی، همراهتان باشند.

برای دریافت مشاوره آنلاین یا تلفنی با آویژه، همین حالا اقدام کنید.
زیرا آرامش ذهن، از یک گفت‌وگوی آگاهانه آغاز می‌شود.

شماره مشاوره خانواده تلفنی

 نظر دهید »


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

چگونه عضو نظام روانشناسی شویم؟

15 آبان 1404 توسط avije danesh

اگر شما در حال حاضر قصد عضویت در سازمان نظام روانشناسی را دارید و می خواهید پروانه اشتغال برای خود دریافت کنید و روند و چگونگی عضویت در این سازمان در ادامه این مطلب آشنا شوید.

شرایط و نحوه عضویت در سازمان نظام روانشناسی و اخذ پروانه اشتغال
طی چند دهه اخیر با آگاهی روزافزون جامعه پرداختن به مسایل و مشکلات در حوزه روان ضرورت پیدا کرد. در کنار مشکلات جسمی، مباحث روانشناسی و مشاوره بیش از پیش جای خود را در میان جامعه باز کرده است.

امروزه کمتر کسی را می توان یافت که چیزی از مباحث روانشناسی و مشاوره نشنیده باشد. همچنین ضرورت توجه به این مباحث را در حوزه زندگی شخصی و اجتماعی درک نکرده باشد.

با توجه به استقبال گسترده و روز افزون از علم روانشناسی و مشاوره و همچنین مراجعه افراد به مراکز مشاوره و متخصصان امر روانشناسی است که نیاز و به نوعی ضرورت تربیت روانشناسان آگاه به علوم روز دنیا بیش از پیش احساس شد.


بیشتر بخوانید: مزایای عضویت در سازمان نظام روانشناسی 

 

در حال حاضر در آزمون های ورود به دانشگاه در مقاطع گوناگون تحصیلی شاهد آن هستیم که تعداد زیادی از داوطلبان خواستار ورود به این رشته هستند. حتی در این میان عده زیادی نیز پس از اخذ مدرک در رشته های دیگر در مقطع کارشناسی، خواهان ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد در گرایش های گوناگون روانشناسی و مشاوره هستند.

بسیاری از دانشجویان رشته های روانشناسی و مشاوره همواره این نگرانی را داشته اند که آیا پس از فارغ التحصیلی امکان فعالیت در رشته خود را دارند یا برای دریافت پروانه اشتغال چه مراحلی را باید بگذرانند.

در ادامه به طور مختصر به معرفی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره پرداخته خواهد شد. سپس درخصوص شرایط و نحوه عضویت در آن توضیحاتی ارائه می شود در نهایت درخصوص پروانه ی اشتغال و چگونگی اخذ آن صحبت می شود.

 
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره سازمان مستقل و غیر دولتی است که جهت ارتقای سطح دانش روانشناسی همچنین توجه به حقوق مراجعه کنندگان به مراکز روانشناسی و مشاوره ایجاد شده است. همچنین علاوه بر این ها حمایت از حقوق صنفی روانشناسان و مشاوران تشکیل شده است.


بیشتر بخوانید: فرم 111 سازمان نظام روانشناسی


عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
طبق قانون تشکیل سازمان روانشناسی و مشاوره، افرادی که حداقل دارای مدرک کارشناسی ارشد معتبر هستند که این مدرک باید از سوی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و یا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در یکی از رشته های روانشناسی یا مشاوره باشند می توانند جهت عضویت در سازمان اقدام نمایند.

شما عزیزان جهت دریافت پروانه اشتغال در حرفه های روانشناسی و مشاوره می توانید. با مشاوران مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایند. مشاوران متخصص ما راهنمایی های لازم را در این زمینه در اختیار شما قرار می دهند. تا شما بتوانید به راحتی به عضویت در سازمان نظام روانشناسی اقدام نمایید و بتوانید پروانه اشتغال دریافت کنید.

 

مراحل عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره  
جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی ابتدا بایستی وارد سایت اینترنتی سازمان نظام روانشناسی شوید. در این قسمت برای عضویت در سازمان نظام روانشناسی مدارکی مورد نیاز است.

پیشنهاد ما این است قبل از اینکه شروع به ثبت نام نمایید ابتدا با مرکز مشاوره تلفنی آویژه دانش تماس حاصل نمایید تا مشاوران ما بهترین و سریع ترین راه را در اختیار شما قرار دهند. همچنین مدارک مورد نیاز را به اطلاع شما عزیزان برسانند.

بعد اینکه مشاوران ما مدارک مورد نیاز را در اختیار شما قرار دادند با خیال راحت می توانید جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی اقدام نمایید.


بیشتر بخوانید: شرایط اخذ (دریافت) پروانه نظام روانشناسی 

 

شرایط دریافت پروانه اشتغال روانشناسی
اولین مرحله در روند اخذ پروانه اشتغال عضویت در سازمان روانشناسی است که به آن پرداختیم.جهت دریافت پروانه اشتغال شرایط دیگری نیز وجود دارد.

که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم:

دارا بودن حداقل مدرک کارشناسی ارشد (رشته های مرتبط نیز وجود دارد . که برای اگاهی از رشته های مورد نیاز می توانید با مشاوران مجرب مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایید).
 عضویت در سازمان نظام روانشناسی مورد نیاز است (که جهت راهنمایی در زمینه ثبت نام و عضویت در سازمان نظام روانشناسی می توانید . با مرکز آویژه دانش تماس بگیرید).
گذراندن دوره های کارورزی (می توانید جهت آکاهی از شرایط با مشاوران مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایید).
دارا بودن کارت پایان خدمت و یا معافیت دائم برای متقاضیان مرد.
گذشتن مدت زمان مشخصی از فارغ التحصیلی
حال ممکن است این سوال برای عده ای از شما پیش بیاید، در صورتی که فردی دارای مدرک کارشناسی ارشد است چه رشته هایی مجاز به عضویت در سازمان نظام وظیفه هستند؟ جهت کسب اطلاعات بیشتر با مرکز آویژه دانش تماس حاصل کنید.

همچنین نتایج آخرین دوره آزمون نظام روانشناسی را می توانید اینجا دنبال کنید.

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه های :
عضویت در سازمان نظام روانشناسی
مدارک تحصیلی جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی
رشته های مورد نیاز جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی
مقاطع تحصیلی جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی
جهت اخذ پروانه اشتغال
 تمدید پروانه اشتغال (پروانه کار) 
مراحل اخذ مجوز گذراندن دوره کاروزی و مصاحبه حرفه ای
شرایط عضویت در سازمان نظام روانشناسی
حذف شدن مدرک کارورزی جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی به چه معناست
مراحل صدور پروانه اشتغال
دریافت پروانه اشتغال تخصصی
شرایط اخذ پروانه روانشناسی
مراحل تکمیل پروانه کار
شرایط اخذ پروانه اشتغال از نظام روانشناسی
شرایط جدید عضویت در سازمان نظام روانشناسی
نحوه عضویت در سازمان نظام روانشناسی
مزایای عضویت در سازمان نظام روانشناسی
راهنمای ثبت نام در سامانه عضویت
آشنایی با سوالات مصاحبه
اصول علمی اخلاقی و حرفه ای جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی
راهنمای ثبت نام عضویت در سازمان نظام روانشناسی
می توانید همه روزه با مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایید. مشاوران مجرب و متخصص مرکز آویژه دانش همه روزه در خدمت شما عزیزان هستند.

سوالات متداول
شرایط دریافت پروانه اشتغال روانشناسی چیست؟

دارا بودن حداقل مدرک کارشناسی ارشد (رشته های مرتبط نیز وجود دارد . که برای اگاهی از رشته های مورد نیاز می توانید با مشاوران مجرب مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایید).
 عضویت در سازمان نظام روانشناسی مورد نیاز است (که جهت راهنمایی در زمینه ثبت نام و عضویت در سازمان نظام روانشناسی می توانید . با مرکز آویژه دانش تماس بگیرید).
گذراندن دوره های کارورزی (می توانید جهت آکاهی از شرایط با مشاوران مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایید).
دارا بودن کارت پایان خدمت و یا معافیت دائم برای متقاضیان مرد.
گذشتن مدت زمان مشخصی از فارغ التحصیلی
چه کسانی می توانند در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره عضو شوند؟

طبق قانون تشکیل سازمان روانشناسی و مشاوره، افرادی که حداقل دارای مدرک کارشناسی ارشد معتبر هستند که این مدرک باید از سوی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و یا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در یکی از رشته های روانشناسی یا مشاوره باشند می توانند جهت عضویت در سازمان اقدام نمایند.

برای عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره چه مراحلی باید طی کنیم؟
جهت عضویت در سازمان نظام روانشناسی ابتدا بایستی وارد سایت اینترنتی سازمان نظام روانشناسی شوید. در این قسمت برای عضویت در سازمان نظام روانشناسی مدارکی مورد نیاز است.

 

منبع: مشاوره انتخاب رشته

 نظر دهید »


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

بازار کار روانشناسی بالینی

15 آبان 1404 توسط avije danesh

بازار کار رشته روانشناسی
به گزارش مرکز مشاوره آویژه بازار کار رشته روانشناسی یکی از مهم ترین دغدغه های داوطلبان و علاقه مندان به این رشته است. با توجه به اینکه این رشته جزو یکی از پرطرفدارترین رشته های گروه انسانی است، به طبع پذیرش در آن نیز سخت تر از سایر رشته ها است.

اما گاهی داوطلبان این سوال را می پرسند که آیا با وجود سختی هایی که برای قبولی در این رشته وجود دارد، آینده ی شغلی و بازار کار رشته روانشناسی امیدوار کننده هست یا خیر؟ برای پاسخ به این پرسش باید گفت داوطلبان در این رشته ها با مدرک کارشناسی می توانند در بسیاری از مراکز از جمله بهزیستی و مراکز مشاوره مشغول به کار شوند، اما نکته ی مهم که اکثر داوطلبان این رشته باید در نظر داشته باشند چگونگی تاسیس مطب روانشناسی است. باید توجه کرد که تاسیس مطب زیر نظر نظام روانشناسی کشور است.

آن دسته از داوطلبانی که علاقه مند به تاسیس مطب و مرکز مشاوره هستند باید به دستورالعمل های این نظام توجه نمایند. البته ذکر این نکته الزامی است که بازار کار رشته روانشناسی با وجود امکان تاسیس مطب برای مقاطع کارشناسی ارشد و بالاتر بهتر از مقاطع تحصیلی پایین تر است؛ چرا اجازه فعالیت و مجوز مطب روانشناسی تنها به افراد دارای مدارک تحصیلی کارشناسی ارشد و بالاتر داده می شود.

بنابراین فرصت های شغلی رشته ی روانشناسی در هر مقطع تحصیلی متفاوت از دیگر مقاطع است. در ادامه ی متن سعی می کنیم به بررسی بازار کار رشته روانشناسی در مقاطع مختلف تحصیلی بپردازیم.

 
بازار کار رشته روانشناسی در مقطع دکتری
بازار کار رشته روانشناسی در مقطع دکتری با بازار کار این رشته در سایر مقاطع متفاوت است؛ چرا که داوطلبان در مقاطع پایین تر شانس کمتری برای تاسیس مراکز روانشناسی دارند.

ولی یکی از گزینه های مثبت برای بازار کار رشته روانشناسی در مقطع دکتری همین اجازه تاسیس مطب و فعالیت به عنوان مشاور و روانشناس است. همچنین فعالیت در دانشگاه ها به عنوان عضو هیئت علمی یکی دیگر از فرصت های مربوط به بازار کار رشته روانشناسی در مقطع دکتری است.

علاوه بر این استخدام در سازمان های دولتی نیز از فرصت های شغلی مربوط به این رشته است. از جمله این سازمان ها که به عنوان بازار کار رشته روانشناسی در مقطع دکتری تلقی می شوند می توان به مراکزی همچون بهزیستی، نیروی انتظامی، کلینیک های ترک اعتیاد به مواد مخدر، شهرداری و بسیاری سازمان های دیگر اشاره کرد.


بیشتر بخوانید: گرایش های ارشد روانشناسی

 

بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد
بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد نیز از دغدغه های فارغ التحصیلان و یا داوطلبان رشته ی روانشناسی در این مقطع تحصیلی است. داوطلبانی که پس از اخذ مدرک کارشناسی اقدام به ادامه ی تحصیل در این رشته می کنند ، این فرصت را خواهند داشت که همانند افراد دارای مدرک تحصیلی دکتری شانس خود را برای اخذ مجوز مطب روانشناسی امتحان کنند.

که برای این کار علاوه بر داشتن مدرک تحصیلی باید تایید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کل کشور را نیز داشته باشند و صرفا داشتن مدرک به معنای اجازه فعالیت و ارائه ی خدمات مشاوره نیست. اما با توجه به این موضوع می توان گفت که بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد کمی وسیع تر از مقاطع پایین تر است.

همانند انچه که درباره بازار کار رشته ی روانشناسی در مقاطع بالاتر تحصیلی از جمله دکتری گفته شد می توان به این مورد نیز اشاره کرد که سالانه مراکز دولتی مختلف از بین فارغ التحصیلان دوره های مختلف روانشناسی استخدام به عمل میاورند.

از جمله مهم ترین این مراکز که به عنوان بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد مطرح می شوند، می توان به نیروی انتظامی کشور، آموزش و پرورش، کانون اصلاح و تربیت، مراکز ترک اعتیاد و حتی باشگاه های ورزشی و … اشاره کرد.

 
 


بیشتر بخوانید: استخدام روانشناس بالینی در بیمارستان چگونه است؟

 

بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی
بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی برای داوطلبان کنکور سراسری و متقاضیان ادامه تحصیل در این رشته ها یکی از بزرگترین سوالات و دغدغه ها است. همچنین همانطور که می دانید این رشته یکی از پرطرفدارترین رشته های دانشگاهی دربین داوطلبان کنکور سراسری است.

بنابراین رقابت برای پذیرش در آن نیز تنگاتنگ است. در طی سالیان اخیر در کشور ما با افزایش آگاهی مردم و توجه به حوزه روانشناسی و مشاوره افزایش پیدا کرده است. مخصوصا نیاز به مشاوره های پیش از ازدواج و مشاوره کودکان و … این موضوع به خودی خود باعث افزایش نیاز به نیروی متخصص و حرفه ای در این حوزه می شود. بنابراین می توان آینده ی امیدوارکننده ای برای بازار کار رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی متصور شد.

البته نباید از این موضوع مهم غافل شد که بخش عمده ای از شانس استخدام و یا ایجاد فرصت های شغلی به مهارت های فردی و نیز تخصص و سطح سواد افراد نیز بستگی دارد. هر مرکز و اداره ای نیازمند نیروی جوان و حرفه ای است.

از جمله مراکزی که می توان به عنوان بازار کار رشته روانشناسی معرفی کرد، مراکزی همچون مراکز مشاوره تحصیلی، مراکز ترک اعتیاد، مدارس، نیروی انتظامی و … را می توان نام برد. اما به طور کلی بازار کار رشته روانشناسی در این مقطع نسبت به مقاطع بالاتر از تنوع و گستردگی کمتری برخوردار است.


بیشتر بخوانید: شرایط تاسیس کلینیک روانشناسی چگونه است؟


بازار کار رشته روانشناسی در ایران
بازار کار رشته روانشناسی در ایران به عوامل مختلفی بستگی دارد که در این متن به برخی از این موارد پرداختیم. از جمله ی این عوامل میتوان به مهارت فردی افراد و یا میزان نیاز سالانه ی کشور به کارشناسان و متخصصان مشاوره اشاره کرد.

همانطور که تا به اینجای متن نیز گفته شد ، بازار کار رشته روانشناسی در ایران و همچنین فرصت های شغلی در هر مقطع تحصیلی متفاوت است. به شکلی که رونق بازار کار در این رشته برای  متقاضیان با مدرک تحصیلی کارشناسی و پایین تر بسیار کمتر از سایر مقاطع است و چنانچه با رویای داشتن مطب روانشناسی و یا مرکز مشاوره به این رشته وارد شوید ، باید مقطع کارشناسی ارشد را نیز پشت سر بگذارید.

بجز تاسیس مرکز مشاوره و مراکز درمانگری بسیاری از ادارات دولتی و غیر دولتی نیز نیازمند متخصصین روانشناسی و مشاوره است.

به طور مثال افراد دارای مدرک روانشناسی در هر مقطع تحصیلی می توانند در مهدکودک های کشور مشغول به فعالیت شوند یا نسبت به تاسیس مهد کودک اقدام نمایند. مراکز ترک اعتیاد به مواد مخدر، آموزش و پروش و نیروی انتظامی کشور نیز از مراکز هدف برای استخدام کارشناسان روانشناسی است.

 

از دیگر فرصت های شغلی برای روانشناسان می توان به عضویت در هیئت علمی دانشگاه ها اشاره کرد. لذا افرادی که علاقه مند به کار تدریس و فضای دانشگاهی باشند می توانند، با داشتن مدرک کارشناسی ارشد و بالاتر، به تربیت نیروی کار و متخصص روانشناسی در دانشگاه ها بپردازند.


بیشتر بخوانید: شرایط تاسیس مطب روانشناسی چگونه است؟


سوالات متداول
بازار کار رشته روانشناسی در خارج چگونه است؟

با توجه به اهمیت بسیار بالای این رشته در خارج از کشور، بازار کار مربوط به رشته ی روانشناسی در خارج از کشور رونق و گسترش بسیاری یافته است.

آینده شغلی رشته روانشناسی چیست؟

آینده شغلی در هر رشته ای به پارامترهای مختلف بستگی دارد. در رشته ی روانشناسی نیز با توجه به میزان مهارت متقاضی، نیاز سالانه و … متفاوت است. اما به طور کلی آینده ی شغلی این رشته امیدوار کننده است.

آینده شغلی رشته روانشناسی بالینی چگونه است؟

دز این رشته فرصت های شغلی بیشتری برای داوطلبان وجود دارد. از جمله استخدام در مراکز مشاوره، بیمارستان ها، اموزش و پرورش، دانشگاه ها و …
 

منبع: مشاوره انتخاب رشته

 نظر دهید »


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

شرایط تاسیس مرکز مشاوره از بهزیستی

15 آبان 1404 توسط avije danesh

اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی
به گزارش مرکز مشاوره آویژه اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی یکی از مراحل پیش روی متقاضیان تاسیس مرکز مشاوره میباشد . سازمان بهزیستی کشور در امور مشاوره و روانشناسی خدمات بسیاری به مددجویان خود ارائه میدهد . در این راستا متقاضیان تاسیس مراکز مشاوره ، ملزم به اخذ مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی میباشند . چرا که بر طبق قوانین مصوب در سال های اخیر ، سازمان بهزیستی موظف میباشد که به اخذ مجوز مراکز مشاوره نظارت و رسیدگی کند . البته باید به این نکته اشاره کرد که در کنار سازمان بهزیستی کشور ، نظام روانشناسی نیز حق دخالت در برخی امور مربوط به اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی را دارد . که این به معنای اجازه ی صدور مجوز برای فعالیت مرکز مشاوره نمیباشد . و این سازمان تنها در برخی امور از جمله صدور پروانه و تعیین صلاحیت افراد متقاضی برای تاسیس مراکز مشاوره ، میتواند فعالیت کند .


بیشتر بخوانید: جزئیات شرایط دریافت مجوز مرکز مشاوره


شرایط اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی
شرایط اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی از سوی این سازمان و سایر سازمان های مربوطه اعلام میگردد . با توجه به اهمیت امر مشاوره و روانشناسی در جوامع امروزی و بخصوص افزایش نیاز به مشاوره در کشور ما ، افرادی که متقاضی اخذ مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی هستند ، میبایستی صلاحیت لازم و همچنین تمام شرایط اعلام شده برای اخذ مجوز را داشته باشند . از جمله ی شرایط اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد در یکی از رشته های روانشناسی و یا مشاوره میباشد . که باید از زمان اخذ مدرک تحصیلی حداقل یک سال گذشته باشد . همچنین عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ی کشور از دیگر شرایط اخذ مجوز مرکز مشاوره از بهزیستی است . که این مرکز با توجه به قوانین و مقررات خاص خود برای پذیرش اعضا میتواند در تعیین صلاحیت متقاضیان با سازمان بهزیستی ، همکاری نماید .

داشتن تابعیت جمهوری اسلامی ایران ، اعتقاد به دین مبین اسلام و یا یکی از ادیان تصریح شده در قانون اساسی کشور ، نداشتن هیچگونه عناد و دشمنی با نظام جمهوری اسلامی ایران ، عدم سوء سابقه کیفری و عدم محرومیت های اجتماعی ، نداشتن سوء شهرت و فساد اخلاقی ، عدم اعتیاد به مواد مخدر و روان گردان و داشتن کارت پایان خدمت سربازی و یا کارت معافیت دائم از خدمت وظیفه ی عمومی برای آقایان و … از دیگر شرایط اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی میباشند .


بیشتر بخوانید: شرایط تاسیس مرکز مشاوره خانواده چگونه است؟

 

مراحل اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی
مراحل اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی ، شامل فراهم آوردن تمام مدارک مورد نیاز برای اخذ مجوز میباشد . که هر متقاضی بر اساس اطلاعیه ها و قوانین این سازمان باید این مراحل را طی کند . بدیهی است که اولین و مهمترین مرحله ، کسب مدرک مربوطه و مورد تایید سازمان میباشد . متقاضیان اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی باید پس از گذشت یکسال از اخذ مدرک تحصیلی و کسب مهارت های علمی و عملی ، در سازمان روانشناسی و مشاوره کشور عضو شوند . در این مرحله از مراحل اخذ مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی به متقاضی پروانه ی اشتغال اهدا میگردد . سپس باید برای اخذ پروانه ی اشتغال حرفه ای اقدام شود . از دیگر مراحل اخذ مجوز مراکز مشاوره بهزیستی ، برگزاری آزمون کتبی میباشد . داوطلبان پذیرفته شده در این آزمون ، باید در مصاحبه ی حضوری نیز شرکت کنند .

حال با گذر از این مراحل و قبولی در مصاحبه حضوری متقاضیان باید به مدت سه ماه در دوره ی کار آموزی شرکت کنند . در این دوره های کارآموزی متقاضیان مهارت ها ی لازم جهت ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناسی را کسب میکنند . در نهایت متقاضیان میتوانند با اخذ مجوز از سازمان بهزیستی برای مراکز مشاوره و روانشناسی در این حوزه ها فعالیت کنند . در واقع میتوان اینگونه استباط کرد ، که صدور مجوز فعالیت مراکز مشاوره از سوی سازمان بهزیستی به معنای انجام دادن استعلامات لازم ، برای تایید صلاحیت متقاضیان دریافت مجوز مراکز مشاوره و روانشناسی ، از سوی این سازمان و ثبت نهایی این مراکز مشاوره و روانشناسی میباشد .


بیشتر بخوانید: شرایط تاسیس کلینیک روانشناسی چگونه است؟


مدارک لازم اخذ مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی
مدارک لازم اخذ مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی از طریق این سازمان ، به اطلاع متقاضیان تاسیس مراکز مشاوره و روانشناسی میرسد . داوطلبان میتوانند برای آگاهی از لیست این مدارک و شرایط لازم به سایت اینترنتی سازمان بهزیستی کشور مراجعه نمایند . همچنین از طریق مراجعه حضوری به سازمان  بهزیستی استان خود ، میتوانند تمام اطلاعات لازم در این خصوص را کسب نمایند . از جمله مدارک لازم اخذ مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی میتوان به مواردی همچون ؛ حداقل مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد و مرتبط ، گواهی عدم سابقه کیفری ، گواهی عدم اعتیاد به مواد مخدر ، مدرک پایان خدمت سربازی و یا معافیت دائم برای داوطلبان مرد ، مدرک عضویت در سازمان روانشناسی و مشاوره کشور و … اشاره کرد . که داوطلبان دریافت مجوز فعالیت مرکز مشاوره و روانشناسی باید تمام این مدارک را تهیه نمایند و به مراجع مذکور ، ارائه دهند .


بیشتر بخوانید: شرایط تاسیس مطب روانشناسی چگونه است؟



اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی در مقطع دکتری و کارشناسی ارشد
اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی در مقطع دکتری و کارشناسی ارشد امکان پذیر است . و سازو کار مربوط به خود را دارد . با توجه به این که اخذ مجوز مراکز مشاوره نیازمند حداقل مدرک کارشناسی ارشد میباشد ، داوطلبان با مدرک تحصیلی پایین تر ، مجاز به دریافت پروانه ی فعالیت مرکز مشاوره و روانشناسی ، نیستند . همچنین آن دسته از متقاضیان دریافت مجوز برای مرکز مشاوره که دارای مدرک بالاتری هستند ، شانس بیشتری برای پذیرش در این پروسه دارند . چرا که داشتن مدرک تحصیلی بالاتر میتواند زمینه را برای کسب دانش و تخصص و تجربه ی بیشتر فراهم کند . و متقاضیان در دوره های تحصیلی ارشد و دکتری مهارت های لازم برای ارائه خدمات مشاوره را کسب میکنند . به همین دلیل زمینه ی لازم برای اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی در مقطع دکتری و کارشناسی ارشد ، فراهم شده است .

چنانچه شما عزیزان داوطلب دریافت مجوز مراکز مشاوره از سازمان بهزیستی کشور میباشید ، به شما توصیه میکنیم برای کسب اطلاعات کامل و دقیق درباره چگونگی و مراحل دریافت مجوز با مشاوران متخصص و کار بلد در این حوزه مشورت کنید . یکی از مراکز مشاوره قابل اعتماد و باتجربه برای امور مربوط به دریافت مجوز مراکز مشاوره ، مرکز مشاوره آویژه میباشد . مشاوران ما در این مرکز همه روزه آماده خدمت رسانی به شما عزیزان میباشند . و با بهره گیری از تجربیات خود میتوانند شما عزیزان را در این امر یاری دهند . برای بهره گیری از تخصص و دانش مشاورین ما ، میتوانید با شماره تلفن های مرکز مشاوره آویژه ، تماس حاصل نمایید و یا به وبسایت ابنترنتی این مرکز ، مراجعه نمایید .


بیشتر بخوانید: همه چیز درباره نحوه گرفتن پروانه نظام روانشناسی


سوالات متداول
شرایط اخذ پروانه روانشناسی از بهزیستی ؟

داشتن مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد و یا بالاتر ، داشتن کارت پایان خدمت وظیفه ی عمومی یا داشتن کارت معافیت از سربازی برای آقایان ، عضویت در سازمان روانشناسی و مشاوره کشور ، گواهی عدم اعتیاد و … از شرایط اخذ پروانه از سازمان بهزیستی کشور میباشد .

چگونگی ثبت مراکز مشاوره در بهزیستی ؟

متقاضیان برای ثبت مرکز مشاوره باید به سازمان های مربوطه وسازمان بهزیستی مراجعه نمایند ، با انتخاب نام مورد نظر و ارائه مدارک مورد نیاز درخواست خود را ثبت کنند . درصورت پذیرش مدارک ، نام این مرکز ثبت میشود .

اخذ مجوز مراکز مشاوره از بهزیستی چگونه است؟

برای دریافت این مجوز متقاضیان باید با ارائه مدارک مورد نیاز و پس از عضویت در سازمان نظام مشاوره و روانشناسی کشور و دریافت پروانه فعالیت ، در آزمون ها و مصاحبات بعدی پذیرفته شوند .

منبع: مشاوره انتخاب رشته

 نظر دهید »


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 6
  • ...
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • ...
  • 328
آبان 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

مشاوره تلفنی آویژه

جستجو

موضوعات

  • همه
  • استخدام
  • امریه سربازی
  • بدون موضوع
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره خانواده
  • مشاوره نظام وظیفه
  • معافیت سربازی
  • معافیت پزشکی
  • معافیت کفالت مادر
  • معافیت کفالت پدر

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس